برچسب ها
برچسب: دریافت کالری
تغییرات فصل در دریافت کالری روزانه ترکیب رژیم غذایی و...
کد خبر: ۱۷۶۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
خوریم تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن دریافت کالری...
کد خبر: ۱۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
طول روز چقدر کالری بسوزانید هر چه متابولیسم تان تندتر... باشد کالری بیشتری خواهید سوزاند ...
غیر ورزشی 10 تا 30 درصد از کالری سوزی روزانه... روز چقدر کالری بسوزانید هر چه متابولیسم تان تندتر باشد... کالری بیشتری خواهید سوزاند سرعت متابولیسم شما تحت تاثیر چند... عامل است نرخ متابولیسم در زمان استراحت rmr مقدار کالری...
کد خبر: ۱۷۵۲۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
دور بمانید برای دریافت همه مواد مغذی باید پروتئین های... گیاهی را ترکیب کنید شما لازم نیست برای دریافت پروتئین... از تمرین به همان میزان کسانی که آب پنیر دریافت... نگه می دارند علاوه بر این گیاهان کم کالری هستند...
کد خبر: ۱۷۵۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
دنبال کردن یک برنامه غذایی بسیار کم کالری حتی کمتر... از ۸۰۰ کالری در روز است افراد معمولا استفاده از... یک برنامه بسیار کم کالری را انتخاب می کنند چون... می سوزاند کالری کمتری دریافت می کنید بدن به سراغ...
کد خبر: ۱۷۴۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
آمادگی دارد به جای ذخیره این کالری ها آن ها... را بسوزاند از لحاظ دریافت کالری و ماکرونوترینت ها غذا... بیشترین کارایی شروع به سوزاندن کالری دریافتی کند تمرینات تناوبی... زدن ثابت کالری بیشتری در واحد زمان می سوزانند بهترین...
کد خبر: ۱۷۴۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
ی کاهش وزن شما پشتیبانی می کند مطالعه ای دریافت... نتایج آن در american chemical society منتشر شد دریافت پاپ... بدون دریافت کالری اضافی احساس سیری کنید یک فنجان پاپ... کورن دارای کالری کمی بوده و در عوض فیبر نسبتا...
کد خبر: ۱۷۴۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
دریافت خوردن سه وعده ماست یونانی در روز می تواند... و نتایج آن در american chemical society منتشر شد دریافت... و بدون دریافت کالری اضافی احساس سیری کنید یک فنجان... پاپ کورن دارای کالری کمی بوده و در عوض فیبر...
کد خبر: ۱۷۴۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
باید میزان کالری مواد غذایی دریافتی با میزان مصرف کالری... و مداوم از مواد غذایی که کالری بالایی دارند نظیر... افزایش وزن weight gain دریافت چربی زیاد می تواند در... چربی زیاد در رژیم غذایی با بالا بردن کالری دریافتی...
کد خبر: ۱۷۲۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید...
مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار... کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند... فواصل زمانی مشخص با سوزاندن میزان کالری بیشتری بعد از... کالری و قوی تر شدن بدن تان را می گیرید...
کد خبر: ۱۷۲۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
کمک کند محققان دریافته اند افرادی که ۳۰ تا ۶۰... دقیقه قبل از خواب٬ یک شیک پروتئین حاوی ۱۵۰ کالری... طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک... می کنند و کالری بالایی نیز دارند همچنین نظم بیولوژیک...
کد خبر: ۱۷۲۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برای افزایش توده ی عضلانی و وزن به کالری اضافی... نیاز دارند این مقدار با افزایش 300 تا 500 کالری... در روز به کالری های دریافتی روزانه تامین می شود...
ازای هر کیلوگرم وزن بدن پروتئین دریافت کنند به گزارش... بیشتر ورزشکاران به استثنای گیاه خواران مقدار بیشتری پروتئین دریافت... عضلانی بزرگ تر را موجب نخواهد شد مگر اینکه دریافت... کالری کل نیز افزایش یابد در اصل ورزشکاران باید برای...
کد خبر: ۱۷۲۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
کند محققان دریافته اند افرادی که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه... قبل از خواب٬ یک شیک پروتئین حاوی ۱۵۰ کالری می... مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد... کنند و کالری بالایی نیز دارند همچنین نظم بیولوژیک را...
کد خبر: ۱۷۲۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
دریافت کالری کمتر از 1000 کالری در روز روی بدهد... کاهش وزن دارند زیرا کالری سوزانده و همچنین از چربی... سواری رقص و شود ورزش با شدت های بالاتر کالری... ورزش را هم بالا ببرند ورزش مقاومتی ممکن است کالری...
کد خبر: ۱۷۱۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
weight loss کمک کند محققان دریافته اند افرادی که ۳۰... ۱۵۰ کالری می خورند٬ جریان متابولیسمشان سریع تر شده٬ فشار... دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد بالافاصله بعد از شام... کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی...
کد خبر: ۱۷۱۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
بخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت... به دریافت کالری مورد نیاز بدن و همچنین ویتامین ها...
کد خبر: ۱۷۱۱۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
های جامعه را تشکیل می دهد در دریافت ناکافی مواد... نوع ماده مغذی برای بدن شناخته شده است که دریافت... دریافت کالری باشد مانند مواردی که نان مصرفی بیشتر از... پروتئین و کالری است که در اطفال دیده می شود...
کد خبر: ۱۷۰۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
داد دریافت یک زن معمولی چیزی حدود ۷۰ گرم پروتئین... روزانه چیزی حدود ۱۰۲ گرم پروتئین دریافت می کند توصیه... پروتئین دریافت نمی کنند در این گروه زنانی هستند که... دریافت کالری محدودی دارند مخصوصا آنهایی که ورزش می کنند...
کد خبر: ۱۷۰۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
تر کالری ها توسط بدن اطمینان حاصل می کند ترکیب... کاهش خواهد داد و از دریافت کالری های اضافی جلوگیری... می دهد همچنین این کار کالری سوزی بیشتر برای بدن...
کد خبر: ۱۶۹۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
خوبی برای کاهش وزن و کاهش دریافت کالری به نظر... کم است ولی کالری calories بیشتری نسبت به همتایان چرب... کالری بودن نیست البته هوشیار بودن در مورد چربی رژیم... ای باشد غذاهای فاقد گلوتن اغلب کالری چربی سدیم شکر...
کد خبر: ۱۶۹۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
آخرین اخبار