اعتياد به سيگار چه نشانه‌هايي دارد و چه روش‌هايي براي سيگاري نبودن هست؟
شفا آنلاین:سلامت>این روزها، شهروندان زیادی را می‌بینیم که درگیر سیگار کشیدن هستند؛ جالب
اینکه وقتی پای صحبت این شهروندان می‌نشینیم، متوجه می‌شویم بیشتر آنها علم
به زیانبار بودن سیگار و دخانیات دارند، اما به هر دلیلی نمی‌توانند یا
نمی‌خواهند آن را ترک کنند.
به گزارش شفا آنلاین سؤال اصلی اینجاست که اساسا ترک سیگار،
راه‌هایی مخصوص به‌خود هم دارد یا اینکه نشدنی به‌نظر می‌رسد؟ با فرارسیدن
هفته ملی دخانیات، سروقت این موضوع رفته‌ایم تا ببینیم چه روش‌هایی برای
ترک سیگار یا کاهش مصرف آن توصیه می‌شود و البته نکته‌هایی دیگر در این
باره.
نظرشما
آخرین اخبار