پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تغذیه و رژیم درمانی
استراحت کافی برای همه انسان ها مخصوصا افراد شاغل که... در بیرون از منزل به فعالیت مشغول هستند امری لازم... و ضروری است اما خوابیدن شبانه به مدت ۸ ساعت... باعث تامین انرژی و برگشت شادی و نشاط به بدنتان...
شفاآنلاین> سلامت> ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضعیت... سلامت شما هستند این اعداد همه چیز از کنترل فشارخون... پزشکان و متخصصان در این حوزه مطالعات زیادی انجام داده... اند و به این نتیجه رسیده اند که مصرف بعضی...
کد خبر: ۲۴۷۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸


شکر می تواند فرد را به بیماری های مختلفی مانند... دیابت اختلالات قلبی و عروقی و کبد چرب دچار کند... همچنین این پودر سفید رنگ نقش موثری در اضافه وزن...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت به... طور کلی شکر هیچ فایده ای از نظر ارزش غذایی... ندارد و اشخاص باید از جایگزین های این ماده در... رژیم غذایی خود استفاده کنند به گزارش شفاآنلاین نرگس جوزدانی...
کد خبر: ۲۴۷۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۷


مصرف طولانی مدت نوشیدنی های گازدار که حاوی شیرین کننده... های مصنوعی هستند می تواند باعث تولید سنگ های کلیوی... در افراد شود همچنین این نوشیدنی ها شامل اسید فسفریک... هستند که علاوه بر آسیب به مینای دندان و کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف... مواد غذایی که سرشار از اگزالات هستند به تشکیل سنگ... شفاآنلاین محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار... کرد مواد غذایی حاوی اگزالات زیاد شامل ریواس تمشک سیب...
کد خبر: ۲۴۷۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۵


مصرف برخی مواد غذایی با تقویت سیستم ایمنی بدن می... تواند افراد را از ابتلا به ویروس آنفلوانزا در امان...
شفا آنلاین> سلامت> یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت... مصرف برخی مواد غذایی با تقویت سیستم ایمنی بدن می... تواند افراد را از ابتلا به ویروس آنفلوانزا در امان... نگه دارد به گزارش شفا آنلاین فرهاد وحید دکترای تغذیه...
کد خبر: ۲۴۷۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


تغذیه صحیح در پیشگیری از کمبود ویتامین ها و مواد... معدنی مانند کلسیم منیزیم و آهن به عنوان مهم ترین... عامل کم خونی در زنان نقش مهمی ایفا می کند...
شفاآنلاین> سلامت> نایب رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه... تغذیه سالم در پیشگیری از بروز برخی بیماری ها مانند... پوکی استخوان سرطان پستان و رحم نقش دارد گفت همچنین... با تغذیه سالم می توان بروز عوارض سندروم پیش از...
کد خبر: ۲۴۷۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


استفاده بیش از حد از غذا های سرخ کردنی خود... عاملی است برای افزایش وزن و چاقی شکم که با... کم کردن مصرف شکر قند روغن زیاد می توان تا... حدی جلوی چاقی شکم را گرفت...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چاقی... شکمی و راهکارهای پیشگیری از آن توضیح داد به گزارش... شفاآنلاین محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار... کرد اکثر ایرانی ها دچار چاقی شکم هستند و دلیل...
کد خبر: ۲۴۷۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲


ویتامین d یک ویتامین محلول در چربی است که در... صورت تامین به مدت طولانی در بدن باقی می ماند... و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد در مقابل نفوذ... بیماری ها ویروس ها باکتری ها و انواع سرطان ها...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر می تواند... تاثیر زیادی در افزایش ویتامین d در بدن داشته باشد... به گزارش شفا آنلاین پیام فرح بخش متخصص تغذیه و...
کد خبر: ۲۴۷۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱


افرادی که می خواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل... از شروع غذای اصلی سالاد میل کنند چون این کار... باعث می شود حجم زیادی از معده پر و فرد...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت خوردن... یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و... دریافت کم موادغذایی می شود به گزارش شفاآنلاین محمد تقی... انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد سبزیجات موجود...
کد خبر: ۲۴۷۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۵


حذف هر یک از سه وعده غذایی اصلی برای اشخاص... می تواند مضر باشد وعده صبحانه موتور متابولیسم بدن را... روشن می کند افراد باید حداکثر تا یک ساعت پس... از بیدار شدن از خواب این وعده غذایی را میل...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت... رژیم های لاغری اشتباه و حذف وعده های غذایی اصلی... می تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند... به گزارش شفا آنلاین نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۲۴۷۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳


رژیمی که می تواند سیستم ایمنی بدن را سرشار از... موادی کند که سازنده سیستم دفاعی بدن و تقویت کننده...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که از یک تغذیه متناسب و متعادل... بهره مندند کمتر دچار بیماری های روحی روانی و جسمی... می شوند رژیم به معنای تحت نظم درآوردن برنامه غذایی... روزمره است اما پیش از آن باید برای سوءتغذیه چاره...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹


