پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: منابع عالی
کرده و میل کنید ۲ کاهو کاهو منبع عالی ویتامین... و منابع عالی پروتئین گیاهی و بدون چربی هستند مصرف...
کد خبر: ۲۹۲۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۵


تخم مرغ غنی از امگا ۳ و آجیل منابع عالی...
کد خبر: ۲۹۱۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


تخم مرغ غنی از امگا ۳ و آجیل منابع عالی...
کد خبر: ۲۹۱۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۵


است جگر مرغ بوقلمون و گاو هم منابع غنی از... و سبوس جو دوسر منابع عالی آهن هستند و ویتامین... میوه ی خشک شدهزردآلو خشک کشمش و خرما از منابع... به شمار می آید و یک انتخاب عالی برای افزایش...
کد خبر: ۲۸۹۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


می تواند راهی عالی برای کاهش چربی شکم باشد رژیم... می کند منابع عالی پروتئین لوبیا لبنیات تخم مرغ و... می کند منابع خوب آن حبوبات کلم بروکسل تخم کتان... و آووکادو است ۱۸ تنظیم سبک زندگیاگر خواستار نتایج عالی...
کد خبر: ۲۸۴۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


را تضمین می کنند ۲ حبوبات حبوبات منبع عالی فیبر... گوشت گاو و مرغ منابع عالی پروتئین با کیفیت بالا... سالم فولات و پتاسیم یک انتخاب عالی در دوران بارداری...
کد خبر: ۲۷۲۹۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


منابع عالی پروتئین هستند کالری لبنیات پرچرب بسیار بیشتر از... منابع طبیعی مفید در این زمینه پرداخت سید ضیاءالدین مظهری... به آن باید اطلاعات درستی از منابع غذایی و میزان...
کد خبر: ۲۷۲۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴


از منابع عالی پتاسیم است سیب زمینی شیرین گوجه فرنگی... خشک مانند آلو خشک یا کشمش از دیگر منابع خوب...
کد خبر: ۲۶۸۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱


ها منابع عالی فیبر و آب هستند و مصرف بیشتر...
کد خبر: ۲۶۸۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۰


انرژی شود - بنابراین این یک انتخاب عالی برای اواسط... در تثبیت قند خون بسیار عالی عمل می کند بنابراین... ۱۰ گیلاسگیلاس یکی دیگر از منابع عالی ملاتونین است که... خواهید داشت ۱۱ میوه های خشکمیوه های خشک منبع عالی...
کد خبر: ۲۶۶۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


هم افطاری درست کنید هم یک گزینه عالی و مناسب... سرشار از پروتئین است میگو دارای منابع عالی ویتامین b... بسیار عالی برای مصرف میگو ترکیب آن با سایر مواد...
کد خبر: ۲۵۶۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۵


های گیاهی از منابع عالی پروتئین و جایگزین خوبی برای...
کد خبر: ۲۵۴۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰


دهد منابع خوب دیگر این مواد مغذی شامل سبزیجات برگ... این منابع را حتما با کمی چربی همراه باشد کلم... دیگر منابع عالی ویتامین a هستند و همانند لوتئین و...
کد خبر: ۲۴۶۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۲


شیرین خود یکی از منابع عالی گازدار پروبیوتیک ها برای...
کد خبر: ۲۴۶۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


و عدس منابع عالی پروتئین و فیبر هستند که کالری... های عالی با کالری بسیار کم جلبک ها است بنابراین... مواد مغذی بسیار غنی هستند و یکی از بهترین منابع...
کد خبر: ۲۴۵۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸


انواع توت ها زغال اخته و تمشک منابع عالی از... و مصرف شود آجیل آجیل یک میان وعده عالی است... عالی ویتامین e است که به مبارزه با آکنه پسوریازیس...
کد خبر: ۲۴۵۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۹


کنید منابع عالی فیبر محلول شامل دانه های کتان نودل... برای کمک به کاهش چربی شکم مشغول فعالیت های لذت... شان بدون اینکه عمدا تغییری در رژیم یا فعالیت بدنی... ابزار می توانید ورزش و فعالیت های فیزیکی خود را...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴


که در منابع غذایی متعددی از جمله بادام بادام زمینی... زیتون نیز یکی دیگر از منابع عالی ویتامین e است...
کد خبر: ۲۳۶۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶


منابع غذایی کافی برای این ویتامین مهم نباشد...
غذایی شما شامل منابع غذایی کافی برای این ویتامین مهم... دریایی کدو ماهی سفید و میگو منابع عالی پروتئین هستند... است تخم مرغ همچنین منابع خوبی از ویتامین a و... d و همچنین سلنیوم هستند لوبیا لیما که منابع خوبی...
کد خبر: ۲۳۲۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱


مغزی را کاهش بدهد میوه ها و سبزی ها منابع... عالی پتاسیم اند چند مطالعه نشان داده اند بین مصرف...
کد خبر: ۲۳۰۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲


آخرین اخبار