پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب در شب
از خواب با شکم بزرگ شما مبارزه خواهد کرد این... عضله سازی بهتری داشته باشید و لاغری در خواب را...
شفاآنلاین> سلامت> در کنار تمام راه و روش های کاهش... لاغرکننده های قوی قبل از خواب شناخته می شوند به... کنید البته در این راه همیشه روش های سخت و... یک سری عادات ساده می تواند قدرت چربی سوزی بدن...
کد خبر: ۲۵۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


خسته اما همچنان مصمم و شوخ شوخ حتی در زمان... به یادآوری کلنجاری که با بیمار کرونا مثبت در ساعات...
نگرانی در آن ها موج می زند در رفت وآمدند... نبرد نابرابرند با چشم هایی خسته و خواب ندیده شب... همچنان مصمم و شوخ شوخ حتی در زمان به یادآوری... کلنجاری که با بیمار کرونا مثبت در ساعات طولانی رفته...
کد خبر: ۲۵۲۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


ماده فعال کاتچین موجود در چای سبز به افزایش متابولیسم...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف آب فراوان خواب کافی افزودن چاشنی های... تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم... فرآیندهای شیمیایی است که در بدن اتفاق می افتد و... سایز بدن جنسیت ژنتیک و سن همگی در آهنگ سوخت...
کد خبر: ۲۴۹۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷


تغذیه ورزش و خواب کافی سه پایه سلامت محسوب می... شود خواب باید کیفیت خوبی داشته باشد یعنی در دوران... نوزادی ۱۶ ساعت در کودکان زیر ۱۰ سال تا ۹... و نیم ساعت و در نوجوانان هشت ساعت خواب لازم...
فرزندتان بیش از سه شب در خواب خروپف می کند... یا خواب ناآرام دارد غلت می زند شب ادراری دارد... چراکه او دچار اختلال خواب است و باید درمان شود... شفا آنلاین شبنم جلیل القدر فلوشیپ طب کودکان با اشاره...
کد خبر: ۲۴۸۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


یکی از موثر ترین عوامل در خصوص جمع کردن زودهنگام... رختخواب بعد از بیدار شدن احتمال ابتلا به سرطان های... است که با علائمی مانند کاهش وزن و تعریق شبانه...
اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به... جمع کردن رختخواب پرداخت به گزارش شفاآنلاین محققان و دانشمندان... بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب... پرداخت زیرا مرتب کردن رختخواب بلافاصله بعد از بیدار شدن...
کد خبر: ۲۴۷۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۴


شفاآنلاین> سلامت> میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف... سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند... سردرد میگرنی معمولا به صورت ضربان دار و یک طرفه... بروز می کند و این سردردها می توانند ادامه یابند...
کد خبر: ۲۴۷۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲


با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند... شب بیداری یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید... زودتر بیدار می شوید یا عمیق نمی خوابید ایجاد می... شود و و نیز مشکلات زیادی برای زنان بویژه در...
شفا آنلاین> سلامت> یک روانپزشک گفت خواب مناسب ضمن بهبود... با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند... شب بیداری یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید... زودتر بیدار می شوید یا عمیق نمی خوابید ایجاد می...
کد خبر: ۲۴۷۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹


خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هر... گونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد... داشت مثلاً آزمایشات بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات... انجام شد و دیده شد بی خوابی برای چند روز...
شفاآنلاین> سلامت> بیشتر مردم در طول روز خمیازه می کشند... و با خواب آلودگی در جنگند ما در دنیایی زندگی... می کنیم که در آن مردم برای پیش بردن برنامه... زندگی مبارزه ای پایان ناپذیر را در پیش گرفته اند...
کد خبر: ۲۴۵۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸


سنتز پروتئین هضم چربی و متابولیزه کردن چربی ها کربوهیدرات...
و متابولیزه کردن چربی ها کربوهیدرات ها و پروتئین ها... خواص ضد التهابی قدرتمندی است که نه تنها بدن شما... تسریع می کند این ماده غذایی در رفع نفخ تقویت... کند در یک لیوان آب جوش آب نصف یک لیمو...
کد خبر: ۲۴۵۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵


بر اساس آمار ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار... شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا... ۷ سالگی هم ادامه یابد تا ۵ سالگی شب ادراری...
شفا آنلاین> سلامت> شب ادراری به عدم کنترل و مهارت... ادرار در طول خواب شبانه می گویند بر اساس آمار... ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار شب ادراری هستند... که ممکن است درصدی از آنها تا ۷ سالگی هم...
کد خبر: ۲۴۵۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵


خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند در... مبتلایان به بیماری های مزمن خطر مرگ زودرس را دو...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می... تواند در مبتلایان به بیماری های مزمن خطر مرگ زودرس... نشان داده است که خوابیدن کمتر از شش ساعت در... شب می تواند در مبتلایان به بیماری های مزمن خطر...
کد خبر: ۲۴۴۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵


در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر...
شف آنلاین> سلامت> در این بسته دانستنی پزشکی از عارضه... چشمی خواهیم گفت که درمان ندارد به گزارش شفا آنلاین... در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر... کنیم چگونه می توان مانع آلزایمر شد برای درمان این...
کد خبر: ۲۴۲۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵


شب ادراری اتفاقی است که تقریباً در روند رشد همه... کودکان اتفاق می افتد شب ادراری به معنی عدم کنترل... ادرار در حین خواب است...
شفاآنلاین> سلامت> شب ادراری کودکان و نوجوانان یکی از مشکلاتی... دارند به دنبال راهی برای درمان آن هستند به گزارش... کودک نیز بسیار آزاردهنده و خجالت آور است در شب... ادراری کودک به طور غیرارادی در خواب ادرار می کند...
کد خبر: ۲۳۸۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۱


عصر تقریبا خواب آلود هستند و زمانی میان ظهر و... عصر بیشترین کارایی و هوشیاری را دارند در مقابل افرادی... که به خواب ظهر نیاز دارند معمولا از ساعت ۱۱... صبح تا ۳ بعد از ظهر خواب آلود هستند و...
براساس ساعت و میزان خواب به دو گروه صبح زودی... ها و جغدهای شب< night owls> تقسیم می شوند اما... و جغدهای شب ۲ گروه دیگر نیز وجود دارند که... متفاوت به خواب می روند در اوایل قرن بیستم یکی...
کد خبر: ۲۳۶۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲


یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب می... تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری آنها...
برای تغییر الگوهای خواب افراد شب زنده دار برنامه ای... آنلاین یک تغییر ساده در الگوهای خواب افراد بی خواب... می تواند بهبود قابل توجهی در زمان خواب و بیداری... در دانشگاه های "دانشگاه بیرمنگام" university of birmingham و "دانشگاه...
کد خبر: ۲۳۴۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱


شب ادراری به عنوان گونه ای از ادرار کردن بی... مربوط به عادات روزانه ی زندگی است شب ادراری برای...
شفاآنلاین> سلامت> مادران بی شماری وجود دارند که شب ها... را با نگرانی در مورد مشکل شب ادراری کودکان به... بی خوابی می گذارنند بی اختیاری در کنترل ادرار در... است به گزارش شفاآنلاین بی اختیاری ادرار در واقع عدم...
کد خبر: ۲۳۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


سندرم خستگی مزمن cfs اختلالی است که مشخصه اصلی آن...
شفاآنلاین> سلامت> نشانه های سندرم خستگی مفرط بر اساس فرد... و شدت بیماری متفاوت است شایعترین علامت این سندرم خستگی... شفاآنلاین سندرم خستگی مزمن cfs اختلالی است که مشخصه اصلی... نشده است برخی از نظر ها در این باره شامل...
کد خبر: ۲۳۱۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷


حدود 15 درصد مردم جهان به میگرن مبتلا هستند و... آمارها حاکی از شیوع بیشتر در زنان نسبت به مردان...
بهبود علایم میگرن را در پی داشته باشد اما مصرف... زیاد آن بیشتر از 2 فنجان قهوه در روز منجر... میگرن یک نوع سردرد اولیه می باشد که برخلاف سردردهای... معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند سردرد...
کد خبر: ۲۳۰۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰


همه چیز در آرامش می گذرد همه هم برای همین... آرامش آمده اند این جا جای آشفته خوابان است آنها... که سرشان را راحت نمی گذارند و بخوابند آدم هایی... که تا صبح در تقلای خوابی خوش به سر می...
ها آرام و بی صدا از میان درِ آهنی کوچک... نشینند به گزارش شفاآنلاین همه چیز در آرامش می گذرد... آشفته خوابان است آنها که سرشان را راحت نمی گذارند... و بخوابند آدم هایی که تا صبح در تقلای خوابی...
کد خبر: ۲۲۶۳۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


سعی کنید برای داشتن خوابی راحت غذا هایی بخورید که...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی... که شاید خسته تر از معمول باشید بسیار دردآور است... محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با... نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب...
کد خبر: ۲۲۲۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


آخرین اخبار