پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کربوهیدارت ها
شفاآنلاین> تغذیه> برای کسب آرامش روحی کارشناسان مصرف کربوهیدارت های... ها و ریزمغذی ها را در اختیار بدن قرار می... در ادامه به آنها اشاره می شود مد نظر قرار... دهید به میزان فراوان پروتئین های گیاهی به ویژه انواع...
کد خبر: ۱۹۱۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


شوید و همان طور که وزنه های رو میله افزایش...
جای مکمل های پروتئینی از پروتئین های طبیعی مانند سویا... قوی تر می شوید و همان طور که وزنه های... ها است نقش کربوهیدرات در عضله سازی تمامی انواع کربوهیدرات... های موجود در حبوبات مانند لوبیا عدس پاستا یا ماکارونی...
کد خبر: ۱۹۱۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


شفاآنلاین> سلامت> رژیم های غذایی کم چرب اغلب برای افرادی... با پروتئین و کربوهیدارت کالری بیشتری در هر گرم ارائه... جامعه پزشکی پذیرفته شده است اگرچه مطالعات جدید پرسش هایی... را درباره اعتبار و درستی این دستورالعمل ها مطرح کرده...
کد خبر: ۱۹۰۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


اما می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های... های هفته داشته باشید سعی کنید هر روز سرعت و... و تای چی می تواند هورمون های استرس را کاهش... کنید استفاده از غذا ها و سبزیجات غنی از پتاسیم...
کد خبر: ۱۸۹۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸


شفا آنلاین> سلامت> تتغذیه> بسیاری از غذاهای موجود در بازار... سرشار از کربوهیدارت ها هستند که منبع انرژی خوبی برای... مطرح می شود غلات پالایش شده مانند آنهایی که در... و جذب آنها سریع تر از غلات کامل صورت می...
کد خبر: ۱۸۷۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷


برخی از افراد همه انواع کربوهیدرات ها را دشمن کاهش... هر نوع کربوهیدراتی حتی کربوهیدرات های مفید منع می کنند... در حالی که برخی از انواع کربوهیدرات ها نه تنها...
انواع کربوهیدرات ها را دشمن کاهش وزن و لاغری می... اما این در حالیست که برخی از انواع کربوهیدرات ها... آذرفر متخصص تغذیه در خصوص کربوهیدرات های مفید برای لاغری... slimming توضیح داد برخی از افراد همه انواع کربوهیدرات ها...
کد خبر: ۱۸۶۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸


ترکیبی سالم از پروتئین ها چربی ها کربو هیدرات ها... فیبر و خوراکی های ضد التهاب شروع کنید این ترکیب... فوق العاده نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه...
شفاآنلاین> تغذیه> همه می دانیم که یکی از جاهایی که... روز صبحتان را با ترکیبی سالم از پروتئین ها چربی... ها کربو هیدرات ها فیبر و خوراکی های ضد التهاب... شروع کنید این ترکیب فوق العاده نه تنها سرشار از...
کد خبر: ۱۸۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸


گونه گیاهی می شود آنها بیشتر از گروه گیاهان دارویی...
می شود آنها بیشتر از گروه گیاهان دارویی هستند و... این محصول را می توان در دستورالعمل های بسیاری که... های آن زمانی که خام مصرف می شود از قدرت... این کار را انجام دهید چغندر برای تهیه سالادها و...
کد خبر: ۱۸۶۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۲


کمی بنوشد نه تنها به بهبود یبوست کمکی نمی شود... اجابت مزاج داشته باشید و یا مدفوع در تکه های... فیبر مصرف کند اما مایعات کمی بنوشد نه تنها به... غذایی که هنگام ابتلا به یبوست باید از مصرف آنها...
کد خبر: ۱۸۵۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


محسوب می شود هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲... کیلوکالری دارد گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های... قوی است که در برابر بیماری های قلبی سرطان پروستات... برای دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است کلم بروکلی...
کد خبر: ۱۸۴۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱


کنید احتمالا جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده...
جایگزین های مختلفی را برای شیر امتحان کرده اید اما... کنید در شرایطی که جایگزین های شیر اغلب به عنوان... همه آنها از محتوای درشت مغذی های یکسان برخوردار نیستند... کانادا ساختار تغذیه ای چندین نمونه شیرین نشده شیرهای سویا...
کد خبر: ۱۸۴۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱


پتاسیم محسوب می شود هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها... های قوی است که در برابر بیماری های قلبی سرطان... دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است کلم بروکلی علاوه... بر این که کربوهیدرات کمی دارد سرشار از ویتامین های...
کد خبر: ۱۸۴۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


ذخیره می شود دفع ادرار یکی از مکانیسم های کلیدی... و مواد زائد پالایش شده از خون توسط کلیه هاست... و هر چیزی از محصولات غذایی تا داروها و مکمل... ها می توانند به راحتی بر آن اثرگذار باشند ادرار...
کد خبر: ۱۸۴۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹


مدت زمانی طولانی تر تجربه کرده و بین وعده های...
وعده های غذایی تمایلی به مصرف تنقلات نداشته باشید به... اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد افزایش... خود را با درشت مغذی های مهم غنی سازی کنند... برای تامین نیاز مشتریان آنها پروتئین را به انواع مختلفی...
کد خبر: ۱۸۴۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸


پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم غذایی می...
است اما پژوهش های اخیر نشان داده اند که رژیم... تقریبا 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار... پوست و کراتین باکتری های مسبب آکنه هورمون ها منافذ... مسدود شده پوست و التهاب اشاره کرد پیوند بین رژیم...
کد خبر: ۱۸۳۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳


زیرا پردازش چربی های غذایی و خون یکی از وظایف... شرایط زیر کنترل قرار نگیرد می تواند موجب التهاب آسیب... آنهایی که به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت مبتلا... حقیقت شایع ترین بیماری کبدی مزمن در جهان است بیماری...
کد خبر: ۱۸۱۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷


می گیرند تا چربی ها را از رژیم غذایی خود... می شویم تولید انرژی چربی در کنار پروتئین و کربوهیدارت... ها جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است در حقیقت چربی... تولید می شود در شرایطی که هر گرم کربوهیدارت یا...
کد خبر: ۱۸۱۱۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲


وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف غذاهای شور باعث احتباس آب در بدن... دهد کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند مقادیر اضافی... آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود گلیکوژن... وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود...
کد خبر: ۱۸۰۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۴


دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است افراد...
های شایع در جهان است افراد مبتلا به این بیماری... ها توسط بدن می شود کتون ها می توانند برای... اندام های بدن انسان سمی باشند چه افرادی در معرض... زمانی که سطح انسولین کم است کبد و بافت های...
کد خبر: ۱۸۰۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


شرایط تنها به واسطه تمایل بیشتر شما به مصرف غذاهای... بازه زمانی بیش از چهار سال انجام شد در این... استرس را در آن اندازه گیری کنند همچنین آنها وزن... منظور بررسی ارتباط آنها با میزان کورتیزول مو با گذشت...
کد خبر: ۱۷۹۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۹


آخرین اخبار