پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده... اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر... شوید باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن...
شفاآنلاین> سلامت> اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا... خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش... اندام تر شوید باید بدانید چاره کار در نخوردن و... سختی کشیدن نیست شما باید به فکر تغذیه سالم و...
کد خبر: ۲۲۱۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


درخت پرتقال یکی از درخت هایی است که به طور... گسترده در سرتاسر جهان کاشته می شود این میوه در... میان افراد بسیار محبوب است زیرا شیرینی طبیعی دارد و... می توان از آن در موارد مختلف همچون تهیه آب...
شفاآنلاین> سلامت> حتما شما هم شنیده اید که می گویند... خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک... بی نیاز می کند همین جمله را می توان در... مورد پرتقال نیز بیان کرد به گزارش شفاآنلاین درخت پرتقال...
کد خبر: ۲۲۱۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


تومور خوش خیم معمولاً در محدوده خود باقی مانده و... به بافت های مجاور سرایت نمی کند در حالی که... تومور بدخیم تهاجمی بوده و به اندام های مجاور حمله... کرده و ممکن است از طریق سیستم گردش خون یا...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... مواد غذایی و عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز سرطان... راهکارهایی برای کاهش خطر بروز ابتلا به این بیماری پیشنهاد... بالینی و رژیم درمانی در سرطان ها با اشاره به...
کد خبر: ۲۲۱۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر... بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر...
سطح تستوسترون دارد این هورمون مسئول میل جنسی و توانایی... جنسی و رضایت جنسی ست به گزارش شفا آنلاین هر... آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن... شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار...
کد خبر: ۲۲۱۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


رژیم مدیترانه ای یک رژیم مشخص و ثابت نیست نحوه... پخت غذا در کشور های مدیترانه ای مثل یونان ایتالیا... اسپانیا جنوب فرانسه ترکیه و تونس متفاوت است ولی به... طور کلی غذای روزانه آن ها بر اساس غلات میوه...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه... ای باعث افزایش طول عمر کاهش بیماری های قلبی عروقی... کاهش سرطان و سایر بیماری های مرتبط با تغذیه می... شود به گزارش شفاآنلاین رژیم مدیترانه ای یک رژیم مشخص...
کد خبر: ۲۲۱۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


افرادی که دچار چسبندگی روده هستند عموماً علائمی و بیماری... هایی همچون نفخ شدید شکم درد کاهش اشتها تهوع استفراغ... یبوست اسهال ورم شکم گرفتگی شدید عضلات شکم و تنفس... بد بو و تب در آنها مشهود است ...
شفاآنلاین> سلامت> تشخیص دیر هنگام چسبندگی روده می تواند موجب... پاره شدن روده مشکلات تنفسی و حتی مرگ گردد به... گزارش شفاآنلاین انسداد روده به معنای بسته شدن قسمت یا... تمامی از مسیر عبور غذا نوشیدنی و گاز به شکل...
کد خبر: ۲۲۱۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۳


ویتامین ها شامل گروه های متنوع از مواد شیمیایی ضروری... برای حفظ سوخت و ساز سالم بدن ضروری هستند که... به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی... تقسیم می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که برای... سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و... رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند به گزارش شفا... آنلاین رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود ویتامین ها < vitamins>...
کد خبر: ۲۲۱۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا پنیر بز... و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید اما چرا چون ممکن... است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیستریا باشند باکتری که... می تواند موجب مسمومیت غذایی شود ...
شفا آنلاین> سلامت> خیلی خوب است که در دوران بارداری... از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید به ویژه در... سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است... به گزارش شفا آنلاین از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در...
کد خبر: ۲۲۱۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۳


وقتی می توانی بدوی راه نرو وقتی می توانی راه... بروی نایست وقتی می توانی بایستی نشین وقتی می توانی...
و ترفند که در هر زمان و هر روزی و... هر شیوه ای از زندگی قابل استفاده اند متابولیسم< metabolism>... را افزایش می دهیم که در ادامه می خوانید به... گزارش شفا آنلاین این تغییرات ساده و عادات خوب می...
کد خبر: ۲۲۰۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۲


یا میزان کالری های مصرفی تان را کاهش می دهید... این است که در طول روز احساس سیری کنید...
شفاآنلاین> سلامت> چند استراتژی ساده به شما کمک خواهد کرد... تا هنگام کاهش کالری مصرفی در طول روز بیشتر احساس... هنگامی که رژیم می گیرید یا میزان کالری های مصرفی... تان را کاهش می دهید این است که در طول...
کد خبر: ۲۲۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


