پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف چربی
را کاهش دهد پژوهش مصرف روزانه عصاره نخل اره را... کشور اروپایی بهبودهای مثبتی را در مصرف کنندگان عصاره گزارش... سبزیجات وجود دارد یک مطالعه آزمایشی نشان داد که مصرف... استروژن افراد با افزایش سن افزایش می یابد مصرف روی...
کد خبر: ۳۱۰۴۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


تقویت چربی سالم فیبر پروتئین و مواد مغذی در الگوی...
شفاآنلاین> سلامت> متاسفانه چربی ها در حوزه تغذیه و سلامتی... از چربی دوری کنند از اواسط دهه ۲۰۰۰ میلادی چندین... رژیم غذایی مد روز مانند رژیم کتو مصرف چربی کافی... شامل چربی های سالم پروتئین ها و کربوهیدرات ها باشد...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


ترک مصرف نان برای بسیاری از ما کار دشواری است...
شفاآنلاین> سلامت> ترک مصرف نان برای بسیاری از ما کار... و اسید فیتیک است براین اساس اگر مصرف نان را... بدن به چربی ها برای تامین انرژی ۴- داشتن خلق... وزن به دلیل مصرف چربی ذخیره شده این فواید ۱۰...
کد خبر: ۳۰۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


قطعا اگر از فواید عدم مصرف نان در رژیم غذایی... آگاه شوید با وجود سختی بسیار از مصرف این محصول...
مصرف نان را متوقف کنیم می توانیم از مزایای زیر... ها و وابستگی بدن به چربی ها برای تامین انرژی... ۱۰_ کاهش وزن به دلیل مصرف چربی ذخیره شده این...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


به قبل از بارداری مصرف کنید به این معنی که...
ذخایر چربی است پس جای تعجب نیست که شما همیشه... هنوز باید کالری بیشتری نسبت به قبل از بارداری مصرف... پروتئین فیبر و چربی سالم غیراشباع تمرکز کنید غذاهایی که... مرغ و گوشت بدون چربی نکاتی برای گنجاندن مواد مغذی...
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


غذایی سالم پرهیز از مصرف چربی های اشباع شده و...
کد خبر: ۳۰۸۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷


‬ ‭ ‬مصرف‭ ‬فیبر‭ ‬بالا‭ ‬در‭ ‬رژیم‭ ‬غذایی‭ ‬که‭ ‬به... ‬کیسه‭ ‬صفرا‭ ‬مصرف‭ ‬چربی های‭ ‬با‭ ‬اشباع‭ ‬کم‭ ‬گوشت‭ ‬قرمز... ‬گوشت‭ ‬ارگانیک‭ ‬مصرف‭ ‬کنید‭ ‬غلات‭ ‬شیرین‭ ‬و‭ ‬برنج‭ ‬سفید ‭... ‬به‭ ‬بیماری‭ ‬کیسه‭ ‬صفرا‭ ‬همراه‭ ‬هستند‭ ‬مصرف‭ ‬برنج‭ ‬قهوه ای...
کد خبر: ۳۰۸۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۵


زنان حدود ۲۰۰۰ کالری مصرف کنند با این حال اکثر... افراد کالری بیشتری نسبت به نیاز روزانه خود مصرف می...
فعالیت خود مصرف کنند به گزارش شفاآنلاین خوردن یا آشامیدن... زیرا انرژی که استفاده نشده به صورت چربی ذخیره می... را مصرف کرد تا بدن تمام مواد مغذی مورد نیاز... حدود ۲۵۰۰ کالری و زنان حدود ۲۰۰۰ کالری مصرف کنند...
کد خبر: ۳۰۸۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۰


خاطر نشان کرد مصرف چربی های لبنی مانند کره و... مواد خام در پی کاهش تقاضای مصرف در ایران خبر... می شد خاتمی افزوده است در مقابل کاهش مصرف ۱۵... است او می گوید در حال حاضر کشش مصرف و...
کد خبر: ۳۰۸۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۶


کنند اغلب می توانند رژیم گیرندگان را به کاهش مصرف...
که ما پیدا کردیم علاوه بر این محققان دریافتند مصرف... همراه دارد کاهش از دست دادن توده بدون چربی که... رژیم گیرندگان را به کاهش مصرف غذاهای سالم که حاوی... گفته محققان مصرف سطوح بالاتر پروتئین اغلب با نتایج سالم...
کد خبر: ۳۰۶۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


