برچسب ها
برچسب: برنامه ی غذایی
شفا آنلاین-بسیاری از مردم در پی یک شکم صاف وزیبا... هستند خواسته ای که به دشواری به آن دست پیدا... می کنند...
به گزارش شفا آنلاین در زیر 5 راه حل برای... رسیدن به این رویا ارائه خواهیم کرد 1 - نوشیدن... آب فراوان نوشیدن آب فواید بسیاری برای بدن شما دارد... آب علاوه براینکه سموم بدن شما را دفع می کند...
کد خبر: ۴۵۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفا آنلاین-درست است که زیاده روی در مصرف هر ماده... ی غذایی به سلامتی آسیب می زند اما مصرف میزان... اندک برخی مواد مغذی یا گروه های غذایی نیز می... تواند به سلامتی آسیب بزند یکی از این شمشیرهای دولبه...
چربی های مفید مشکل همیشه از افراط و تفریط ناشی... می شود درست است که زیاده روی در مصرف هر... ماده ی غذایی به سلامتی آسیب می زند اما مصرف... میزان اندک برخی مواد مغذی یا گروه های غذایی نیز...
کد خبر: ۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاین-اگر تصمیم به لاغری گرفته باشید و در خصوص... رژیم های لاغری تحقیق کرده باشید حتما با انواع و... اقسام رژیم ها آشنایی دارید رژیم اتکینز رژیم دوکان رژیم... سوپ رژیم لیموترش رژیم پارینه سنگی و غیره اما احتمالا...
به گزارش شفا آنلاین چغندر یک سبزی کم کالری و... حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود... احساس سیری بکنید در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی... دیگر کم شده و روند لاغری شروع می شود با...
کد خبر: ۴۴۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفاآنلاین-این روزها مرگ جوانان بر اثر ابتلا به سرطان آن... هم در زیر 40 سالگی هشداری است برای اینکه متوجه... افزایش مرگ های سرطانی در سنین پایین و جوانی باشیم... زیرا هزینه ی درمان سرطان ها به قدری سنگین است...
به گزارش شفا آنلاین روند رو به رشد سرطان در... کشورمان واقعیت تلخی است که وزیر بهداشت نیز به آن... اذعان داشته و گفته است باید تدابیری اتخاذ کنیم که... سرعت رشد آن را کنترل کنیم این در حالی است...
کد خبر: ۴۲۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفاآنلاین-جوانه ها انواع مختلفی دارند و همه جا هستند کافی... است همت کرده و سری به سوپرمارکت ها بزنید ...
به گزارش شفا آنلاین این جوانه ها به قدری برای... سلامتی مفیدند که ارزش امتحان کردن را دارند اگر اهل... مصرف آن هستید که جای تشویق دارد اما اگر تاکنون... سراغ آن ها نرفته اید بهتر است این مطلب را...
کد خبر: ۴۲۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
شفا آنلاین-سرطان معده یکی از شایع ترین سرطان ها در... ایران است همان سرطانی که پاشایی خواننده محبوب موسیقی پاپ... را تسلیم خود کرد به گفته متخصصان تغذیه و سرطان... ابتلا به این بیماری در بسیاری از موارد با مواد...
از دست دادن چهره های هنری و ورزشی در هفته... های اخیر بر اثر بیماری سرطان موجی از نگرانی ها... را در فضای عمومی کشور نسبت به شیوع این بیماری... به راه انداخته است خدا می داند چند مرتضی پاشایی...
کد خبر: ۴۲۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان می دهند که زمان مصرف مواد... غذایی به اندازه ی خود غذا و مقدار آن اهمیت...
به گزارش شفا آنلاین محققان آمریکایی از تعداد 26,902 مرد... بین 82-45 ساله خواستند تا پرسش نامه هایی در ارتباط... کنند سپس این محققان به بررسی 16 ساله ی از... سال 1992 تا سال 2008 وضعیت سلامتی این مردان پرداختند...
