پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف کالری بیشتر
می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز...
مزایای مصرف روزانه دو تخم مرغ می گوید سلامت چشم... بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند... دو عدد تخم مرغ مصرف می کردند ۴۴ درصد کمتر... است سوپرغذای تقویت کننده مغز یکی از مزایای برجسته مصرف...
کد خبر: ۳۴۳۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


بیدار شدن از خواب مصرف کنید و سپس ۳۰ دقیقه... محدودیت یا شمارش کالری دیگری نیست ایده اصلی این است... گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف... پیاده روی سریع دوچرخه سواری و شنا به افزایش مصرف...
کد خبر: ۳۴۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


برای رسیدن به تناسب اندام ورزش عصرگاهی ممکن است بیشترین...
می کند تا کالری بیشتری بسوزانید عضله سازی کنید و... بیشترین بهره را از آن می برند و چربی بیشتری... است بیشترین سود را برای سلامتی شما داشته باشد اگر... کنند تا مشخص شود بیشتر در چه ساعاتی از روز...
کد خبر: ۳۴۲۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶


کوچیک تا بزرگ است اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای...
یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می کند مصرف... را خیلی زیاد مصرف کنید احساس سیری زیادی دارید و... مصرف زیاد آسیب زننده است فشار خون بالا مصرف زیاد... باشد مصرف کالری زیاد و اضافه وزن ماکارونی رابطه مستقیمی...
کد خبر: ۳۴۲۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۴


تمرین مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است ...
خیال اینکه با ورزش می توانند کالری اضافه را بسوزانند... اما اینگونه نیست میزان کالری دریافتی باید متناسب با فعالیت... چه دلایلی دارد ۱ کاهش شدید مصرف کالریبه گزارش شفاآنلاین... کاهش ناگهانی و بیش از حد کالری دریافتی باعث شکست...
کد خبر: ۳۴۲۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقات نشان می دهد اجتناب از مصرف... کالری زیاد در عصر کلید کاهش وزن است به گزارش... شفاآنلاین مصرف میان وعده در اواخر شب به ویژه مانع... میزان غذا خوردن شما بلکه بیشتر از آن زمان خوردن...
کد خبر: ۳۴۲۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


وی بیشترین سهم چاقی در بروز مرگ های ناشی از... کرد و راه حل ساده کمتر بخور و بیشتر تحرک... که شرایط بد اقتصادی و فقر در افزایش مصرف غذاهای... عوامل مهم تغذیه ای مؤثر در روند فزاینده چاقی مصرف...
کد خبر: ۳۴۲۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۹


به اندازه قبل از بارداری بازگردد و با مصرف کالری...
کد خبر: ۳۴۱۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴


از مد هایی که باید از آن اجتناب کنید مصرف... کالری افراط در محدودیت کالری یک راه فوق العاده ناسالم... کردن شدید کالری حذف وعده های غذایی یکی دیگر از... بعداً در روز بیشتر از آنچه برنامه ریزی کرده اید...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


از آنجایی که خیار حاوی مواد مغذی کمی است مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> درباره خواص خیار زیاد شنیده ایم اما بیشترین... کم کالری است اما حاوی مقدار قابل توجهی از مواد... است مصرف آن می تواند به عنوان یک بخش از... لاغر می کند خیار یک میوه با کم کالری است...
کد خبر: ۳۴۱۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


مصرف غذاهای چرب شور و شیرین که فست فودها و...
گرفته ثابت شده است مصرف غذاهای چرب شور و شیرین... بیشتری برای مصرف این نوع مواد غذایی دارند لبنیات جزو... لاینفک الگوی غذایی سالم دکترهاشمی با اشاره به ضرورت مصرف... را هم به صورت طبیعی برطرف می کند مصرف ناکافی...
کد خبر: ۳۴۰۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۷


بینید که دست کم یک برنامه یا اپلیکیشن کالری شمار... وزن دلخواه خود برسند به گزارش شفا آنلاین کالری شمارها... تا میزان کالری مصرفی در غذاها و نوشیدنی ها را... از اپلیکیشن های کالری شمار تأکید می کنم بعضی از...
کد خبر: ۳۳۹۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶


شفا آنلاین> سلامت> مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن... این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری... میوه ها با مصرف پوست آنها اضافه کنید به گزارش... باعث می شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر...
کد خبر: ۳۳۸۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰


خانواده اش مصرف می کنند باید حدود 65درصد از درآمد... یکی از موضوعاتی است که مقدار مصرف کالری خانوارها را... تامین حداقل مصرف مورد نیاز خوراکی روزانه با چالش روبه... مصرف شده و بوده و باید علاوه بر آن هزینه...
کد خبر: ۳۳۸۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۳


کم شود ۴- پیش از هر اقدامی باید محدودیت کالری... تعریف کرد ۵- محاسبه کالری با توجه به قد وزن... و ویژگی های فرد ورزشکار انجام شود ۶- مصرف هر... کالری دریافتی بدن را حتما کنترل کنید ۱۰- دریافت و...
کد خبر: ۳۳۶۷۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۵


بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید اما معمولاً انجام... یکی از دلایل اصلی که افراد نمی توانند کالری دریافتی... شفا آنلاین احساس سیری و رضایت از حجم غذای مصرفی... بیشتری داشته باشند و به طور بالقوه مصرف غذا را...
کد خبر: ۳۳۵۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۳


قیومی، مدیرکل دفتر امور حمایتی و توانمندسازی وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی تشریح کرد
آنها داشته است تاکید بر تغییر الگوی مصرف موادغذایی خانوارها... داد فراموش نکنیم تنها بخشی از میزان مصرف کالری مربوط... مربوط به ترجیحات "الگوی" مصرفی و رفتاری خانوار است در... واقع با طرح هایی همچون کالابرگ می خواهیم الگوی مصرف...
کد خبر: ۳۳۵۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۳۰


شاخص های معاون وزیر نشان می دهد شاخص های مصرف... کالری پروتئین و مواد غذایی لازم طی یک دهه به... است بدانیم که در مصرف نان رکورد داریم در حالی...
کاهش مصرف مواد غذایی لازم در میان ایرانیان شاید چندان... سال 1390 تا ۱۴۰۰ میزان کالری مصرفی از ۲ هزار... و ۶۵۰ کالری به ازای هر نفر به ۲ هزار... و ۱۰۰ کالری با یک شیب رو به پایین کاهش...
کد خبر: ۳۳۵۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۳۰


روزه تقریبا می توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف...
توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می کنند اما... از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند با اینکه مصرف نوشابه در... آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه... را کنار بگذارید متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده...
کد خبر: ۳۳۵۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۶


غذا خوردند هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که... کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند از دست دادند...
۲ نسبت به شمارش کالری باشد به گزارش شفا آنلاین... غذا خوردند هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که... کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند از دست دادند... دانشگاه ایلینوی شیکاگو گفت یافتن راه های بیشتر برای کنترل...
کد خبر: ۳۳۴۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹


آخرین اخبار