پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مغذی ها
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب... فیبر را ارائه می دهد این مواد مغذی می توانند... جلوگیری از هوس های شبانه کمک کنند ...
اگر چنین احساسی دارید شما تنها نیستید به گفته مؤسسه... خواب مداوم هستند اگر قبلاً از داروهای طبیعی مانند نوشیدن... چای بابونه قبل از خواب یا استفاده از مکمل های... شواهدی وجود دارد که خوردن میوه های استوایی مانند آناناس...
کد خبر: ۳۴۱۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱


و مراقبت های بهداشتی و حتی آب و هوا همگی... در رشد قد نقش دارند هورمون ها هورمون ها نیز... خواب خواب نقش کلیدی در تقویت هورمون های رشد دارد... و رشد قد یک رژیم غذایی سالم و مغذی می...
کد خبر: ۳۴۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹


حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن خود را...
می شود روزهای اول فرد یک کاهش وزن زیادی را... این رژیم نیز تفاوت چندانی با سایر رژیم های لاغری... گلوکز برای تأمین انرژی چربی های اشباع شده و ذخیره... رژیم مصرف انواع قندهای ساده شکر گروه نان و غلات...
کد خبر: ۳۴۱۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹


بهبود کیفیت دوران قاعدگی در خانم ها کمک شایانی کند... استفاده از این غذای سنتی و غنی از مواد مغذی... های مرتبط با پریود باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> سمنو با غنای ویتامین های گروه b ویتامین... e منیزیم و آهن نقش کلیدی در تنظیم هورمون ها... خوراکی سنتی نه تنها نوسانات خلقی تحریک پذیری اضطراب و... گرفتگی های عضلانی رحم در دوران قاعدگی کمک کرده و...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند... یکی از راه های پیشگیری از بیماری های تهدید کننده...
حذف وعده های غذایی به دلیل فشار کاری و البته... متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت ها گرسنگی... خطر برای سلامتی و ایجاد بیماری های غیر معمول است... شاید پدربزرگ ها و مادربزرگ های ما در طول زندگی...
کد خبر: ۳۴۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> روش های کاهش وزن زیادی وجود دارد که... زمان کوتاهی لاغر شوید اما بسیاری از ترفند های کاهش... نباشید به گزارش شفاآنلاین راه های درست و غلطی برای... کاهش وزن های اضافه وجود دارد و آگاهی از هر...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


از آنجایی که خیار حاوی مواد مغذی کمی است مصرف...
بسیار مفید است ۲ ویتامین ها خیار منبع خوبی از... ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین c ویتامین k و... ویتامین a است این ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست... حفظ سلامت استخوان ها و بازدارنده عملکرد آنزیم های آسیب...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که شاخه های گیاه... به شیر گاو است این یافته ها می تواند به... پیشگیری از بیماری هایی مانند چاقی دیابت و سرطان کمک...
شفاآنلاین> سلامت> یافته های جدید درخصوص بامبو و خواص آن... دانشمندان در سراسر جهان را بر آن داشته است تا... خارج از چارچوب فکر کنند و به دنبال جایگزین های... داشتن شیرهای گیاهی جایگزین مانند شیر بادام شیر جو دوسر...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


هوا خوردن بیشتر زخم ها واقعاً مفید نیست زیرا زخم... ها در واقع به مقداری رطوبت برای بهبودی مناسب نیاز... دارند هنگامی که زخم را بدون پوشش رها می کنید... می تواند سلول های تازه روی سطح را خشک کرده...
بهتر است زخم ها را در معرض هوا قرار دهید... یا آنها را بپوشانید اگرچه ممکن است به نظر شهودی... به نظر برسد که اجازه دهید زخم ها نفس بکشند... و آنها را در معرض هوا قرار دهید تا بهبودی...
کد خبر: ۳۴۱۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


ادرار و احساس احتیاج ناگهانی برای رفتن به دستشویی و...
که تجمع آندروژن ها از مرگ سلولی پروستات جلوگیری می... های طبیعی برای بزرگ شدن پروستات را به تفصیل شرح... بحث قرار می دهیم درمان های طبیعی برای بزرگ شدن... پروستاتبه گزارش سلامت نیوز شدت علائم bph فرد گزینه های...
کد خبر: ۳۴۱۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