کد خبر: ۴۲۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
شفا آنلاین-عموما همه ی ما در فصل پاییز و با... سرد شدن هوا کمی بی انرژی و کسل می شویم... شاید یکی از عوامل آن کاهش نور خورشید باشد در... این مطلب چند توصیه داریم تا بتوانید بدن تان را...
به گزارششفا آنلاین تغییرات فصلی همیشه باعث بروز تغییراتی در... برنامه ی زندگی می شود افت دما کاهش نور کوتاه... شدن روزها عقب کشیدن ساعت و غیره روی خلق و... خوی و همچنین اشتهای افراد تاثیر می گذارد انرژی مضاعف...
کد خبر: ۳۹۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفاآنلاین بعد از تغییر هر فصل بهتر است که بدن... تان را از شر سمومی که در آن تجمع یافته... است پاکسازی کنید سم زدایی جزئی بدن بعد از فصل... تابستان به کبد کمک می کند تا آسان تر از...
برای این سم زدایی هیچ چیز به اندازه ی آب... لیموترش مفید نخواهد بود توصیه می کنیم که صبح ها... آب یک عدد لیموترش را با یک لیوان آب ولرم... مخلوط کرده و میل کنید از دیگر مواد غذایی سم...
کد خبر: ۳۹۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفاآنلاین عموما همه ی ما در فصل پاییز و با... سرد شدن هوا کمی بی انرژی و کسل می شویم... شاید یکی از عوامل آن کاهش نور خورشید باشد در... این مطلب چند توصیه داریم تا بتوانید بدن تان را...
به گزارش شفاآنلاین تغییرات فصلی همیشه باعث بروز تغییراتی در... برنامه ی زندگی می شود افت دما کاهش نور کوتاه... شدن روزها عقب کشیدن ساعت و غیره روی خلق و... خوی و همچنین اشتهای افراد تاثیر می گذارد انرژی مضاعف...
کد خبر: ۳۹۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
شفا آنلاین-هر سال ده ها هزار نفر زائر ایرانی در... سرزمین وحی روزانه سه وعده غذا در هتل های محل... اقامتشان می خورند این رقم گاه تا بالای 100هزار نفر... هم رسیده اما در میان 160 کشور شرکت کننده ایران...
به گزارش شفا آنلاین سابقا روال کار به این شکل... بود که هر کاروان تیم آشپزی خود را داشت و... غذا در هتل تهیه می شد اما اکنون در دو... شهر مدینه و مکه که محل حضور و اسکان زائران...
کد خبر: ۳۶۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۰
شفا آنلاین-آیا می دانید راز داشتن متابولیسم یا همان سوخت... و ساز سریع تر چیست اگر شما هم دغدغه ی... برنامه ی غذایی و میزان کالری های دریافتی تان را... دارید و مدام غذاهای رژیمی میل می کنید باید بدانید...
به گزارش شفا آنلاین برای سالم و خوش اندام بودن... لازم است به سیگنال های گرسنگی بدن جواب بدهید و... به درستی غذا بخورید خوش اندام بودن به معنی گرسنگی... کشیدن نیست باید مواد غذایی کامل سالم و متنوعی میل...
کد خبر: ۳۵۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاین یک متخصص داخلی گفت زائران خانه ی خدا... رعایت بهداشت در سفر حج را فرموش نکنند تا به... سلامتی آن ها خدشه ای وارد نشود ...
به گزارش شفا آنلاین علیرضا خادم المله اظهار کرد با... فرا رسیدن موسم حج تمتع صدها هزار مسلمان مشتاق از... سراسر جهان برای انجام فریضه ی معنوی و باشکوه حج... به سرزمین وحی مشرف می شوند تا اعمال خود را...
کد خبر: ۳۴۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۱
شفا آنلاین-در این مطلب علائمی که نشان می دهد بدن... شما به فیبر بیشتری نیاز دارد را عنوان می کنیم... با ما باشید ...