پیش از هر صحبتی درباره مصرف غذاهای ترکیبی لازم است... یادآوری کنیم تاکید اصلی پزشکان تغذیه بر این است که... هر فرد باید از تمام گروه های غذایی در طول... روز مصرف کند...
خوب غذایی همچون مصرف پنیر با گردو وجود دارد که... مفید بودن آن ها از نظر علمی برای سلامت ثابت... شده است به گزارش شفاآنلاین کوروش صمد پور متخصص تغذیه... درباره استفاده از غذاهای ترکیبی و تاثیرات آن اظهار کرد...
کد خبر: ۲۲۰۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


تمایل به مصرف چیپس و شکلات در زمستان بیشتر می... شود ولی خوردن مواد غذایی سالم سیستم ایمنی شما را... تقویت کرده و به از بین بردن ویروس ها قبل...
شفاآنلاین> سلامت> اگر نکاتی مهم را در سبک زندگی خود... رعایت کنید احتمال ابتلا به سرماخوردگیتان کاهش پیدا کرده و... گزارش شفاآنلاین اگر این 6 روش را برای سلامت در... زمستان به کار ببرید احتمال این که از سرماخوردگی به...
کد خبر: ۲۲۰۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها... سبزیجات و غلات کاملی مثل نان پاستاها برنج و غیره... وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل...
شفا آنلاین> سلامت> لاغر شدن و کاهش وزن اصول و... قواعدی دارد و اگر می خواهید با یک روش اصولی... لاغر شوید بهتر است با قوی ترین لاغر کننده دنیا... < the world's strongest leaner> آشنا شوید به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۲۰۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱


اگر چه برخی از ویروس ها از طریق هوا منتقل... می شوند ولی تعداد زیادی از آن ها از طریق... دست ها وارد بدنمان می شوند اگر به وسایلی که... شخص بیمار آن ها را لمی کرده رویشان عطسه کرده...
خود رعایت کنید احتمال ابتلا به سرماخوردگیتان کاهش پیدا کرده... و فصل زمستان < winter season> را به سلامت پشت... روش را برای سلامت در زمستان به کار ببرید احتمال... این که از سرماخوردگی به دور بمانید بسیار زیاد است...
کد خبر: ۲۲۰۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


زمستان با همه زیبایی های طبیعی اش فصل چندان مناسبی... برای پوست ما نیست در روز های سرد و ابری... زمستان پوست ما خشک پوسته پوسته رنگ پریده و حتی... پیر می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با علل خشک و بدحالت... شدن پوست در زمستان و راهکار های برطرف کردن آن... آشنا خواهید شد به گزارش شفاآنلاین زمستان با همه زیبایی... های طبیعی اش فصل چندان مناسبی برای پوست ما نیست...
کد خبر: ۲۲۰۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم... و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار...
شفاآنلاین> سلامت> وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است... کبد چرب نامیده می شود که این بیماری عوارض مخربی... liver> مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود... و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن...
کد خبر: ۲۲۰۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


اغلب مردان به صورت گاه و بیگار دچار مشکل برای... دستیابی به نعوظ می شوند اگر مردان صادقانه برخورد کنند... حتما به شما خواهند گفت که حداقل یک بار ناتوانی...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> درمان اختلال نعوظ مردان به روش... هاب مختلفی امکان پذیر است که به چند روش موثر... پزشکان اختلال نعوظ erectile dysfunction یا به اختصار ed را... به عنوان ناتوانی برای بدست آوردن نعوظ با حفظ نعوظ...
کد خبر: ۲۲۰۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۶


دریافت فیبر باعث کاهش خطر بروز بیماری های مختلف مانند... دیابت بیماری های قلبی و سرطان کولون می گردد و... مصرف محصولات غذایی فاقد فیبر خطر بروز این بیماری ها... را افزایش داده و در طولانی مدت می تواند منجر...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات جدید شواهدی را ارائه دادند که نشان... می دهد مصرف روزانه فیبر خوراکی به اندازه توصیه شده... می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان... دیابت بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد و همچنین...
کد خبر: ۲۲۰۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳


همه ما گاهی دچار احساس نفخ می شویم در این...
ما به ان دچار شده ایم و می دانیم که... چقدر آزار دهنده است اما می توان با رعایت برخی... نکات از بروز این مشکل پیشگیری کرد که در ادامه... به آنها اشاره می شود آیا احساس نفخ می کنید...
کد خبر: ۲۲۰۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۴


شاید اشکال از روش نگهداری شماست اگر می خواهید که... میوه ها و سبزیجات تان طول عمر بیشتری داشته باشند... به نکاتی که در ادامه مطلب آورده ایم دقت کنید...
شفاآنلاین> سلامت> اگر می خواهید که میوه ها و سبزیجات... تان طول عمر بیشتری داشته باشند به نکاتی که در... ادامه مطلب آورده ایم دقت کنید به گزارش شفاآنلاین حتما... برای شما هم اتفاق افتاده که مواد غذایی تان حتی...
کد خبر: ۲۱۹۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


آخرین اخبار