پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: عضلات لگن
- تقویت عضلات اطراف مفصل زانو - تقویت عضلات ساق... پا ران و عضلات لگن - بهبود تعادل عضلات زانو... - بهبود عملکرد عضلات در حالت های مختلف مانند راه... فیزیوتراپی افزایش قدرت عضلانی - تمرینات تقویتی مربوط به عضلات...
کد خبر: ۲۱۳۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۲


است که ضعیف شدن فیبرهای عضلات بدن مهم ترین مشخصه... از بیماری ها عضلات ارادی اندام ها و عضلات غیر... به بهبود کیفیت زندگی مبتلایان کمک کرد ضعف بیماری عضلات... لگن و ران و بازو در اغلب مبتلایان دیده می...
کد خبر: ۲۱۰۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۸


بهبود داده و عضلات تان را هم تقویت می کند...
تان را بهبود داده و عضلات تان را هم تقویت... و عضلات لگن را تقویت می کند که معادل زایمانی... توانید حین پیاده روی تمرینات کف لگن را هم انجام... دهید تا قوی تر شوید و جلوی ضعف عضلات کف...
کد خبر: ۲۰۹۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱


است رشد و قوام عضلات را تقویت می کند موقع... زایمان به قوام عضلات نیاز دارید یک فنجان نخود سبز... و میل نمایید تمرینات عضلات کف شکم regel زایمان به... با تمرینات کسگل عضلات شکم خود را تقویت کنید این...
کد خبر: ۲۰۸۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۷


عضلات لگن را نیز درمان کرد به همین دلایل است... بالابودن سن زایمان و فشار زیادی که بر لگن وارد... هنگامی که لگن شل می شود طبیعی است که بر... این قسمت هم فشار وارد می شود عضلات شل می...
کد خبر: ۱۸۹۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۴


باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن رانها باسن بازوها... شود این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها می... عضلات مثانه می گردد ۹- دندان های سالم تر پلاسمای... عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان...
کد خبر: ۱۸۹۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۵


استفاده از عضلات لگن خود باعث ایجاد ارگاسم خشک و...
کد خبر: ۱۸۸۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳


که این عضلات در مواقع غیرضروری منقبض شده و در... پرولاپس مجاری لگنی" به عنوان راهی برای سنجش میزان ترمیم... زنانی که می توانند عضلات کف لگن را منقبض کنند... و افزایش تن عضلانی عضلات لگن می تواند در کاهش...
کد خبر: ۱۸۸۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


کمک می کنند عضلات تان در این دوران کمتر دچار... لگنی که روی سطح زمین به حالت نشسته انجام می... بوده حتما عضلات لگن شما کمی ضعیف شده اند و... بگذارید دردهای لگن و کمر را مدیریت و کنترل کنید...
کد خبر: ۱۸۴۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۰


لگن یا مفصل ران می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> درد لگن و باسن < pelvic and... مشکلات داخل مفصل ران اغلب موجب بروز درد داخل لگن... قسمت خارجی لگن بالای ران یا قسمت بیرونی باسن اغلب... درد به لگن و ران شوند علائم درد لگن درد...
کد خبر: ۱۸۳۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۵


رعایت این احتیاطات خطر آسیب های عضلات و رباط ها... ها برای تقویت عضلات لگن و تنه این نوع تمرین...
کد خبر: ۱۸۱۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸


در این ورزش باید عضلات ناحیه کف لگن به سمت...
شفا آنلاین> سلامت> این تمرین جهت تقویت عضلات ناحیه لگن... ادرار و تقویت عضلات ناحیه کف لگن یا پلویس شود... عضلات درگیر شامل رحم مثانه٬ روده کوچک و راست روده... ورزش باید عضلات ناحیه کف لگن به سمت بالا جمع...
کد خبر: ۱۷۶۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۴


پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده اند به گزارش شفاآنلاین در... کم کردید و عضلات شکم شما قابل مشاهده شد می... کنید و تا ناحیه لگن بالا ببرید سپس آن را... اندازه عرض لگن باز کنید انگشتان پا کمی به سمت...
کد خبر: ۱۷۵۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵


شود وی افزود درد و احساس فشار در بالای لگن... گفت این تمرینات ورزشی به صورت انقباض متناوب عضلات لگن... ومجاری ادراری به تقویت عضلات اطراف مثانه و پیشابراه و... کمک می کند ورزش عضلات لگن به مدت 5 دقیقه...
کد خبر: ۱۷۳۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷


اختیاری ادرار افتادگی رحم افتادگی مثانه پرولاپس اعضای لگنی ضعیف... شدن عضلات لگن سیستوسل رکتوسل سرویکسهای نارسا در زنان باردار... افرادی که دچار پروپلاس عضلات لگنی شده اند درمان سریع... ارگان های لگن و نام تجاری خاص از پساری تعین...
کد خبر: ۱۷۲۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰


بارداری سبب تقویت عضلات لگن می شوند و می توانند...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸


افتادگی رحم به دلیل شل شدن عضلات دیواره رحم اتفاق...
عضلات دیواره رحم اتفاق می افتد که طی آن رحم... دیگر ارگان های لگنی به سمت پایین و برآمده شدن... و درد لگنی و در اغلب موارد مشکلات ادراری می... سرفه مزمن و شلی ذاتی فاشیای لگنی افتادگی و شلی...
کد خبر: ۱۶۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷


طول مقاربت - ناتوانی در شل شدن عضلات واژن برای... ورزش ها برای تقویت عضلات لگن و ناحیه تناسلی توصیه...
کد خبر: ۱۶۳۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰


ناتوانی در شل شدن عضلات واژن برای دخول نداشتن علاقه... برخی ورزش ها برای تقویت عضلات لگن و ناحیه تناسلی...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


نیست که دور آلت رو کیپ کند 2- ضعف عضلات... لگن ممکن است دختران جوا نیز از ورود و خروج... غالبا بدلیل ضعیف و شل بودن عضلات لگن بخصوص خود... واژن است چون عضلات واژن هر چقدر قوی تر باشند...
کد خبر: ۱۶۱۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷


آخرین اخبار