برچسب ها
برچسب: خواب نیاز
میوه میل کنید سیب بهترین گزینه است خواب را فراموش... نکنید البته منظورمان این نیست که تا لنگ ظهر بخوابید... شده است اما می خواهیم بگوییم که در طول خواب... کند ساعات مناسب خواب تنها روشی است که هم عمیقا...
کد خبر: ۲۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه 7 ساعت بخوابید در مجموع 6 ساعت 6=1+2+3 کمبود... خواب خواهید داشت ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> وقتی می توانید خوب بخوابید که... خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب<... خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که نتوانید... 8 ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد انگار...
کد خبر: ۲۰۲۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
نوجوانان امروز خواب کافی ندارند و نبودن خواب کافی منجر...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که خواب آلودگی نوجوانان با ابتلا... نوجوانان امروز خواب کافی ندارند و نبودن خواب کافی منجر... از هفت ساعت خواب شبانه دارند چربی بدن آنها افزایش... که خواب ناکافی ابتلا به چاقی obesity را افزایش می...
کد خبر: ۲۰۰۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
دارد گاهی علت بدن درد خیلی جدی است و نیاز... این شرایط فقط به کمی استراحت و درمان خانگی نیاز... stress کم خواب شده اید از تکنیک های ریلکسیشن قبل... از خواب استفاده کنید یا در طول روز چرت بزنید...
کد خبر: ۲۰۰۱۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
خواب شبانه کمتر از این مقدار نه تنها باعث خستگی...
کارهای حساس و نیازمند تمرکز بالاهمه افراد در برخی از... می شود کم خوابی یکی از علل اصلی احساس خستگی... کم خوابی است هر فرد بین 18 تا 60 سال... به حداقل 7 ساعت خواب روزانه نیازمند می باشد خواب...
کد خبر: ۱۹۵۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
می شوند عواملی مثل خستگی بی خوابی قرار گرفتن در... در تشدید سیاهی دور چشم دارد سن و کم خوابی... کم خوابی و بی خوابی از دلایل شایع غیر ژنتیکی... هستند البته کمبود خواب و استرس تا حدودی با هم...
کد خبر: ۱۹۵۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
برای عزیزانتون بفرستید تا با خواب و استراحت درست سلامتشون... رو حفظ کنن چرا که کم خوابی باعث کوتاهی عمر...
کد خبر: ۱۹۴۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی معرفی می... صحیح خواب می باشد...
شفاآنلاین> سلامت> خواب را به عنوان یک عامل مهم سلامتی... معرفی می کنند به گزارش شفاآنلاین خواب را به عنوان... رعایت نکردن اصول بهداشتی و عادات صحیح خواب می باشد... درباره خواب اظهار داشت در طب جدید خواب مورد غفلت...
کد خبر: ۱۹۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
کسالت و احساس خواب آلودگی یکی از مشکلاتی است که...
خوابیدن و بیدار شدن نیاز دارند به گزارش شفاآنلاین کسالت... و احساس خواب آلودگی یکی از مشکلاتی است که مردم... را کاهش decrease می دهد فارغ از علت خواب آلودگی... تغییر ساعت خواب و بیداری در ایام نوروز و بخشی...
کد خبر: ۱۸۹۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
به محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب... به تنظیم چرخه خواب همراه با تغییر فصل بیشتر معرفی...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات... تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای... فصلی نیاز به زمان دارد به گزارش شفاآنلاین تغییرات بیولوژیکی... محرومیت از خواب در برخی و افزایش زمان خواب در...
کد خبر: ۱۸۹۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی عامل بسیاری از بیماری ها مانند... شفاآنلاین بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود...
کد خبر: ۱۸۸۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
که فرزند شما نیاز به مداخله و کمک شما دارد... فیزیکی یا روانی داشته است و نیاز به مدیریت و... خیلی خسته می اومدی آیا خواب کافی نداشتی بسیاری از... رفتاری می توانند نشان دهنده مسائل سلامتی عاطفی باشند خواب...
کد خبر: ۱۸۸۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
بی خوابی یک اختلال در خواب است که میتونه زندگی... بخوابند و تا صبح بیدار میمونند و یا به صورت... مقطعی میخوابن و باز بیدار میشن ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> خواب شبانه مهمترین خوابیه که باید... بی خوابی شبانه حسابی درگیرن و عذاب میکشن به گزارش... شفا آنلاین بهتره که خواب شب بین 7 الی 8... بدست بیارین بی خوابی شبانه < sleepless nights> در افراد...
کد خبر: ۱۸۴۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
تمامی موجودات زنده مساله خواب است مه موجودات ساعاتی در... شبانه روز را می خوابند چرا که خوابیدن سبب شده...
خودسرانه داروهای خواب آور باعث شده فرد دچار بی خوابی... مزمن شود گفت دارو درمانی آخرین مرحله درمان اختلال خواب... خواب < sleep disorders> اظهار کرد یکی از بزرگترین رازهای... خواب است مه موجودات ساعاتی در شبانه روز را می...
کد خبر: ۱۷۹۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان... به خواب نیاز دارند...
شفاآنلاین> سلامت> برخی افراد در مقایسه با دیگر افراد نیاز... به خواب بیشتری دارند یک مطالعه جدید نشان داده است... که نیازهای شخصی برای خواب ممکن است مربوط به ژن... برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان...
کد خبر: ۱۷۸۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
خواب می روند...
دوباره به خواب می روند و این سبب می شود... تاخیر به محل کارخود برسند دیر از خواب بیدار شدن... ازخواب بیدار می شود دقت بیشتری درانتخاب لباس های خود... سال از تخت خواب گرم ونرم و خواب عمیق برای...
کد خبر: ۱۷۷۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
وقتی در طول هفته به اندازه ی کافی نمی خوابید... و هر روز صبح زود از خواب بیدار می شوید... احتمالا سعی می کنید این کسر خواب جمع شده را... با خوابیدن در آخر هفته جبران کنید ...
از خواب بیدار می شویم و ته دل مان به... سیر بخوابیم همین کار را هم می کنیم و ظهر... جمعه از خواب بیدار می شویم شاید احساس کنیم خیلی... خوب خوابیده ایم اما در واقع کار درستی نیست به...
کد خبر: ۱۷۶۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
می شود ساعت خواب خود را تنظیم کنید بدن انسان... درشبانه روز به هفت الی هشت ساعت خواب نیاز دارد... برنامه ریزی برای داشتن میزان خواب کافی می تواند سبب... که وظیفه تنظیم ساعت خواب و بیداری را برعهده دارد...
کد خبر: ۱۷۴۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
گزارش شفا آنلاین اما آیا خواب خوب نیز در مدیریت... خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2... خواب نامطلوب و ناکافی می تواند تاثیر منفی روی بسیاری... در ساندیگو و رئیس پیشین aace می گوید خواب نامطلوب...
کد خبر: ۱۷۲۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
طولانی بد به رختخواب رفته اید اما پس مدتی با...
نیاز و استراحت زیاد را توصیه می کنند درواقع بر... داشتید که پس از یک روز طولانی بد به رختخواب... واقعا به خواب نیاز دارید علائم سرفه شما بدتر می... می دارند به عقیده بنیاد ملی خواب nationa- sleep foundation...
کد خبر: ۱۷۲۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
آخرین اخبار