برچسب ها

غذایی مدیترانه ای که غنی از سبزیجات و میوه ها... از سبزیجات بخصوص سبزیجات بخارپز استفاده کنند زیرا جذب آنتی... میوه و سبزیجات زیاد نیاز به مصرف بیشتر پنیر تخم... می کنند وی افزود مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند سبزیجات...

کد خبر: ۲۷۲۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

کدام سبزیجات باید پیش از مصرف پخته شوند؟

شفاآنلاین> سلامت> محققان آمریکایی می گویند فواید برخی سبزیجات پخته... می تواند بسیاری از مواد مغذی موجود در سبزیجات را... رود از این رو متخصصان همواره بر خام خواری سبزیجات... تاکید دارند با این حال برخی سبزیجات از این قاعده...

کد خبر: ۲۷۲۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳

غذا‌های پرکالری که به کاهش وزن کمک می‌کنند!

و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود استفاده از...

کد خبر: ۲۷۲۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

عوارض خطرناک کمبود پتاسیم در بدن

می شود سبزیجات برگ سبزدار اسفناج حاوی میزان قابل توجهی... همچنین در کنار سبزیجات دیگر بسیار مفیدتر است مواد معدنی... سوییس چارد نیز یکی از سبزیجاتی است که در هر... گرم پتاسیم دارد شما می توانید از این سبزیجات برگ...

کد خبر: ۲۷۲۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

چگونه به سهولت وزن خود را کاهش دهیم؟

میزان کافی میوه و سبزیجات۲- میزان کافی سیب زمینی نان...

کد خبر: ۲۷۲۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

ضروری ترین ویتامین های روزانه برای خانم ها

ویتامین ب ۲ ریبوفلاوین شیر و سایر محصولات لبنی سبزیجات... زیادی از میوه ها و سبزیجات تیره رنگ می تواند...

کد خبر: ۲۷۱۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

۱۲ خوراکی که پوست را مثل آینه می‌کند

و آسیب های دیگر جلوگیری می کند خوراکی سالم سبزیجات... برگ دار مثل اسفناج سبزیجات برگ سبز یک انبار تغذیه...

کد خبر: ۲۷۱۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

نشانه های پنهان فقر ویتامین K در بدن

توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ... مهمی دارد بهتر است زنان مصرف سبزیجات به ویژه انواع...