به گزارش شفا آنلاین بدن ما روزانه به 25 تا... 30 میلی گرم فیبر نیاز دارد تا امورات خود را... بگذراند این فیبرها برای رفع یبوست حفظ تناسب اندام و... اغلب موارد ما فیبر کمی مصرف می کنیم در این...
کد خبر: ۳۲۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
شفاآنلاین-بر خلاف تصور عموم بادام و کلاً تمام میوه های... صدفی باعث چاقی نمی شوند ...
به گزارش شفا آنلاین بادام خواص بی شماری دارد سرشار... از ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست و... بخشی از تغذیه ی سالم را تشکیل می دهد در... این مطلب کوتاه به ۶ واقعیت در مورد بادام می...
کد خبر: ۲۹۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
شفا آنلاین-آیا تصورش را هم می کردید که فرو بردن... دستتان در کاسه ای پر از پاپ کورن ممکن است... برای سلامتی شما مفید باشد ...
به گزارش شفا آنلاین اخیراً دانشمندان و متخصصین پزشکی کشف... کرده اند که پاپ کورن سرشار از مواد مغذی است... پس دفعه ی بعد که گشنه شدید با چیزبرگرها خداحافظی... کنید و آغوشتان را برای پاپ کورن باز کنید در...
کد خبر: ۲۸۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
شفا آنلاین-پیاز یکی از پر مصرف ترین و پر طرفدارترین... مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است و مصرف... ان به ویژه در زمان های خاص باعث جادو شدن... سلامتی شما می شود ...
به گزارش شفا آنلاین خیلی ها از ترس بوی دهان... از مصرف پیاز خام خودداری می کنند اما اگر می... خواهید لاغر شوید پیاز را وارد برنامه ی غذایی تان... بکنید اول به خاطر این که پیاز حاوی فیبر است...
کد خبر: ۲۵۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
شفا آنلاین-بعضی غذاها مانند آنهایی که غنی از مواد قندی... هستند می توانند موجب تورم گردند و این تورم می... تواند بر سلامت پای شما اثر بگذارد ...
به گزارش شفا آنلاین به نظر شری گرین بیشتر مردم... تغذیه و ارتباط آن با سلامتی را تنها مربوط به... نخوردن غذاهای چاق کننده و یا غذاهای مربوط به سلامت... قلب می دانند در حالی که رژیم غذایی بر روی...
کد خبر: ۲۳۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
شفا آنلاین-هر چه اطلاعات درباره ی تغذیه ی سالم بیشتر... شود در مورد اینکه چه بخوریم و چه نخوریم کمی... گیج می شویم بعنوان نمونه به تخم مرغ فکر کنید... کدام یک سالم تر است زرده تخم مرغ یا سفیده...
به گزارش شفا آنلاین بیایید به مزایا و معایب هر... دوی اینها نگاهی بیندازیم زرده تخم مرغ این بخش از... تخم مرغ خیلی مغذی است حاوی ویتامین های a, b,... d و e و مواد معدنی ای همچون کلسیم سدیم...
کد خبر: ۲۳۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
شفا آنلاین خوش&zwnj اندام شدن نیاز به اراده و برنامه&zwnj... ریزی درست دارد در این مقاله ۱۵ ماده&zwnj ی غذایی... مفید را معرفی می&zwnj کنیم که به چربی سوزی و... خوش&zwnj اندامی شما کمک زیادی می&zwnj کنند ...
اگر از چربی&zwnj هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده&zwnj... اند خسته شده&zwnj اید و دلتان می&zwnj خواهد ظریف&zwnj تر... و خوش&zwnj هیکل&zwnj تر شوید باید بدانید چاره&zwnj ی کار... در نخوردن و سختی کشیدن نیست شما باید به فکر...
کد خبر: ۱۲۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۶
آخرین اخبار