پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
علائم سندرم خفیف 1- تهوع و استفراغ 2- خواب آلودگی... غییر سطح هوشیاری و نهایتاً اغماء 3- مشکلات تنفسی 4-خواب... ناآرام مواجه شود چون کمبود خواب دارد و یا تحت...
کد خبر: ۲۱۸۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


به آن سو دویدن و با کمبود وقت مواجه شدن... و کمبود خواب از شایع ترین الگوها و عادتهای نادرستی... می کنیم پیامدهای منفی تنش و درد عضلانی بیقراری بیخوابی... وقتی مدام کمبود وقت داریم و باوجود دویدن هایمان باز...
کد خبر: ۲۱۸۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


شویم کمبود خواب به طور میانگین فردی بزرگسال به حدود... 7 تا 9 ساعت خواب در 24 ساعت نیاز دارد... کمبود خواب می تواند بر چگونگی پردازش احساسات انسان تاثیرگذار... خورده اند کمبود ویتامین b12 ویتامین b12 نقش مهمی در...
کد خبر: ۲۱۸۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۱


کم خوابی قدرت توجه هوشیاری تمرکز استدلال و حل مشکلات...
شفاآنلاین> سلامت> حتما می دانید که کم خوابی شما را... کم خوابی روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر شما و... گزارش شفاآنلاین ۱- کم خوابی باعث بروز حوادث می شود... کمبود خواب عامل برخی از بزرگ ترین حوادث ناگوار در...
کد خبر: ۲۱۸۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


این مساله به کمبود نفس و تنگی نفس منتهی می... خواب وقتی کلیه به درستی کار نمی کند یعنی سموم... در بدن زیاد می شود خوابیدن برای فرد دشوار خواهد... شد به همین خاطر است که وقتی کمبود خواب شدید...
کد خبر: ۲۱۸۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


۱۰- مشکل خواب وقتی کلیه به درستی کار نمی کند... وقتی سم در بدن زیاد می شود خوابیدن برای فرد... دشوار خواهد شد به همین خاطر است که وقتی کمبود... خواب شدید پیدا می کنید احتمال بروز مشکلات کلیوی افزایش...
کد خبر: ۲۱۸۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


بی خوابی باعث کاهش شدید فعالیت جسمانی و هوشیاری می... شود کاهش خواب شبانه به مدت یک ساعت و نیم...
شفاآنلاین> سلامت> نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن... شاید برایتان عجیب باشد ولی بی خوابی به هر دلیلی... بی خوابی< insomnia> عوامل بسیاری وجود دارد استرس های زندگی... روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار...
کد خبر: ۲۱۸۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


ایمنی داشته باشد بدن در زمان خواب خود را ترمیم... ساعت خواب برای رسیدگی به کارهای عقب افتاده شاید بی... با افزایش ترشح هورمون حس خوب یا اندورفین به خواب... بهتر نیز کمک می کند خواب کافی و آرامش اعصاب...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می... روید آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب... کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطلب چند تاثیر بی خوابی... و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا... آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می... روید آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


کد خبر: ۲۱۸۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


اختلال در حرکت پارکینسون به علت کمبود دوپامین رخ می... امیدبخش هستند ۶ خواب کافی داشته باشید هنگامی که دوپامین... از ظهر که به زمان خواب نزدیک می شویم مجددا... افت می کند و کمبود خواب و کم خوابی چطور...
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


1 کمبود خواب انسان در سن ۱۸ تا ۶۰ سال... به ۷ ساعت خواب مفید روزانه برای تأمین سلامتی بدن... تصادف در اثر خواب آلودگی می شود بلکه مشکلات دیگری... مشکلات باید یک برنامه خواب منظم داشته باشید سعی کنید...
کد خبر: ۲۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


می دهند کمبود و فقدان خواب تا چه اندازه می...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی نه تنها در هنگام صبح... خواب مناسب و باکیفیت نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد... به نکاتی اشاره می شود که نشان می دهند کمبود... و فقدان خواب تا چه اندازه می تواند بر سلامت...
کد خبر: ۲۱۷۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


کمبود خواب منجر به افزایش خطر چاقی شده و این... امر ارتباط قوی بین مدت زمان خواب و تغییرات در...
شفاآنلاین> سلامت> یک مطالعه نشان می دهد کمبود خواب موجب... از شام آن ها برای خواب معمولی به خانه بازگشته... داد افراد فقط بعد از کمبود خواب تمایل دارند بیش... اسکن mri مغزی این افراد نشان داد کمبود خواب نورون...
کد خبر: ۲۱۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


شب بیداری و کمبود خواب تنها سبب بد اخلاقی و...
کمبود خواب در کودکان موجب کاهش اندازه تلومرهای کروموزوم آن... بین 9 تا 11 ساعت خواب داشته باشند به گزارش... < awakening night> و کمبود خواب تنها سبب بد اخلاقی... کمبود خواب هستند کوتاه تر از سایر کودکان است کوتاه...
کد خبر: ۲۱۷۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


ثابت شده که کمبود خواب افزایش وزن اختلال در سیستم... می تواند تا حدودی مشکل کمبود خواب تان را برطرف...
گزارش شفا آنلاین ثابت شده که کمبود خواب افزایش وزن... اما چُرت بعدازظهر می تواند تا حدودی مشکل کمبود خواب... نوشیدن الکل راحت تر به خواب خواهید رفت اما الکل... در واقع می تواند سیکل خواب تان را بهم بزند...
کد خبر: ۲۱۷۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


زمان خواب جزء یکی از مواردی است که بسیاری از... و تا حد امکان زمان به رختخواب بروند که نه...
برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن این... موارد بسیار ضروری است به گزارش شفاآنلاین زمان خواب جزء... امکان زمان به رختخواب بروند که نه تنها برایشان مشکلی... روز است که اگر فردی در آن به خواب رود...
کد خبر: ۲۱۶۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳


- افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت... مطالعات ارتباطی بین کمبود خواب یا کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۲۱۶۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


خوابگردی کودکان یا راه رفتن در خواب از جمله اختلالات... خوابد و در نیمه های شب شروع به راه رفتن...
شفاآنلاین> سلامت> خوابگردی یک رفتار حرکتی پیچیده است که در... طول خواب به صورت هماهنگ اتفاق می افتد به گزارش... شفاآنلاین درمان خوابگردی کودکان عمدتا شامل روش های روان درمانی... است آن هم در صورتی که خوابگردی تا نوجوانی به...
کد خبر: ۲۱۶۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹


مناسب می تواند مه مغزی افسردگی و کمبود انرژی را... برطرف کند 7 آخر هفته ها بیشتر بخوابید از اینکه... از خوردن صبحانه صرفنظر کنید و کمی بیشتر بخوابید احساس... گناه نداشته باشید مخصوصا اگر طی هفته خوب نخوابیده اید...
کد خبر: ۲۱۶۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


آخرین اخبار