برچسب ها
برچسب: بهترین ساعت خواب
صحبت کردن در خواب همان گونه که از نام آن... پیداست اختلالی است که در آن افراد در طول خواب...
شفا آنلاین> اجتماعی> صحبت کردن در خواب اختلالی است که... در آن افراد در طول خواب حرف می زنند به... گزارش شفا آنلاین صحبت کردن در خواب همان گونه که... در طول خواب حرف می زنند بدون آنکه نسبت به...
کد خبر: ۱۸۱۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
پیش از این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون...
شفاآنلاین> سلامت> محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب... این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون های کنترل... با خواب طولانی تر به طور طبیعی به مصرف مواد... 7 ساعت خواب شبانه داشتند و پس از دریافت مشاوره...
کد خبر: ۱۸۱۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف تا...
کردند افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند... آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با... دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند... negative thoughts دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی...
کد خبر: ۱۸۱۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
تحقیقات جدید نشان می دهد افراد با خواب طولانی تر...
خواب طولانی تری دارند تمایل کمتری به مصرف خوراکی های... پیش از این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون... می دهد افراد با خواب طولانی تر به طور طبیعی... کمتر از 7 ساعت خواب شبانه داشتند و پس از...
کد خبر: ۱۸۰۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
خواب قرار است بخش استراحت ما در طول شبانه روز... به اختلالات خواب کمیاب و عجیب در زمان خواب اتفاقاتی...
شفا آنلاین> اجتماعی> خواب یکی از مهم ترین مسائل زندگی... شفا آنلاین خواب قرار است بخش استراحت ما در طول... افراد مبتلا به اختلالات خواب < sleep disorders> کمیاب و... عجیب در زمان خواب اتفاقاتی می افتد اتفاقاتی آنقدر عجیب...
کد خبر: ۱۸۰۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به...
تاکید کردند افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه... در آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی... متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
کد خبر: ۱۸۰۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر... مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف... افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به... کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی منجر می...
کد خبر: ۱۸۰۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
شود برنامه ریزی برای ساعت خوابی هم از اهمیت بسزایی... بین 6 تا 7 ساعت خواب داشته باشند زیرا شب... صبحانه را قبل طلوع آفتاب مصرف کنند و ساعت غذا...
کد خبر: ۱۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
اگر مشکل خواب دارید تنها نیستید بسیاری از مردم دنیا... از هر سه نفر یک نفر به بی خوابی مبتلا...
شفا آنلاین> سلامت> اگر مشکل خواب دارید تنها نیستید بسیاری... بی خوابی مبتلا هستند به گزارش شفا آنلاین بنابه گفته... شما برای داشتن خواب منظم شبانه کمک می کند ۱-... پیش افزایش یابد بنابراین پیش از خواب مدیتیشن انجام داده...
کد خبر: ۱۸۰۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
بهبود کیفیت خواب و سلامت قلب از ابتلا به بیماری...
در ساعت های منظمی در روز می تواند مانع از... خواب و سلامت قلب از ابتلا به بیماری هانتینگتون نیز... ساعت خواب بیدار شدن از خواب خوردن وعده های غذایی...
کد خبر: ۱۸۰۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب بالارفتن ریسک...
شفا آنلاین> سلامت> بیدار ماندن برای ساعت های طولانی درشب... و بی توجهی به الگوی خواب منظم شبانه می تواند... بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند سبب بالارفتن ریسک... خوابی و بیدارماندن درطول شب می تواند افزون بر آلزایمر...
کد خبر: ۱۸۰۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
روز مجبور بودن به انجام کار زیاد در ساعت های... ساعت خواب بی اشتهایی یا پراشتهایی و حتی ریزش مو...
کد خبر: ۱۸۰۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
رهایی یابید بروید و بخوابید شما به ۷ تا ۸... ساعت خواب برای سرحال شدن و پایین آمدن استرس نیاز... دارید در به خواب رفتن مشکل دارید بعداز ظهر از... نوشیدن قهوه اجتناب کنید ۲ ساعت قبل از خواب از...
کد خبر: ۱۷۹۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
تقویت کرده و اختلالات ادراکی ناشی از کمبود خواب را... به خاطر بسپارید باید 4 ساعت بعد ورزش کنید افرادی... که 4 ساعت بعد از یادگیری موضوعی ورزش کرده بودند... به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند تا...
کد خبر: ۱۷۹۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
استرس به طور معمول با عوارض جانبی از خواب آلودگی... منتج می شوند بیشتر بخوابید کمبود خواب می تواند سطوح... تا هشت ساعت خواب با کیفیت بالای شبانه را فراموش...
کد خبر: ۱۷۹۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
تمامی موجودات زنده مساله خواب است مه موجودات ساعاتی در... شبانه روز را می خوابند چرا که خوابیدن سبب شده...
خودسرانه داروهای خواب آور باعث شده فرد دچار بی خوابی... مزمن شود گفت دارو درمانی آخرین مرحله درمان اختلال خواب... خواب < sleep disorders> اظهار کرد یکی از بزرگترین رازهای... خواب است مه موجودات ساعاتی در شبانه روز را می...
کد خبر: ۱۷۹۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
درد مزمن گرفته تا افسردگی از بی خوابی گرفته تا... معده ریزش مو بیماری قلبی هپاتیت بیخوابی سندرم روده تحریک... 12 عادات خواب ضعیف چه خواب خیلی کم و چه... خواب خیلی زیاد 13 استرس مزمن 14 افزایش سن در...
کد خبر: ۱۷۹۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
و ساعت خواب آن ها مرتب است مصرف غذا های... دریایی سبب بهبود کیفیت خواب و جلوگیری از بدخوبی کودکان... باشند خوردن ماهی سبب عمیق شدن خواب کودک و جلوگیری... بهبود کیفیت خواب آن ها به وسیله دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا...
کد خبر: ۱۷۹۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
از آن خواب می بینند اما با وجود اینکه خواب... مورد کیفیت خوابتان بیان کند – و بدتر اینکه این...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> خواب دیدن های شما حقایق زیادی... را در مورد کیفیت خواب < sleep quality> و البته... سلامت شما بیان می کنند خواب و رویاهایتان را جدی... می شود شما چقدر خواب می بینید اگر پاسخ شما...
کد خبر: ۱۷۸۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان... برای بسیاری از افراد دیگر به ۱۰ ساعت یا بیشتر... به خواب نیاز دارند...
به خواب بیشتری دارند یک مطالعه جدید نشان داده است... که نیازهای شخصی برای خواب ممکن است مربوط به ژن... برای برخی افراد تنها چند ساعت خواب در مدت زمان... برای بسیاری از افراد دیگر به ۱۰ ساعت یا بیشتر...
کد خبر: ۱۷۸۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
آخرین اخبار