برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
فعالیتهای فیزیکی، ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب و کنترل فشار خون و میزان چربی، کلیدهای اصلی داشتن قلب سالم و سلامت فیزیکی است.
کد خبر: ۳۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن از ظروف پلاستیکی ممکن است خطر نارسایی احتقانی قلب را به دلیل تغییرات در میکروبیوم روده که منجر به التهاب و آسیب سیستم گردش خون میشود، افزایش دهد. پیشتر نیز خوردن از ظروف پلاستیکی با افزایش احتمال به یک سری سرطانها مرتبط دانسته شده بود.
کد خبر: ۳۵۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مواد شیمیایی که اغلب در غذاهای بستهبندیشده در ظروف پلاستیکی وجود دارند با طیف وسیعی از مشکلات سلامت ازجمله سرطان و آسیبهای تولید مثلی ارتباط دارند
کد خبر: ۳۵۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
انجام تست سلامت قلب از این جهت بسیار حائز اهمیت میباشد که بیش از نیمی از حملات قلبی بدون هیچ علائمی رخ میدهد! از این رو باید از سلامت قلب خود آگاه باشید.
کد خبر: ۳۵۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
کنجد، این دانهی شگفتانگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب ، استخوانها و پوست را تضمین میکند.
کد خبر: ۳۵۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.
کد خبر: ۳۵۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
تنفس عمیق یک دقیقهای هم میتواند ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد و ذهن را آرام کند.
کد خبر: ۳۵۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
بهترین زمان مصرف میوه برای کودکان از شش ماهگی به بعد است. در حقیقت، کودکان تا قبل از سن شش ماهگی به هیچ غذای اضافی به غیر از شیر مادر نیاز نخواهند داشت.
کد خبر: ۳۵۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
فعالیتهای شدید روزانه که در فواصل کوتاه تا یک دقیقه انجام میشود، نتایج سلامت قلب را در زنان میانسال بهبود میبخشد.
کد خبر: ۳۵۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
بررسیهای محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزشهایی است که در کاهش احتمال بیماریهای قلبی و سکته قلبی نقش دارد.
کد خبر: ۳۵۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
به نظر میرسد دیدنِ خوبی در دیگران بهطور خاص برای سلامت قلب مفید است و مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی را تا ۱۳درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۵۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
سکته مغزی و زوال شناختی، دو عامل مهم در سلامت مغز، شرایط مزمن و ناتوان کنندهای هستند که تأثیر زیادی بر افراد و جامعه میگذارد.
کد خبر: ۳۵۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
تحقیقات نشان داده افرادی که بیشترین خطر ژنتیکی و یا بدترین سلامت قلب ی را داشتند با رعایت این عادات غذایی تا ۲۵ درصد از خطر سکته مغزی دور شدهاند.
کد خبر: ۳۵۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
به گفته محققانی که در این پژوهش شرکت نکردهاند، این دادهها رابطه کافئین، چای و قهوه را با کاهش خطر CM نشان میدهند، اما نباید بین این دو عامل استنباط علت و معلولی بکنیم؛ چراکه ممکن است عوامل دیگری علت بهبود سلامت قلب بوده باشند.
کد خبر: ۳۵۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
دانشمندان در مرکز پزشکی جان هاپکینز بافت قلب انسان را به فضا فرستادند تا اثرات گرانش کم بر سلامت قلب در سطح سلولی را مطالعه کنند.
کد خبر: ۳۵۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
سلامت قلب اهمیت بالایی دارد و علائم آشکاری وجود دارند که نشان دهنده مشکلات قلبی است.
کد خبر: ۳۵۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی میتواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماریهای جدی مفید باشد.
کد خبر: ۳۴۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
زنان میتوانند با خوردن میوهها و سبزیجات، غلات کامل، چربیهای سالم و مدیریت وعدههای غذایی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۴۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
در این مقاله، 10 نکته مهم برای بهبود سلامت قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی ارائه شده است.
کد خبر: ۳۴۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
مطالعات جدید نشان میدهد برای سلامت قلب حتی خوابیدن بهتر از یکجا نشستن و بی تحرکی است و البته فعالیت متوسط تا شدید به مدت ۴ تا ۱۲ دقیقه در روز برای کاهش کلسترول و حفظ وزن کمک کننده است.
کد خبر: ۳۴۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
آخرین اخبار