پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بیدارشدن از خواب
بر اساس آمار ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار... شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا... طبیعی است اما بعد از آن بهتر است که به...
ادرار در طول خواب شبانه می گویند بر اساس آمار... ۲۰ درصد از کودکان ۵ ساله دچار شب ادراری هستند... که ممکن است درصدی از آنها تا ۷ سالگی هم... عدم کنترل و مهارت ادرار در طول خواب شبانه می...
کد خبر: ۲۴۵۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۵


اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست مو و...
خون قابل تشخیص هستند اما گاهی اوقات برخی کمبودها از... گفته محققان پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق... شود چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از... خواب چشم ها پف کرده هستند با این حال پف...
کد خبر: ۲۴۰۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۸


کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند آپنه انسدادی خواب... می تواند زمینه ساز خطر ابتلا به سرطان دربانوان شود...
شفا آنلاین> سلامت> خروپف در زمان خواب عامل دریافت میزان... خواب می تواند زمینه ساز خطر ابتلا به سرطان cancer... بروز وضعیت خروپف در زمان خواب در بانوان پیدا کرده... اند خروپف یکی از مشکل های شایع در افراد است...
کد خبر: ۲۳۲۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۲


مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی... است هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد...
لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است هرچه نباشد بدن... ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و... هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه... سالم ماندن و طول عمرشان است ژاپنی ها از دیرباز...
کد خبر: ۲۳۲۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


روز احساس خستگی کنید با این که خواب کافی داشته...
شفا آنلاین> اجتماعی> اگر شما از آن دسته افرادی هستید... که شب ها با کابوس دیدن خواب ناآرامی دارید باید... بدانید که خواب نامنظم و پر کابوس علت خستگی های... توانید برای دست یافتن به خوابی آرام < sleep slowly>...
کد خبر: ۲۳۱۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵


مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است بر... همین اساس باید از مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه و... چای پیش از خواب پرهیز کرد...
شفاآنلاین> سلامت> موارد بسیاری از تنش های احساسی تا بیماری... که می توانند بر کیفیت خواب انسان تاثیرگذار باشند دلیل... هر چه که باشد خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت... در بلندمدت خواب ناکافی می تواند خطر شرایطی جدی مانند...
کد خبر: ۲۳۰۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴


صبح مقادیر بالاتری از هورمون استرس یعنی کورتیزول را ترشح... پس از ساعت ۹ ۳۰ صبح است...
شفاآنلاین> سلامت> باید بدانید که نحوه ی بیدارشدن شما از... خواب و کارهایی که در چند دقیقه ی اول بیدارشدن... اما شما هنوز برای بیدارشدن از خواب و شروع کردن... چرت ساعت را می زنند تا چند دقیقه بیشتر بخوابند...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳


یدارشدن از خواب بسیار آسان تر از آن است که... دارد و از آن استقبال می کند زیرا بار دیگر... به ریتم اولیه و طبیعی تر خود باز می گردد...
شفا آنلاین> سلامت> بیدارشدن از خواب بسیار آسان تر از... کار را دوست دارد و از آن استقبال می کند... باز می گردد به گزارش شفا آنلاین در مطالعه ای... که شب ها زود می خوابند و پیش از ساعت...
کد خبر: ۲۲۶۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید... باشد را برشمردیم یکی از 5 مشکل اصلی زنان به... در سرتاسر آمریکا از دختران و زنان این کشور خواسته... که خستگی مفرط و مزمن یکی از این 5 مورد...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵


نور آبی منتشر شده از صفحه تلفن همراه مغز ما... را در طول زمانی که قرار است به خواب برویم... این در نهایت منجر به نداشتن خواب راحت در طول...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما دلیل بدخوابی را نمی دانیم... به رفع اختلال خواب کمک کرد به گزارش شفاآنلاین این... روز ها عده زیادی از بد خوابی بی خوابی و... بیدارشدن از خواب گله می کنند به طوری که صبح...
کد خبر: ۲۱۷۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


