پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده صبحانه
در هر وعده غذایی در بشقاب غذایشان از همه گروه... است که هر وعده غذایی بخشی از سبزیجات به صورت... میوه را در میان وعده ها مصرف کنید وی درباره... افراد بهتر است که میوه ها را در میان وعده...
کد خبر: ۳۳۰۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶


در وعده صبحانه سرو می شوند و کاملا مناسب پذیرایی... آمریکا یکی از محبوب ترین میان وعده های کودکان را... دسر مشابه وعده های اصلی است که در رستوران های...
کد خبر: ۳۲۹۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۱


وعده ای کم کالری مملو از آنتی اکسیدان و مواد... است گیلاس میان وعده ای کم کالری مملو از آنتی... کاسه ماست یا غلات صبحانه یک وعده غذایی فوق العاده... فنجان گیلاس را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه...
کد خبر: ۳۲۸۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸


محلول در چربی باید بعد از وعده های غذایی که... وعده ناهار یا شام مثل ویتامین d که محلول در... وعده صبحانه معمولا چربی در غذا وجود ندارد بنابراین ویتامین... دی نباید با صبحانه مصرف شود البته مصرف ویتامین دی...
کد خبر: ۳۲۸۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۵


است در ضمن اگر عادت به صبحانه خوردن ندارید حتما... یک صبحانه مقوی و سبک بخورید تا انرژی لازم را... به فکر حذف وعده های غذایی بیندازد تغذیه کامل یعنی... ها و سبزیجات جلوی این اتفاق را می گیرد صبحانه...
کد خبر: ۳۲۷۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۱


گردو با پنیر در وعده صبحانه فقط برای هوش بچه...
کد خبر: ۳۲۶۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۱


مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی...
بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند... وعده غذایی اصلی در روز می تواند از پیشرفت دیابت... مدت 3 روز پیش از هر سه وعده صبحانه ناهار... از وعده های غذایی اصلی در اختیار داوطلبان قرار دادند...
کد خبر: ۳۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند... وعده غذایی اصلی در روز می تواند از پیشرفت دیابت... مدت 3 روز پیش از هر سه وعده صبحانه ناهار... قبل از وعده های غذایی اصلی در اختیار داوطلبان قرار...
کد خبر: ۳۲۶۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


وعده های غذایی است ...
در وعده صبحانه می توانند به بروز چاقی شکمی منجر... از آن ها توجه به وعده های غذایی است تحقیقات... متعدد نشان داده است صبحانه مهمترین و اصلی ترین وعده... غذایی روزانه محسوب می شود یک صبحانه سالم و مغذی...
کد خبر: ۳۲۶۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰


شوند صبحانه مناسب و پر انرژی می تواند کسالت نیمروزی... صبحانه مورد استفاده قرار می گیرند و سبب می شود... را مرتکب می شوند استفاده از سالاد به عنوان وعده... در تغذیه استفاده از غذاهای پرچرب در وعده ناهار می...
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۳


۳ اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه...
کد خبر: ۳۲۵۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک...
کد خبر: ۳۲۵۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۳


دهد ۳ اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده... صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود ممکن است با...
کد خبر: ۳۲۴۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱


یک وعده همان را خوردیم اما این شد غذا واقعا... مسیر زندگی کمک زیادی خواهد کرد این روانشناس از وعده... صبحانه به عنوان یکی از مهم ترین وعده های غذایی... وعده صبحانه علاوه بر ایجاد خلق و خوی بهتر انرژی...
کد خبر: ۳۲۴۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۳


شود ۳ صرف صبحانه سنگین برای سیری طولانی مدت آغاز... روز با صبحانه مغذی یکی از بهترین روش ها برای... علمی ثابت نمی کند که صبحانه سنگین به کاهش وزن... حجیم و پرکالری حتی در وعده صبحانه پرهیز کرد ۴...
کد خبر: ۳۲۴۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸


لاغری می شود مصرف گوجی بری در وعده صبحانه موجب... کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری تا وعده شام می...
کد خبر: ۳۲۳۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۲


شخصی بیماران می شود صبحانه بهتر است این افراد در... وعده صبحانه دو برش نان برشته تقریبا ۱۶ گرم و... توانند در وعده ناهار ۱۲۰ گرم برنج قرمه سبزی شامل... وعده شام این افراد می تواند فیله ماهی ۸۰ گرم...
کد خبر: ۳۲۲۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت خوردن وعده... خود مشورت کنند وی با اشاره به نقش مهم وعده... سحری در روزه داری گفت روزه گرفتن بدون صرف وعده... به هیچ وجه نباید این وعده مهم را حذف کرد...
کد خبر: ۳۲۲۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰


شفاآنلاین> سلامت> صبحانه بهتر است این افراد در وعده صبحانه... وعده ناهار ۱۲۰ گرم برنج قرمه سبزی شامل ۴۰ گرم... می توانند به عنوان دسر مصرف کنند شام وعده شام...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


مردم این است که اگر صبحانه نخورند می توانند وزن... کم کرده و لاغر شوند اما باید بدانیم که صبحانه... نخوردن صبحانه می توان کالری دریافتی را کاهش داد و... وزن کم کرد درحالی که حذف این وعده غذایی مهم...
کد خبر: ۳۲۰۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵


آخرین اخبار