برچسب ها
برچسب: کم خوابی
به افراد کمک کند وقتی به دلیل کار از لحاظ... است ارتباط شب کاری و شیفت های چرخشی با کم... خوابی و ضعف سلامت را نشان دهد اما نتوانسته است... شواهد محکمی بیابد که یک عامل مستقیم دیگری است با...
کد خبر: ۳۴۲۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
بی خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب...
بخوابید ممکن است زبان شما عقب بیفتد و راه های... که کم آبی بدن و خوردن غذای زیاد می توانند... باره گفت که کمبود خواب با حرکت سریع چشم با... کمبود خواب پروتئین هایی را در بدن افزایش می دهد...
کد خبر: ۳۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
کم می کنند اما با گذشت زمان سیر کاهش وزن...
عمل کرده و بدون کمک گرفتن از متخصص یا مطالعه... گیرند وزن بیشتری نسبت به سایرین کم می کنند این... کمک می کند که بتوانید رژیم سالمی را دنبال کنید... داده است که کمبود خواب می تواند یکی از دلایل...
کد خبر: ۳۴۲۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
قرص های جلوگیری از حاملگی , باعث کم شدن میل... که میل جنسی شان کم شود اما به هر حال... پرولاکتین, میل جنسی کاهش پیدا میکند 4- خواب کم برای... اغلب خانم ها کم خوابی یکی از دلایل مهم کاهش...
کد خبر: ۳۴۲۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده...
شفاآنلاین> سلامت> اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین... شما باید مکمل ملاتونین را 2 ساعت قبل از خواب... مشکلات خواب ملاتونین به عنوان مکمل خواب به شکل قرص... مکمل های ملاتونین چه شرایطی دارد مشکلات زیر می تواند...
کد خبر: ۳۴۲۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تفاوت انتظارات زن و مرد از کمیت و کیفیت رابطه... دچار سرخوردگی کند ناکامی جنسی هم در کمین مردان است... و هم در کمین زنان و فقط کافی است فرد... برخی بیشتر و در برخی کمتر است در ادامه چند...
کد خبر: ۳۴۱۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کم آبی بدن و کم خوابی دارد در این اینفوگرافی...
قند خون کم آبی بدن و کم خوابی دارد در...
کد خبر: ۳۴۱۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
با آب گرم یا چای کمرنگ باز شود افزود هرگز... پرهیز شود زیرا کم خوابی سبب تحریک پذیری در طول... غذاخوری گلاب و ۱ قاشق مرباخوری عسل و کمی زعفران...
کد خبر: ۳۴۱۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
یک مطالعه علمی جدید نشان داد که خوابیدن حدود پنج...
شب کمتر از پنج ساعت می خوابند 75 درصد بیشتر... داد زنانی که به طور منظم کمتر از پنج ساعت... و بیماری عروق کرونر هستند دانشمندان هشدار دادند که کمبود...
کد خبر: ۳۴۱۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
با این حال کمبود خواب به ویژه در افراد مبتلا... داشتن خواب بهتر از آنجا که کم خوابی می تواند... طبیعی شبانه روزی بدن را مختل و خوابیدن را دشوار... به کاهش سطح کورتیزول و بهبود کیفیت خواب کمک کند...
کد خبر: ۳۴۱۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
افراد کم خواب حتی اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشند...
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد کم خوابی... به طور معمول ۵ ساعت در شب می خوابیدند ۱۶... اگر افراد کم خواب رژیم غذایی سالمی داشته باشند باز... یک رژیم غذایی سالم می تواند کمبود خواب را از...
کد خبر: ۳۴۰۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
نشان داده اند مکمل ملاتونین در زنانی که در مسیر... بیشتر است به گفته وی کم خوابی والدین می تواند... که نظم در زمان بیدار شدن و خوابیدن زود هنگام...
کد خبر: ۳۳۸۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
شد بعد از خودکشی سه رزیدنت پزشکی در کمتر از... تشکیل کمیته ای از متخصصان برای مداخله فوری و جلوگیری... او تصمیم گرفته بود در تکمیل ظرفیت سال 1401 هم... ساعت های طولانی کار کم خوابی و خستگی هم همواره...
کد خبر: ۳۳۸۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
پزشکی در کمتر از یک ماه انجمن علمی روانپزشکان ایران... و در آن بر تشکیل کمیته ای از متخصصان برای... محدود است و پژوهش های کمی روی این موضوع انجام... بود در تکمیل ظرفیت سال 1401 هم شرکت کند اما...
کد خبر: ۳۳۸۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
دست و پا 6- درد و ناراحتی در ناحیه شکم... خواب بی خوابی کم خوابی یا پرخوابی 6- نداشتن تمایل... تمرکز 9- نداشتن انرژی و انگیزه کم 10- کاهش یادگیری... حمایت اجتماعی کم روابط بین فردی ضعیف مکانیسم های دفاعی...
کد خبر: ۳۳۷۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش... در پیری است ▫️کم خوابی احتمال ابتلا به بیماری های... و سالان و اولیای مدرسه مشکل ایجاد می کنند ▫️کم... خوابی و خستگی یکی از مهمترین عوامل مشاجره و اختلاف...
کد خبر: ۳۳۷۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
به آن کمک کنید تا با این ویروس رایج مبارزه...
به بدنشان کمک کنند تا سریع تر از این بیماری... که کمتر شایع هستند اما متاسفانه در جوامع امروز در... واقع کارهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به... است که به خلاص شدن بدن از hpv کمک می...
کد خبر: ۳۳۶۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
۲ کم خوابی خواب ناکافی بر ابعاد مختلف سلامتی تأثیر... منفی دارد خواب کمتر از ۷ الی ۹ ساعت در... از کمبود خواب رنج می برند خواب بهترین اکسیر برای... دارد کم آبی بدن می تواند انرژی ثبات خلق و...
کد خبر: ۳۳۶۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
آن به تازگی منتشر شده کمبود مزمن خواب پیامدهای مستقیمی... خواب برای سلامتی ضروری است و کمبود خواب یک عامل... هزار نفر انجام شد نشان داد خوابِ کمتر از پنج... و میر در افرادی که کمتر از پنج ساعت می...
کد خبر: ۳۳۵۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
چند ساعت می خوابید برای اکثر بزرگسالان سالم کارشناسان حداقل... گوید برخی افراد به خواب کمتر از هفت ساعت نیاز... نیاز داشته باشند آیا به خواب بیشتر یا کمتری نیاز... با این میزان احساس کم خوابی می کنید مگر اینکه...
کد خبر: ۳۳۵۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
1>
آخرین اخبار