دارای اسیدهای چرب متفاوتی هستند چربی اشباع شده موجود در... لبنیات ممکن است همانند چربی اشباع شده حاصل از گوشت...
چرب را به منظور محدود کردن مصرف چربی های اشباع... متفاوتی هستند چربی اشباع شده موجود در لبنیات ممکن است... همانند چربی اشباع شده حاصل از گوشت اثرات مضری بر... تحقیقات نشان می دهد که مصرف آنها با کاهش سطح...
کد خبر: ۳۰۶۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


کشورهای شمال اروپا به مصرف کره تمایل بیشتری دارند هلند... به عنوان یکی از بزرگترین مصرف کنندگان کره در حال... تغییر سبک است و با کاهش ۹ درصدی مصرف این... چربی اشباع به روغن های سلامت تمایل پیدا کرده است...
روغن ها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپایی... ها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به... مصرف این روغن های سلامت روی آورده اند اما استفاده... پزشکان همواره از مصرف چربی های حیوانی و اشباع مانند...
کد خبر: ۳۰۶۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب شامل فیبر کافی مصرف... کاهش مصرف چربی اشباع محصولات حیوانی محدودیت در مصرف قند... و نمک و منع مصرف الکل می شود ...
کد خبر: ۳۰۶۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۱


فاقد چربی یا کم چرب می گردند و می دانند... که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت قلب آن... ها مفید نیست اما جالب است بدانید که چربی دشمن... نیست بلکه چربی می تواند دوست بدن شما هم باشد...
های غذایی فاقد چربی یا کم چرب می گردند و... می دانند که مصرف زیاد چربی های اشباع برای سلامت... چربی دشمن نیست بلکه چربی می تواند دوست بدن شما... ها افراد بیشتر به دنبال رژیم های غذایی فاقد چربی...
کد خبر: ۳۰۵۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۵


شود 2 ورودی با غذامابقی آن با مصرف مواد غذایی... وارد بدن می شود مثل مصرف غذاهای پر کلسترول شامل... همچنین غذاهای غنی از چربی های اشباع شامل گوشت قرمز... چربی اشباع غذا بیشتر از خود کلسترول در افزایش کلسترول...
کد خبر: ۳۰۵۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴


راهکارهای کاهش تری گلیسیرید خون شامل کاهش وزن مصرف بیشتر... فیبر کاهش مصرف شکر خودداری از مصرف چربی های ترانس...
کد خبر: ۳۰۵۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹


زمانی که میزان انرژی دریافتی افراد از انرژی مصرفی بیشتر...
استرس سیگار کشیدن مصرف بعضی از داروها مصرف چربی ترانس... بیش از حد و ژنتیک خاص باعث تجمع چربی در... شکم افراد می شود به گزارش شفاآنلاین چربی شکمی فقط... این چربی های آنقدر زیاد است که اعضای داخلی شکم...
کد خبر: ۳۰۴۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


آووکادو سرشار از فیبر غذایی چربی های غیراشباع مانند چربی... های مونواشباع نشده چربی های سالم و سایر اجزایی است...
ارائه می کند که مصرف چربی های غیراشباع گیاهی می... سرشار از فیبر غذایی چربی های غیراشباع مانند چربی های... مونواشباع نشده چربی های سالم و سایر اجزایی است که...
کد خبر: ۳۰۱۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


مصرف چربی دنبه تا حد زیادی به رشد ماهیچه ها... و استخوان ها کمک می کند علاوه بر مصرف آن... به عنوان غذا استفاده از چربی دنبه در طعم غذاها... نیز تاثیر دارد بعد از اینکه چربی دنبه آب شد...
و متشکل از چربی است همه گوسفندان دنبه ندارند دنبه... دنبه در میان چربی های حیوانی سالم ترین نوع روغن... آهن است چربی دنبه که به آن پیه نیز می... دادن مایع مفصلی و غضروفی نیز موثر است نحوه مصرف...
کد خبر: ۳۰۱۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


مشخص شده است که روغن دنبه در میان چربی های... های چرب امگا پتاسیم کلسیم و آهن است چربی دنبه...
متشکل از چربی است همه گوسفندان دنبه ندارند دنبه را... که روغن دنبه در میان چربی های حیوانی سالم ترین... پتاسیم کلسیم و آهن است چربی دنبه که به آن... موثر است مصرف چربی دنبه تا حد زیادی به رشد...
کد خبر: ۳۰۰۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲


آخرین اخبار