ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می‌شود

ناتوانی مشکلی مرتبط با کاهش توان فیزیولوژیکی و افزایش آسیب پذیری در مقابل پیامدهای ناشی از سلامت است. پیامدهای ناتوانی شامل زمین خوردن، شکستگی، علیل شدن، بستری شدن در بیمارستان است. مشخص شده است ناتوانی با پیامدهای وخیم‌تر روانی یا شناختی از قبیل کیفیت پایین زندگی و زوال عقل نیز مرتبط است.
گوتارو کوجیما،، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مطالعه ما نشان داد سیگار کشیدن فاکتور پرخطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالاست.»
سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD)، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری عروق پیرامونی را افزایش می‌دهد که هر یک می‌توانند به طور بالقوه بر سلامت جسمی، روحی و اجتماعی افراد اثر بگذارد.
کوجیما در ادامه می‌افزاید: «بررسی‌های بیشتر نشان داد که COPD عامل اصلی بروز ناتوانی ناشی از سیگار کشیدن است، اما کسانی که سیگارشان را ترک می‌کنند این ریسک ناتوانی را از بین می‌برند یا به تعویق می‌اندازند.»
محققان از داده‌های نمونه‌های ملی مردان و زنان مسن در انگلستان استفاده کردند.
آن‌ها با استفاده از تلفیق پنج مولفه ضعف فیزیکی، ناتوانی را تعریف کردند: کاهش خودبخودی وزن، خستگی، ضعف، سرعت پایین پیاده روی و فعالیت بدنی کم. وجود سه مورد از این فاکتورها یا بیشتر فرد را در گروه افراد ناتوان قرار می‌دهد. در مطالعه حاضر از داده‌های شرکت کنندگان که ۶۰ سال یا بالاتر بودند استفاده شد. نمونه نهایی برای این مطالعه ۲۵۴۲ شرکت کننده بود که به دو گروه سیگاری و غیرسیگاری تقسیم شدند.
سپس افراد غیرسیگاری به دو گروه دیگر تقسیم شدند: کسانی که در گذشته سیگاری بودند و حالا ترک کرده بودند و افرادی که هرگز سیگاری نبودند. سیگاری‌های سابق بار دیگر به دو گروه تقسیم شدند: کسانی که در طول ۱۰ سال گذشته ترک کرده بودند و کسانی که بیش از ۱۰ سال از ترک سیگارشان گذشته بود.
بررسی داده‌ها نشان داد که سیگار کشیدن در افراد مسن با ریسک ابتلا به ضعف و ناتوانی همراه بود، اما سیگاری‌های سابق به نظر نمی‌رسید در معرض خطر بیشتری باشند.سپید