برچسب ها
برچسب: کاهش خواب
بی خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق... شبانه سردرد تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان... آنلاین اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید و... الکساندرا زاتارین متخصص خواب در این باره می گوید عوامل...
کد خبر: ۳۴۲۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
های سنی بعدی کاهش یافت اما در شرکت کنندگان ۷۵... افزایش چاقی کاهش خواب قرار گرفتن در معرض بیشتر با... را داشتند که ممکن است ناشی از کاهش توانایی بدنی... افزایش سن روند کاهشی را نشان داد که بیانگر لزوم...
کد خبر: ۳۴۰۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
نتیجتا بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص روانپزشک برای کاهش... پرخاشگری ها و زودرنجی و کاهش خواب و افزایش تعریق... که ۹ شب خواب آلوده بود چگونه تا صبح بیدار... یک سری افراد برای کاهش وزن از آن استفاده می...
کد خبر: ۳۳۷۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش... خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند ...
مطلوبی بر خواب خواهد داشت هم چنین دریافت برخی مواد... و حبوبات می تواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد به... روز می خورید بر میزان خواب شما در هر شب... تأثیر می گذارند یک رژیم غذایی سالم به خواب بهتر...
کد خبر: ۳۳۴۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
افکار و گفتار کاهش خستگی و کاهش خواب می شود... خوابی لرزش و تشنج کمک می کند بنابراین گزارش مصرف...
کد خبر: ۳۳۲۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
و متابولیسم گفت افزایش یا کاهش وزن همیشه نشانه های... پرکار می شود شرقی گفت کاهش وزن افزایش اشتها کاهش... خواب لرزش دست تپش قلب تنگی نفس از دیگر علائم...
کد خبر: ۳۲۶۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت...
به دلیل خواب ضعیف شبانه خواب آلود هستند با این... حال نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه... در طول روز بدون مشکلات خواب شبانه نشانه اولیه زوال... این بیماران در طول روز خسته باشند زیرا خواب شبانه...
کد خبر: ۳۲۶۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش خواب مناسب و...
روز قبل خواب مناسب و کافی شبانه و خوردن صبحانه... کسانی ایجاد می شود که نمی توانند خواب آلودگی را... هزینه خواب آلودگی کشنده است دانشمندان اظهار کردند ما باید... بهتر از خواب بیدار شوند و به کاهش هزینه های...
کد خبر: ۳۱۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
استرس اختلال در خواب و مواد مخدر و الکل ممکن... خود تجربه می کند کاهش نیاز به خواب به عنوان... مثال احساس انرژی با وجود خواب بسیار کمتر از حد... یا کاهش خوابافزایش یا کاهش اشتهابی قراری مثلاً قدم زدن...
کد خبر: ۳۱۵۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
از چند دقیقه کاهش می یابد احتمالاً فوری نیست به... با کاهش خواب شبانه مصرف چای با غلظت بالا نوشابه...
کد خبر: ۳۱۳۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
طبق مطالعات انجام شده خواب ناکافی یا عدم کیفیت خواب...
شفاآنلاین> سلامت> خواب کافی برای سلامتی شما ضروری است اما... عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند خواب با کیفیت... نزدیک به ساعت خواب می خورید می توانند به شما... خواب می خورید می توانند به شما کمک کنند استراحت...
کد خبر: ۳۱۲۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
روحیه بد از بین بردن خواب و کمک به بروز... دهد ممکن است از بین بردن خواب نوجوانان از جدی... های بنیاد ملی خواب آمریکا که تحقیقات زیادی را در... مورد خواب انجام می دهد نوجوانان باید حدود ۹ ساعت...
کد خبر: ۳۰۰۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
کاهش ارتباط با اعضای خانواده از طریق تلفن یا رسانه... های اجتماعی در بین دختران و کاهش خواب و افزایش...
کد خبر: ۲۸۷۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
و زمان خواب یا مشکل در هنگام خوابیدن شوند غفارزاده... راهکار مناسبی برای کاهش استرس ناشی از کرونا برشمرد و... خواب کافی تغذیه سالم و متعادل اجتناب از مصرف دخانیات... و الکل از دیگر توصیه های وی برای کاهش استرس...
کد خبر: ۲۸۷۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
طی چند هفته اول همه گیری با خواب کم و... کیفیت پایین خواب ارتباط دارد ...
علت بروز اختلالات خواب در دوران همه گیری کرونا پی... چالش های مربوط به کووید-۱۹ از بی خوابی رنج می... در طی چند هفته اول همه گیری با خواب کم... و کیفیت پایین خواب ارتباط دارد در یک نظرسنجی از...
کد خبر: ۲۸۳۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص روانشناسی گفت افرادی که خواب... روانشناسی بیان کرد اختلالات و کمبود خواب با خطر ابتلا... کسانی که خواب ناکافی منقطع و تیکه ای دارند در... سن میزان اختلالات خواب مثل بی خوابی بیشتر می شود...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
ماه بر الگوی خواب افراد است به گزارش شفاآنلاین نتایج... می تواند تاثیر زیادی در الگوی خواب انسان داشته باشد... کامل مردم دیرتر به رختخواب می روند و کمتر می... خوابند قرن هاست که مردم ماه را مقصر حوادث بلایای...
کد خبر: ۲۷۲۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
است از عصبانیت و بی خوابی حالت تهوع و استفراغ... درمان خواب آلودگی مزمن narcolepsy در میان افراد میانسال و... بهبود تمرکز و کاهش خواب مورد استفاده قرار می گیرد... خوابی افزایش اضطراب احساس سرگیجه و سردرد خارش و جوش...
کد خبر: ۲۵۰۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
را تنظیم می کند و باعث درمان اختلال خواب می...
را تنظیم می کند و باعث درمان اختلال خواب می... علاوه بر تنظیم چرخه خواب در کاهش خواب آلودگی در... و کاهش هوشیاری با توجه به درجه آسیب همراه است... اختلال خواب یکی دیگر از عوارض آسیب مغزی است در...
کد خبر: ۲۴۹۷۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
مدام بخوابند و ورزش نکنند کار هایی که می تواند... به کاهش علائم افسردگی کمک می کنند با این حال... افزایش وزن می شود که البته با خوردن غذا خوابیدن... می شود نداشتن خواب کافی تحقیقات نشان داده است که...
کد خبر: ۲۴۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
1>
آخرین اخبار