برچسب ها

نوع فعالیتی در طول هفته درخصوص تقویت عضلات خود انجام... هفته داشتن حداقل دو جلسه تمرینات تقویت کننده عضلات مانند... ماهیچه ها و عضلات خود را تقویت می کردیم کاملا...

کد خبر: ۱۶۸۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۹

ورزش‌هایی که کالری سوزی بالایی دارند کدامند؟

از بهترین روش ها برای ورزش کردن بیشتر عضلات بدن...

کد خبر: ۱۶۸۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۹

چگونه ۱۰۰ سال عمر کنیم؟

ورزشتان اضافه کنید و روی عضلات شکمی تان کار کنید...

کد خبر: ۱۶۸۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۹

زیبایی پوست صورت با ماساژ خشک

استرس stress و تنش و ریلکس کردن عضلات صورت و...

کد خبر: ۱۶۸۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

کلید رهایی از درد پهلو هنگام ورزش

سعید نقیبی ادامه داد یکی از عضلات فعال حین فعالیت... بدنی عضلات تنفسی همچنین عضله دیافراگم بین قفسه سینه و... عضلات و اندام ها برای افزایش جریان خون در ناحیه... عضلات نمی رسد و احساس درد می کنیم وی در...

کد خبر: ۱۶۸۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

ورزش‌ هایی که بیشترین کالری را می‌سوزانند

بیشتر عضلات بدن است 5 دویدن بر روی پله برای...

کد خبر: ۱۶۸۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

دمنوش‌ هایی معجزه‌ آسا برای لاغری

تقویت عضلات بدن دارد مواد لازم برای تهیه دمنوش چای...

کد خبر: ۱۶۸۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

غرور جوانی هم دارو دارد؟

های ورزشکار که برای تقویت عضلات خود از داروهای هورمونی...

کد خبر: ۱۶۸۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

چطور مانع بالا رفتن فشار خون شویم؟

عضلات قلب و شریان ها این نیرو را ایجاد می...

کد خبر: ۱۶۸۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

نشانه‌های سیروز کبدی را بشناسیم

عضلات زردی که ابتدا در سفیدی چشم ها سپس در...

کد خبر: ۱۶۸۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۸

اثرات نهفته در پیاده روی صبحگاهی

پیاده روی است زیرا در پیاده روی عضلات شکمی و...

کد خبر: ۱۶۸۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷

افتادگی رحم و چگونگی درمان آن

افتادگی رحم به دلیل شل شدن عضلات دیواره رحم اتفاق...

عضلات دیواره رحم اتفاق می افتد که طی آن رحم... نشان داده است انجام ورزش های تقویت کننده عضلات لگن... زنان موثر ترین توصیه خواهد بود تقویت عضلات کف لگن... های کگل با هدف تقویت عضلات حمایت کننده کف لگن...

کد خبر: ۱۶۸۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷

سکسکه، نشانه اي از بروز بيماري

سکسکه شامل انقباض مکرر و ریتمیک دیافراگم و عضلات بین...

انقباض مکرر و ریتمیک دیافراگم و عضلات بین دنده ای... گرفتگی دیافراگم از دهان خارج می شود این گرفتگی عضلات...

کد خبر: ۱۶۸۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

فواید جالب استفاده از میز کار ایستاده

خستگی حرکات ظریف عضلات پاها به منظور جریان خون مناسب...

کد خبر: ۱۶۸۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۶