برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
کربوهیدرات های پیچیده در نان های سبوس دار، دانه ها و غلات کامل وجود دارند
کد خبر: ۲۷۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
برنج دارای اقلام مختلفی است، اما شاید کمتر کسی بداند که برنج سیاه نیز وجود دارد. این برنج دارای خواص ویژه‌ای است و در میان کشورهای آسیایی بسیار طرفدار دارد. متخصصان تغذیه تاکید دارند می‌توان با افزودن برنج سیاه به رژیم غذایی، خواص این گیاه جادویی را به بدن هدیه کرد.
کد خبر: ۲۷۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، سالانه حدود ۶۴۷ هزار نفر در این کشور بر اثر بیماری‌های قلبی می‌میرند.
کد خبر: ۲۶۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
فیبر باعث تسهیل حرکت مواد غذایی در روده می‌شود و به طور همزمان از وقوع یبوست و اسهال جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
روغن آرگان مصارف گسترده‌ای در کرم‌ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، شامپو‌ها و حالت دهنده های مو دارد و اغلب بصورت خالص به فروش می رسد.
کد خبر: ۲۶۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است
کد خبر: ۲۶۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
خوردن روزانه حدود ۱ قاشق مرباخوری کاکائو به افزایش جریان خون و تکثیر سلول‌های سفید بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۶۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
التهاب مفصل از جمله عارضه‌های شایع است که تنها در انگلیس بیش از ۱۰ میلیون نفر به آن دچار هستند.
کد خبر: ۲۶۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
طالبی یکی از میوه‌های تابستانی است که طرفدارانی پر و پا قرص دارد.
کد خبر: ۲۵۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
نوشیدن پنج لیوان آب در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود آب در بدن به افزایش سلول‌های خون و سپس سکته قلبی منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۵۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
کلم بروکلی یکی از مفیدترین انواع کلم است که با داشتن بیشتر املاح و ویتامین‌ها، نیاز بدن به این ریزمغذی‌ها را تا حد قابل توجهی برطرف می‌کند.
کد خبر: ۲۵۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
این سال‌ها نام کلاژن را زیاد شنیدیم و هر بار از محسناتش چیزی به گوشمان خورده است. اما واقعا کلاژن چه دردی از ما دوا خواهد کرد؟
کد خبر: ۲۵۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
خواص روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی را می توان به خاصیت ضد التهابی، تحریک کنندگی، کاهش دهندگی درد، ضد عفونی کنندگی، اکسپکتورانت و هضم کنندگی آن نسبت داد.
کد خبر: ۲۵۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
استفاده از وان آب گرم یا آب داغ با انبساط و شل شدن عروق خونی مرتبط است که در نتیجه منجر به کاهش فشارخون و بهبود عملکرد قلب می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
استفاده از وان آب گرم یا آب داغ با انبساط و شل شدن عروق خونی مرتبط است که در نتیجه منجر به کاهش فشارخون و بهبود عملکرد قلب می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
محققان دانشگاه هاروارد در دو مطالعه مقدماتی خود پی بردند افرادی که به جای گوشت قرمز و فراوری شده، مقادیر زیادی غذا‌های باکیفیت گیاهی مصرف می‌کنند با ریسک کمتر حمله قلبی مواجه هستند و عمر طولانی‌تری دارند
کد خبر: ۲۵۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
محدودکردن و حتی حذف نوشابه‌های قندی ممکن است ایده خوبی برای افرادی باشد که خواهان حفظ میزان نرمال کلسترول و تری‌گلیسیریدشان هستند
کد خبر: ۲۵۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
مصرف متعادل تخم مرغ، که معادل روزی یک عدد است، ریسک بیماری قلبی عروقی یا مرگ را حتی در افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی یا دیابت افزایش نمی‌دهد.
کد خبر: ۲۵۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
سیر به ویژه اگر به طور خام مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی از جمله سرطان معده، روده بزرگ و مری و سرطان‌هایی چون سرطان پروستات، تخمدان و رحم را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
تخم مرغ منبع خوب بسیاری از مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی و همچنین پروتئین باکیفیت بسیار بالا است و مصرف روزی یک عدد آن هیچ تاثیر مضری ندارد
کد خبر: ۲۵۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
آخرین اخبار