شفاآنلاین:سلامت>ویروس هپاتیت سی با وارد شدن به بدن تمرکز خود را بر روی کبد آغاز کرده و میتواند به سلولهای کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس میتواند منجر به بروز التهاب شود. در طول مدت زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد. این را دکتر دونالد جنسن؛ استاد پزشکی و مدیر مرکز بیماریهای کبدی دانشگاه پزشکی شیکاگو میگوید.
به گزارش شفا آنلاین:مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت سی مزمن با روشهای دارویی ترکیبی است که به طور چشمگیری باعث توقف آسیب به کبد میشود. علاوه بر این ۶ مرحله نیز برای کمک به سلامت کبد در مبتلایان به هپاتیت سی معرفی شده است:
اجتناب از الکل: به گفته دکتر جنسن؛ الکل برای کبد یک سم است و نوشیدن آن بیماری کبد را وخیمتر میکند. بهترین توصیه برای مبتلایان به هپاتیت سی پرهیز کامل از هر گونه نوشیدنی الکلی است.
به حداقل رساندن مصرف استامینوفن: مدیر مرکز بیماریهای کبدی دانشگاه پزشکی شیکاگو توصیه میکند استفاده از داروهای ضد درد حاوی استامینوفن به کمتر از ۲ هزار میلی گرم در روز باید کاهش یابد. استامینوفن خود خطر آسیب کبدی را افزایش میدهد.
بحث در مورد استفاده از داروها و مکملها با پزشک: برخی از داروها توسط کبد متابولیزه شده و ممکن است آسیب به آن را وخیمتر کند. حتی برخی مکملهای به اصطلاح طبیعی نیز در بازار با عملکرد کبد تداخل ایجاد میکنند و منجر به عوارض جانبی شدید میشوند. در مورد استفاده از داروها و مکملهای در دسترس، از پزشک خود مشورت بخواهید.
حفظ وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و ورزش: اضافه وزن میتواند سبب ساخت چربی در کبد شده و مقاومت به انسولین و آسیب کبدی را ایجاد کند. حفظ وزن سالم از طریق ورزش و رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار در مبتلایان به هپاتیت سی مهم است.
تزریق واکسن: مبتلایان به هپاتیت سی در برابر هپاتیت آ و ب باید واکسینه شوند.
قرار ملاقات با پزشک برای معاینات منظم: هر سه تا شش ماه یک بار، بسته به شدت بیماری و نوع درمان، باید تحت معاینات پزشک قرار بگیرید و آنهم برای ارزیابی مراحل مراقبت از بیماری.