برچسب ها
برچسب: کاهش اضطراب و استرس
اخیر محققان نشان می دهد پروبیوتیک یافت شده در ماست... و مکمل ها می توانند موجب کاهش اضطراب و استرس... شوند...
شفا آنلاین> سلامت> محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی... راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید به گزارش... شفا آنلاین محققان برخی راهکارهای طبیعی را برای بهبود سلامت... مغز توصیه می کنند که شامل موارد زیر هستند خواب...
کد خبر: ۱۴۳۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
به جای آن که کنار تختخواب خود را با انواع... مختلف وسایل الکترونیکی پر کنید می توانید یک لیمو را... برش داده و این برش ها را در کنار تختخواب... قرار دهید لیمو نه تنها بوی طراوت بخشی دارد بلکه...
شفا آنلاین لیمو دارای ترکیبی به نام لیمونن است که... به تسکین مشکلات تنفسی مرتبط با آسم سرما خوردگی یا... تختخواب خود را با انواع مختلف وسایل الکترونیکی پر کنید... می توانید یک لیمو را برش داده و این برش...
کد خبر: ۱۳۶۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
استرس و تنش های روحی روند صعودی در جامعه پیدا... کرده و بر خلاف تصور افراد که استرس و اضطراب... را به عنوان یک عامل مضر می دانند نوعی از... استرس که "eu stress" نامیده می شود استرس مثبت و...
شفا آنلاین یک روانشناس گفت اضطراب بیش از حد علاوه... بر مشکلات روحی و روانی سبب بروز آسیب های جسمانی... بسیاری مانند فشارخون و آسم در افراد می شود به... گزارش شفا آنلاین استرس و تنش های روحی روند صعودی...
کد خبر: ۱۳۴۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
همانطور که می دانید استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی... وجود دارد برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس... های خود را مدیریت کنید و تغییر در شیوه زندگی... یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی...
شفا آنلاین قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس... و اضطراب را تجربه کرده اید اساساً استرس و اضطراب... از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس... نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می...
کد خبر: ۱۳۴۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
به علت وجود باکتری های پروبیوتیکی که در خود دارد... می تواند به ترشح بیشتر اسید لاکتیک کمک کرده و... احساس آرامش به وجود آورد ...
شفا آنلاین> تغذیه> یک متخصص تغذیه گفت اسید لاکتیک موجود... در لبنیات به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و... باعث آرامش در افراد می شود به گزارش شفا آنلاین... شیر لاکتوز حاصل می شود باکتری های ویژه ماست لاکتوز...
کد خبر: ۱۳۲۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
محققان عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های... زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که... می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس... شود ...
شفاآنلاین> سلامت> طبق یافته محققان مصرف ماست موجب تسکین اختلال... اضطراب شده و با استرس مقابله می کند به گزارش... شفاآنلاین محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل... از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت...
کد خبر: ۱۳۲۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
شفاآنلاین> تغذیه> وزوز گوش یک مشکل شایع در بین افراد... است این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون... از بدن نبوده و ناشی از عوامل درونی بدن و... مشکلی آزاردهنده است به گزارش شفاآنلاین عوامل متعددی در بروز...
کد خبر: ۱۳۲۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
برای کاهش اضطراب و استرس باید آنها را از بدن... تخلیه کرد که بهترین روش مسافرت روی آوردن به موسیقی... درمانی و ورزش هایی مانند یوگاست ...
شف آنلاین رئیس ایرانی مرکز علوم اعصاب مونستر آلمان با... تشریح رمز و راز شاد بودن به مصادیق و عواقب... افزایش استرس و اضطراب پرداخت و گفت نزاع در ایران... بالاست ولی آمریکایی ها از ایرانی بیشتر دچار نزاع خیابانی...
کد خبر: ۱۳۲۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
عوامل متعددی در بروز سروصدای داخل گوش تأثیر دارد و... ممکن است در یک یا هر دو گوش احساس شود... با این حال یکی از عمده ترین عوامل آن مشکل... بروکسیم یا دندان قروچه در زمان خواب است ...
شفا آنلاین> تغذیه> برای تسکین و کاهش وزوز گوش باید... عامل آن را شناخت و نسبت به برطرف آن اقدام... کرد به گزارش شفا آنلاین وزوز گوش یک مشکل شایع... در بین افراد است این احساس وزوز یا سوت کشیدن...
کد خبر: ۱۳۱۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
شفا آنلاین سلامت چای قاصدک یک نوشیدنی گیاهی محبوب با... خواص درمانی بسیاری است ...
به گزارش شفا آنلاین چای قاصدک یک نوشیدنی گیاهی... محبوب با خواص درمانی بسیاری است با این حال اگر... درستی برای لذت بردن از مصرف انواع چای های گیاهی... بگیرد چون مصرف برخی از این نوشیدنی ها می تواند...
کد خبر: ۱۲۴۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین تغذیه چای قاصدک یک نوشیدنی گیاهی محبوب با... خواص درمانی بسیاری است با این حال اگر زنی حامله... لذت بردن از مصرف انواع چای های گیاهی بگیرد چون... مصرف برخی از این نوشیدنی ها می تواند منجر به...
