پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چگونه خوابیدن
برخی از مهمترین فواید خواب کافی عبارتند از خوابیدن تعداد... سلول های مغز را افزایش می دهد خوابیدن باعث می...
کد خبر: ۲۸۲۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


البته گهگاه دیر خوابیدن ایرادی ندارد اما وقتی عادت می...
کد خبر: ۲۸۲۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


خودتان غلت بزنید و به جای خوابیدن فکر کنید کجا...
در تخت خواب خودتان غلت بزنید و به جای خوابیدن... نظر خوابیدن نیز مشکلی نداشته باشید برعکس این هم برای...
کد خبر: ۲۸۲۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


این افراد در طول شبانه روز هشت ساعت می خوابیدند... در ساعاتی که بدن براساس ساز و کارش برای خوابیدن... زودرس خواهند شد به بیان بهتر خوابیدن کمتر از میزان...
کد خبر: ۲۸۲۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


به طور معمول شب هنگام خوابیدن فشار خون پایین تر...
کد خبر: ۲۸۲۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


خود را مجبور به خوابیدن نکنیدبه جای تلاش و شکست... در خوابیدن از تختخواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید... به خوابیدن می تواند باعث شود مغزتان تختخواب را با...
کد خبر: ۲۸۲۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵


عنوان تست کننده استخدام شوید می توانید با خوابیدن کسب...
کد خبر: ۲۸۲۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵


کند و میل زیادی به خوابیدن یا حداقل استراحت کردن...
کد خبر: ۲۸۲۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵


دندان های شما هست یا نه ۹- چگونه تشخیص دهم... دردی که مانع از خوردن یا خوابیدن می شود یا...
کد خبر: ۲۸۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


عوارض گرسنه خوابیدن برهم خوردن تعادل خواب است بسیاری از... خوابیدن یا نمی توانند بخوابند یا بعد از مدتی به...
کد خبر: ۲۸۲۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۲


خون ضعیف استبیشتر ما در پی خوابیدن روی یک دست...
کد خبر: ۲۸۱۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۹


یا فعال باشد منظور از استراحت فیزیکی منفعل خوابیدن و... است که علاوه بر خوابیدن با فعالیت هایی مانند تمرینات... فراموشکار می شوند این افراد شب ها هنگام خوابیدن نیز...
کد خبر: ۲۸۱۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۷


افراد برای خوابیدن در حین پرواز مشکل دارند بنابر این...
کد خبر: ۲۸۱۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۳


خوابیدن انرژی لازم و کافی برای فعالیت روزانه را به...
اندازه کافی بخوابیدخوابیدن انرژی لازم و کافی برای فعالیت روزانه...
کد خبر: ۲۸۱۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


بسیاری از افراد می دانند که نباید پیش از خوابیدن...
وعده شام باعث اختلال در خوابیدن می شود به گزارش... از خوابیدن قهوه یا هر نوشیدنی حاوی کافئین مصرف کنند...
کد خبر: ۲۸۰۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷


حال اگر پیش از خوابیدن احساس گرسنگی می کنید باید...
کد خبر: ۲۸۰۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


در این روزهای پاندمی چگونه فرد می تواند به شادمانی... شادمانی فرد تاثیر مستقیم دارد اگر این روزها خوابیدن برای... خوابیدن را روی تلفن همراه خود تنظیم کنید و با...
کد خبر: ۲۸۰۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


نیست که رزیدنت ها چگونه با این حقوق گذران زندگی... هیچگونه بازخورد مثبتی ندارد یعنی شما اگر کار را خوب... بدون اینکه وقتی برای خوابیدن داشته باشد وی خاطرنشان کرد...
کد خبر: ۲۸۰۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۱


ساز خواهد بود و سبب مشکل خوابیدن افسردگی و تحرک...
کد خبر: ۲۸۰۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۰


یا خیر آیا منزوی است ساعت خوابیدن بیدارشدن پرخوری و... برخوردش با دوستانش چگونه است و این که واکنش او... کند چگونه است آیا لزوما باید از گفته های کودک...
کد خبر: ۲۷۹۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


آخرین اخبار