مرکز پژوهش های مجلس در گزارشی وضعیت تولید و مصرف... اغلب نان های موجود نه تنها ارزش غذایی پایینی دارد... بلکه موجب شیوع برخی بیماری هاست ما از متخصص تغذیه...
آن نپیچد از گذشته ها که افراد خودشان در خانه... هایشان نان می پختند تا امروز که در سر هر... هفتم جهانی و مصرف سرانه 194کیلوگرم سه برابر متوسط جهانی... شود و طبق گزارش تازه مرکز پژوهش های مجلس شورای...
کد خبر: ۳۴۱۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


کاهش برخی از ریزمغذی ها بر سلامت مو اثر دارد...
فولیکول های مجود در پوست می روید اگرچه مو یک... بافت مرده به حساب می آید اما فولیکول های مو... جزو سلول های زنده به حساب می آید با توجه... به اینکه مو از فولیکول های موجود در پوست رشد...
کد خبر: ۳۴۱۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


مکمل های روغن ماهی امگا 3 از ماهی های چرب... حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ایکوزاپنتانوئیک اسید epa و...
شفا آنلاین> سلامت> بمکمل های روغن ماهی امگا 3 از... ماهی های چرب مانند سالمون و خال مخالی به دست... می آیند و حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ایکوزاپنتانوئیک... به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک...
کد خبر: ۳۴۱۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


بیرجند گفت در وعده های سحر باید از منابع مغذی...
شفا آنلاین> سلامت> سیده سمیه اصغری کرد وعده های سحر... و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در... روز فعالیت بیشتری دارند لذا لازم است غذاهای وعده سحری... حاوی انرژی و مواد مغذی لازم برای حفظ کارایی و...
کد خبر: ۳۴۱۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


است غذای مناسبی برای افطار نیست زیرا موجب سوءهاضمه و...
گوشت و تخم مرغ حبوبات و مغزها شیر و لبنیات... مصرف غذاست که نیازهای تغذیه ای شامل آب املاح ویتامین... ها مواد معدنی پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین... ضمن پرهیز از پرخوری از غذاهای سبک و درعین حال...
کد خبر: ۳۴۱۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶


توضیح آنها برای بهبود شرایط به نکاتی اشاره کرده اند...
آسیب برساند و منجر به شکستگی آنها شود به گزارش... ازحد ابزارهای حرارتی باعث آسیب دیدن مو می شود اما... فکر می کند پرودمن راه ایمن نگه داشتن موها از... این اصطکاک را بستن آنها پشت سر می داند او...
کد خبر: ۳۴۱۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۳


ماست عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری های...
شفا آنلاین> سلامت> ماست جزو محبوب ترین غذا های تخمیری... در میان خانواده های ایرانی به حساب می آید و... می شود همچنین پروتئین های باارزش بیولوژیکی بالا و اسید... های پرب ضروری را فراهم می کند بنابراین ماست یک...
کد خبر: ۳۴۱۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۳


سراسر جهان دچار سکته مغزی می شوند که زمانی رخ... استفاده از داروهایی برای از بین بردن لخته های خون... که تنها حدود ۱۰ درصد از بازماندگان سکته مغزی بهبودی... جهان و علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است دکتر...
کد خبر: ۳۴۱۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲


آجیل هایی توصیه می شوند که خام باشند یا حتی... های موجود در بازار که با سرکه بو داده شده... توجه به تازه بودن آجیل ها بیان کرد ماندن و... بیات شدن انواع مواد غذایی از جمله آجیل ها از...
کد خبر: ۳۴۱۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲


قهوه که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می...
آنلاین قهوه تنها گزینه ای است که برای غلبه کردن... که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می کند... مخالفت با گیرنده های آدنوزین در مغز به عنوان یک... مانند قهوه سایر غذاها ممکن است انرژی فوری به شما...
کد خبر: ۳۴۱۴۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۱


آخرین اخبار