اطلاعات کامل در مود چای قاصدک و چگونگی تاثیرگذاری آن... بر روند بارداری زنان هستید خواندن مقاله زیر را فراموش... نکنید چای قاصدک یک نوشیدنی گیاهی محبوب با خواص درمانی... از مصرف انواع چای های گیاهی بگیرد چون مصرف برخی...
کد خبر: ۱۲۳۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شفا آنلاین سلامت پایتخت بهشت فروشندگان غذا شده است تاسیس... فست فودها جامعه را به سوی بیماری هدایت می کند... البته نظام سلامت مردم را نسبت به نمک شکر و... روغن های خوراکی آگاه کرده است ولی صنعت غذاهای آماده...
به گزارش شفا آنلاین غذاهای صنعتی خیلی سریع و آسان... تهیه و عرضه می شوند در یک دهه اخیر صنعت... تولید غذا نه فقط در ایران بلکه در بسیاری از... نقاط جهان رشد بی سابقه ای داشته و هر سال...
کد خبر: ۱۲۲۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شفاآنلاین سلامت مصرف خودسرانه دمنوش های گیاهی برخلاف عقیده بسیاری... از افراد برای بدن بسیار زیان آور است ...
به گزارش شفا آنلاین حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب... سنتی در گفت و گویی افزود برای مصرف دمنوش های... گیاهی نخست باید به عواملی مانند سن افراد طبع گیاه... موقعیت جغرافیایی و فصل توجه داشت وی با اشاره به...
کد خبر: ۱۲۱۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
شفا آنلاین سلامت یک کارشناس طب سنتی خواب آورهای گیاهی... را تشریح کرد و گفت مصرف غذاهای نفاخ, چرب, سرخ... کرده و به اصطلاح غذاهای سنگین و غلیظ خود عامل... بی خوابی است ...
به گزارش شفا آنلاین سید جواد علوی درباره خواب آورهای... گیاهی, اظهار داشت در طب سنتی گیاهان مختلفی وجود دارد... که به خواب راحت و بی خوابی کمک می کند... به گفته وی گیاه اسطوخودوس ازدیدگاه طب سنتی گیاه ضد...
کد خبر: ۱۱۸۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
شفا آنلاین سلامت اضطراب و افسردگی دو اختلال توامان هستند... و حدود نیمی کسانی که از اضطراب رنج می برند...
به گزارش شفا آنلاین درمان های خاص و داروها می... توانند به کاهش بار اضطراب کمک کنند اما فقط یک... سوم از مبتلایان ممکن است به دنبال راهکارهای درمانی باشند... به گفته موسسه ملی سلامت روان ایالات متحده اختلالات اضطرابی...
کد خبر: ۱۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
شفا آنلاین روانشناسی اضطراب و افسردگی دو اختلال توامان هستند... و حدود نیمی کسانی که از اضطراب رنج می برند... خاص و داروها می توانند به کاهش بار اضطراب کمک... کنند اما فقط یک سوم از مبتلایان ممکن است به...
به گزارش شفا آنلاین به گفته موسسه ملی سلامت روان... ایالات متحده اختلالات اضطرابی شایع ترین بیماری روانی در این... کشور است و 40 میلیون نفر از افراد بالای 18... سال اختلالات مبارزه می کنند در این میان اضطراب و...
کد خبر: ۱۱۱۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
شفا آنلاین سلامت روانشناسی اضطراب و افسردگی دو اختلال توامان... هستند و حدود نیمی کسانی که از اضطراب رنج می... های خاص و داروها می توانند به کاهش بار اضطراب... کمک کنند اما فقط یک سوم از مبتلایان ممکن است...
به گزارش شفا آنلاین به گفته موسسه ملی سلامت روان... ایالات متحده اختلالات اضطرابی شایع ترین بیماری روانی در این... کشور است و 40 میلیون نفر از افراد بالای 18... سال اختلالات مبارزه می کنند در این میان اضطراب و...
کد خبر: ۱۱۱۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین اجتماعی گاهی برخی افراد برای کاهش اضطراب و... استرس خود افراطی خرید می کنند تا به آرامش برسند...
به گزارش شفا آنلاین دکتر حسین ابراهیمی مقدم روانشناس گفت... وسواس خرید را به عنوان یک رفتاری می شناسیم که... فکر و ذهن فرد را درگیر می کند و این... کار دست خود فرد نیست چون فرد وسواسی رفتارهایی را...
کد خبر: ۹۷۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۳
شفا آنلاین سلامت اکثریت مبتلایان به دیابت نوع دو از... چاقی رنج می برند از این رو باید برای بهبود... و حفظ سلامتی فعالیت کنند ...
حال حاضر تمام دنیا به این نتیجه رسیده که ورزش... یکی از نیازهای فیزیولوژیکی بدن است و با ورزش کردن... می توان بیماری های قلبی - عروقی فشارخون کلسترول و... به ورزش روی می آورند که سلامتی آن ها به...
کد خبر: ۹۰۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
خارجی صورت می گیرد استفاده از اسانس هایی غیر خوراکی... و اجزایی به جز برگ چای در آنها است ...
به گزارش شفا آنلاین امروزه در سرتاسر دنیا به ندرت... می توان محلی را پیدا کرد که نوشیدن چای بخش... مهمی از فعالیت های زندگی روزانه ی حداقل عده ای... از ساکنان آن نباشد نوشیدن چای در هر ساعت از...
کد خبر: ۸۴۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۵
آخرین اخبار