گر واقعا می خواهید اتاق خواب راحتی داشته باشید پس... شما ندارد به غیر ازاسترس گشت وگذاردررسانه های اجتماعی می...
شفا آنلاین> اجتماعی> این روزها عده زیادی از بد خوابی... بی خوابی و بیدارشدن از خواب گله می کنند به... طوری که صبح با کسالت و خستگی مجبورند از رخت... خواب جدا شوند خیلی از ما دلیل این مشکل را...
کد خبر: ۲۱۶۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


شفا آنلاین> سلامت> سلامت زنان به عنوان یکی از ارکان... اصلی خانواده از اهمیت بالایی برخوردار است به گزارش شفا... پیش گرفتن مراقبت های لازم خودتان را در برابر آنها... سرطان ها برای زنان محسوب می شوند بنابراین لازم است...
کد خبر: ۲۰۶۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰


معمولا انسداد در شریان ها از لخته شدن خون حاصل... می تواند از آنجا به بقیه اندام های بدن انتقال...
می برند و وریدهایی که خون را از بافت برمی... گردانند مسدودشده و توانایی انجام وظیفه خود را از دست... چشم تان اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند... افتد معمولا انسداد در شریان ها از لخته شدن خون...
کد خبر: ۲۰۵۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴


ارتباط است جریان دارد هر سیکل کامل از این دیاره... ۲۴ ساعت طول کشیده و هر یک از اندام های...
بدن جریان پیدا می کند اما وقتی که از لحاظ... از اندام های داخلی بدن متوقف شده و به همین... دلیل است که به صورت متوالی در ساعت خاصی از... شب از خواب بیدار می شوید به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۰۵۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


پیش از این که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه... گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست بیشتر...
تا حدود زیادی این فرایند را ازدست می دهید یعنی... از متداول ترین و البته بارزترین بیماری های شکمی است... پیش از این که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه... گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست بیشتر...
کد خبر: ۱۹۷۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۱


شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از افراد از تورم دست و... عادی از قبیل مسواک زدن یا رانندگی را انجام دهند... کم آبی یکی از مهمترین علل تورم دست و انگشتان... ضروری است 2-وضعیت خوابیدن وضعیت خوابیدن یکی از مهمترین دلایل...
کد خبر: ۱۹۰۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۰


گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی شهر رم یک...
شفاآنلاین گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی شهر رم... تر از آن چیزی است که فکر می کنید آراستن... از تنفس نگرانی ما را افزایش می دهد چیزی که... احساس کردید بعد از یک روز بد در کارتان خواستید...
کد خبر: ۱۸۹۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱


این بیماری از علائمی نظیر قرمزی گرما و تورم درد...
صبح ممکن است علامت اولیه ای از بروز بیماری آرتروز... هشداردهنده متعددی است معمولا افراد مبتلا به این بیماری از... از شایع ترین موارد شکایت بیماران مبتلا به آرتروز و... روماتیسم است از اینرو خشکی صبحگاهی بدن که بیش از...
کد خبر: ۱۸۹۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۱


اگر بعد از بیدارشدن از خواب و در مسیر رسیدن...
شفاآنلاین> سلامت> اگر بعد از بیدارشدن از خواب و در... دریافتند کم خوابی و بی خوابی در شب و در... تواند از جمله علائم اولیه بیماری آلزایمر باشد احساس تمایل... به چرت زدن روزانه حتی اگر شب ها خواب کافی...
کد خبر: ۱۸۳۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


استفاده بیش از حد و غیر ضروری از تلفن همراه... چیزی جز اتلاف وقت و از دست دادن فرصت های... عاطفی از دست دادن شغل و حتی سلامت شود ...
شفاآنلاین> سلامت> استفاده بیش از حد و غیر ضروری از... تلفن همراه چیزی جز اتلاف وقت و از دست دادن... به شکست عاطفی از دست دادن شغل و حتی سلامت... دریافتند اعتیاد شدید به استفاده از تلفن همراه و کنترل...
کد خبر: ۱۸۲۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵


آخرین اخبار