پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: روی
به گزینه های غذا های بسته بندی شده روی می... کنید بهتر است سراغ این مواد نروید سوسیس و کالباس... روی آن ها با بیماری های قلبی و سرطان رودهبزرگ... بار سراغشان نروید کورن فلکس اگر چه خیلی ها طرفدار...
کد خبر: ۲۳۰۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


دکتر ایرج حریرچی در مراسم پیاده روی< walking> خانوادگی که...
کد خبر: ۲۳۰۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶


پیاده روی در مسیر های ناهموار و سطوح شیب دار... را بیشتر می کند پس بهتر است برای پیاده روی... به سراغ سطوح هموارتر برویم...
در هنگام پیاده روی باید به آن توجه کرد انتخاب... روی اظهار کرد پیاده روی< walking> ورزشی بسیار مفید است... مهم که در هنگام پیاده روی باید به آن توجه... کرد انتخاب کفش مناسب است کفش پیاده روی باید علاوه...
کد خبر: ۲۳۰۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


گفته محققان پیاده روی سریع بالارفتن از پله ها و...
کد خبر: ۲۳۰۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴


پیاده روی منظم با تقویت قدرت مغز روند پیری این...
پیاده روی در هفته می توانید از خطر ابتلا به... محققان دانشگاه بوستن دریافتند که پیاده روی سن مغز را... پیاده روی< walking> منظم با تقویت قدرت مغز روند پیری...
کد خبر: ۲۲۹۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱


کد خبر: ۲۲۹۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰


اگر هدف شما از پیاده روی کاهش وزن است سرعت...
شفاآنلاین> سلامت> پیاده روی یک ورزش ساده و موثر برای... پیاده روی< walking> یکی از ساده ترین ورزش های موثر... بر بدن باشد اما اگر پیاده روی را به درستی... نیاز نیست ساعت ها پیاده روی کنید تا به نتیجه...
کد خبر: ۲۲۹۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۰


اگر هدف شما از پیاده روی کاهش وزن است سرعت...
شفاآنلاین> سلامت> پیاده روی یک ورزش ساده و موثر برای... پیاده روی< walking> یکی از ساده ترین ورزش های موثر... بر بدن باشد اما اگر پیاده روی را به درستی... نیاز نیست ساعت ها پیاده روی کنید تا به نتیجه...
کد خبر: ۲۲۹۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن تحرک داشته و... پاهایتان را به صورت چهار زانو روی هم قرار دهید... دست های خود را روی زانوها قرار دهید و شکم... ساده بنشینید و دست چپ خود را روی زانوی چپ...
کد خبر: ۲۲۹۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


کنکور کارشناسی ارشد پویشی به اسم نه به کنکور روی... هم ناراحت و نگران دوستان و همکلاسی‎هایشان‎اند کنکوری‎ها روی ایام... خود می برد داشته ها خاطره ها و رویاهای بسیاری... جوانان رویکرد اجتماعی-روانی پس از بلایا را درنظر داریم ولی...
کد خبر: ۲۲۸۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳


پیاده روی با سرعت معمولی 4 کیلومتر در ساعت حدود... اند از 40 دقیقه پیاده روی با سرعت معمولی 10...
کد خبر: ۲۲۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲


پیش از به خواب رفتن کمی راه بروید صرف نظر... را حذف کنید از پیاده روی غافل نشوید بهترین ورزش... برای کنترل وزن و تناسب اندام پیاده روی منظم روزانه... است مدت مناسب پیاده روی با توجه به ویژگی های...
کد خبر: ۲۲۸۶۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۱


روی نیز می تواند در بهبود تلخی دهان موثر واقع...
کد خبر: ۲۲۸۵۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


کد خبر: ۲۲۸۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


آن که بیشتر این افراد نیز پیاده روی را به... می توانید با یک ساعت پیاده روی در روز وزن...
کد خبر: ۲۲۸۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰


از پیاده روی روزانه غفلت کنند...
تنها یک ساعت پیاده روی سریع در هفته می تواند... برابر با کمتر از ۱۰ دقیقه پیاده روی در روز... بهبود سلامتی خود نباید از پیاده روی روزانه غفلت کنند...
کد خبر: ۲۲۸۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


کد خبر: ۲۲۸۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸


ساعت ها به پیاده روی در طبیعت مشغول باشند کوه...
حتی تا ساعت ها به پیاده روی در طبیعت مشغول... پیاده روی معادل با چه مقدار انرژی energy مواد غذایی... می باشد اگر شما ۴۵ دقیقه پیاده روی با شدتی... و یک قاشق غذاخوری عسل پیاده روی و گردش طولانی...
کد خبر: ۲۲۷۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۳


در تخت خودداری کنید پیاده روی پس از صبحانه صبحانه... یک پیاده روی ۱۵ دقیقه ای همراه شود بعد از... خوردن یک صبحانه کامل می توانید برای پیاده روی از... ندارد از حرکات درجا استفاده کنید همزمان با پیاده روی...
کد خبر: ۲۲۷۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵


شکلات زیاده روی شود...
نباید در مصرف آجیل زیاده روی شود چراکه انواع مغزها... نباید در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی شود وی... و ورزش الزامی است و حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی<...
کد خبر: ۲۲۷۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


آخرین اخبار