برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
این سال‌ها نام کلاژن را زیاد شنیدیم و هر بار از محسناتش چیزی به گوشمان خورده است. اما واقعا کلاژن چه دردی از ما دوا خواهد کرد؟
کد خبر: ۲۵۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
استفاده از وان آب گرم یا آب داغ با انبساط و شل شدن عروق خونی مرتبط است که در نتیجه منجر به کاهش فشارخون و بهبود عملکرد قلب میشود.
کد خبر: ۲۵۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
خواص روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی را می توان به خاصیت ضد التهابی، تحریک کنندگی، کاهش دهندگی درد، ضد عفونی کنندگی، اکسپکتورانت و هضم کنندگی آن نسبت داد.
کد خبر: ۲۵۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
استفاده از وان آب گرم یا آب داغ با انبساط و شل شدن عروق خونی مرتبط است که در نتیجه منجر به کاهش فشارخون و بهبود عملکرد قلب میشود.
کد خبر: ۲۵۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
محققان دانشگاه هاروارد در دو مطالعه مقدماتی خود پی بردند افرادی که به جای گوشت قرمز و فراوری شده، مقادیر زیادی غذا‌های باکیفیت گیاهی مصرف می‌کنند با ریسک کمتر حمله قلبی مواجه هستند و عمر طولانی‌تری دارند
کد خبر: ۲۵۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
محدودکردن و حتی حذف نوشابه‌های قندی ممکن است ایده خوبی برای افرادی باشد که خواهان حفظ میزان نرمال کلسترول و تری‌گلیسیریدشان هستند
کد خبر: ۲۵۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
مصرف متعادل تخم مرغ، که معادل روزی یک عدد است، ریسک بیماری قلبی عروقی یا مرگ را حتی در افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی یا دیابت افزایش نمی‌دهد.
کد خبر: ۲۵۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
سیر به ویژه اگر به طور خام مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی از جمله سرطان معده، روده بزرگ و مری و سرطان‌هایی چون سرطان پروستات، تخمدان و رحم را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
تخم مرغ منبع خوب بسیاری از مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی و همچنین پروتئین باکیفیت بسیار بالا است و مصرف روزی یک عدد آن هیچ تاثیر مضری ندارد
کد خبر: ۲۵۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
بسیاری از متخصصان تغذیه و رژیم درمانی مصرف روزانه یک عدد سیب را به علت تقویت دندان ها،و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های خطرناک توصیه می‌کنند. در صورتی که به عارضه تپش قلب مبتلا شده اید بهتر است مصرف یک عدد سیب را در طول روز جدی بگیرید
کد خبر: ۲۵۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
به گفته اومارا راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها شده و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد
کد خبر: ۲۵۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
محققان علوم پزشکی دانشگاه هاروارد در آمریکا اعلام کردند مصرف مکمل‌های اومگا سه برای سلامت قلب مفید است و در برابر حملات قلبی و بیماری‌های عروق کرونر قلبی، از بدن محافظت می‌کند
کد خبر: ۲۵۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
تغییر در میکروبیوم های روده برای سلامت قلب مفید است که ناشی از خوردن گردو است
کد خبر: ۲۵۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
دو فاکتور ژنتیک و سبک زندگی بر سلامت عروق و رگ‌ها تاثیر می‌گذارند. به طور مثال، رایج‌ترین فاکتور خطرزا در واریس سیاهرگ‌ها، سابقه خانوادگی ابتلا به این عارضه، ایستادن برای طولانی مدت و بارداری‌های متعدد است
کد خبر: ۲۵۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
کارشناسان روش‌هایی برای حفظ قلب و استخوان‌ها توصیه‌کرده‌اند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است:
کد خبر: ۲۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
نوشیدن مقدار کافی آب، استفاده ار مواد معدنی، کم کردن تنش و استرس‌های عصبی راهکارهای موثری در جهت تنظیم ضربان قلب است، اما درصورتی که از تپش قلب شدیدی رنج می‌برید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید
کد خبر: ۲۴۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
افراد باید بدانند که ساعات کاری طولانی ممکن است بر سلامت قلب تأثیر گذارد و اگر مدت طولانی در هفته کار می‌کنند باید همواره فشارخون شأن را کنترل نمایند
کد خبر: ۲۴۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
نگه داشتن قلب در نظم کاری مناسب برای حفظ یک زندگی سالم بسیار مهم است اما دانستن اینکه درون این عضو حیاتی چه می‌گذرد کمی دشوار است
کد خبر: ۲۴۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
در سال ۲۰۱۱ در مناطقی از این کشور که افراد برای رفت و آمد به محل کار پیاده‌روی کرده یا از دوچرخه استفاده کرده‌اند موارد حمله قلبی در مدت دو سال پس از آن نیز کاهش داشته است
کد خبر: ۲۴۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
افرادی که روزانه 3 بار یا بیشتر مسواک می‌زدند، ۱۲ درصد کمتر از سایر افراد در خطر ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشته اند
کد خبر: ۲۴۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
آخرین اخبار