این اشخاص باید روزانه ۶ وعده غذایی حاوی کربوهیدرات مصرف... کنند به عبارتی آنها باید علاوه بر اینکه در صبحانه... ناهار و شام از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند نان... و برنج استفاده می کنند در میان وعده های خود...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت رژیم... غذایی متعادل و متوازن در کنار داشتن فعالیت بدنی مناسب... گزارش شفاآنلاین نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره... نقش ورزش در کنترل علائم بیماری ام اس اظهار کرد...
کد خبر: ۲۴۶۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


بهترین نان برای مصرف نان های سبوس دار می باشند... که در بین نا های موجود در بازار نان جو... بهترین انتخاب است البته اگرنان سنگک با روش سنتی عدم... استفاده از بهبود دهنده تهیه شده باشد برای سلامتی مفید...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درابره بهترین... نان برای مصرف و خواص سبوس و نان های تیره... توضیح داد به گزارش شفاآنلاین محمد تقی انوشه متخصص تغذیه... و رژیم درمانی اظهار کرد تیرگی نان به دلیل سبوس...
کد خبر: ۲۴۶۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۸


رژیم به معنای تحت نظم درآوردن برنامه غذایی روزمره است... اما پیش از آن باید برای سوءتغذیه چاره ای بیاندیشیم...
یا شفا آنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد... است اگر می خواهیم به رژیم غذایی چه از ابعاد... درمانی و زیبایی نیازی نداشته باشیم بهترین توصیه و روش... پیشگیری است به گزارش شفا آنلاین سید ضیاءالدین مظهری روز...
کد خبر: ۲۴۶۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷


سوءتغذیه گسترده ترین بیماری بوده که در ایران و جهان... شایع است این موضوع میلیاردها نفر را دچار عدم تعادل... در رشد مقاومت در مقابل بیماری ها کاهش امید به...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است اگر... می خواهیم به رژیم غذایی چه از ابعاد درمانی و... زیبایی نیازی نداشته باشیم بهترین توصیه و روش پیشگیری است... یک تغذیه متناسب و متعادل بهره مندند کمتر دچار بیماری...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷


این خوراکی خوشمزه دراکثرموارد به صورت نان برنج یا سیب... زمینی که همگی از مواد غذایی غنی از کربوهیدرات هستند... تهیه می شود...
شفا آنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی... گفت با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید... وارد بدن افراد می شود که سرطان زا است به... گزارش شفا آنلاین مهشید سلیمانی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم...
کد خبر: ۲۴۶۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


مسمومیت ناشی از مصرف غذاهایی است که حاوی سم باکتریایی... هستند و منبع اصلی باکتری ها کنسرو های خانگی است... که خاصیت اسیدی پایینی دارند یا کنسروهای آماده ای که... نامناسب تهیه شده باشند و ظاهر مناسبی ندارند و باد...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت بوتولینیوم... بر اثر مصرف غذاهایی که حاوی سم باکتریایی هستند ایجاد... می شود که منبع اصلی باکتری ها کنسروهای خانگی است... متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه...
کد خبر: ۲۴۶۶۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


کم تحرکی نبود فعالیت مناسب و کافی در تمام افراد... منجر به استرس و افسردگی خواهد شد و می تواند... عواقب جبران ناپذیر و نتایج منفی آن را به صورت... بیماری های گوناگون مانند سرطان دیابت بهم ریختن آنزیم ها...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت فعالیت... بدنی و ورزش کردن در پیشگیری از بروز پوکی استخوان... آلزایمر و سکته قلبی موثر است به گزارش شفاآنلاین انجام... حرکات ورزشی و فعالیت بدنی یک روش بسیار مناسب در...
کد خبر: ۲۴۶۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱


در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشده باشد می... تواند منجر به مشکلات عصبی بینایی کلیه ها رگ های... خونی و در نهایت قلب و مغز شود...
توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند این بیماران... تا قبل از بروز علائم شدید متوجه عوارض این بیماری... نمی شوند در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشده... باشد می تواند منجر به مشکلات عصبی بینایی کلیه ها...
کد خبر: ۲۴۶۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


اگر فردی به بیماری های تب دار بیماری های ویروسی... و بیماری های عفونی دچار شود ممکن است این بیماری... ها سبب کاهش اشتها شود همچنین فردی که دچار بیماری... پنومونی ناراحتی گوارشی عفونی کولیت و یا بیماری عفونی دیگری...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت بی... اشتهایی در افراد باید جدی گرفته شود زیرا طیف وسیعی... از بیماری ها باعث بی اشتهایی می شود به گزارش... شفاآنلاین کوروش صمد پور متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار...
کد خبر: ۲۴۶۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


خوردن نان برشته و نیم سوخته ته دیگ چیپس و...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با... بیان اینکه حرارت دیدن کربوهیدرات منجر به ایجاد ترکیب آکریلامید... می شود گفت این ترکیب بسیار خطرناک و سرطان زا... است به گزارش شفاآنلاین زهرا احدی گفت خوردن نان برشته...
کد خبر: ۲۴۶۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۵


آخرین اخبار