برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
از گلها ، برگها و روغن آویشن برای درمان طیف وسیعی از علائم و مشکلات استفاده شده است. این موارد شامل اسهال، درد معده، آرتروز و گلودرد است.
کد خبر: ۳۲۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
در شیوه سبک زندگی، افراد به عدم استفاده از محصولات تنباکو، داشتن فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم، داشتن مقدار مناسب خواب، مدیریت وزن و کنترل فشار خون، سطح قندخون و کلسترول خون تشویق می‌شوند
کد خبر: ۳۲۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
دکتر «لو چی»، استاد اپیدمیولوژی و مدیر مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه تولان در نیواورلئان، گقت: «یافته‌های جدید شواهدی را ارائه می‌دهند که می‌توانید با تغییر سبک زندگی، طولانی‌تر زندگی کنید».
کد خبر: ۳۲۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگر می‌خواهید که سلامت رژیم غذایی خود را ارتقا دهید، باید به این ۵ دلیل بیشتر نخود فرنگی مصرف کنید.
کد خبر: ۳۲۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
ویتامین K نقشی مهم در سلامت داشته و فواید آن برای سلامتی بسیار زیاد است.
کد خبر: ۳۲۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
گردو یکی از انواع مغزها است که شکلی شبیه به مغز دارد و سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۳۲۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف میوه‌ای غنی از پتاسیم مانند موز می‌تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۲۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بررسی‌ها حاکی از آن است افرادی که در مناطق آبی سکونت دارند تا سن ۱۰۰ و حتی بیشتر عمر می‌کنند و سلامتی آنها نیز در این سنین در سطح مناسبی قرار دارد. همچنین ساکنان این مناطق نسبت به سایر افراد با عوارض قلبی عروقی کمتری مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه میشود.
کد خبر: ۳۱۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
ترکیبات آنتی اکسیدانی این میوه به دلیل مقابله با رادیکال‌های آزاد، اثرات بسیار مثبتی بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از انواع سرطان خواهد داشت
کد خبر: ۳۱۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
۳۱ درصد از علت مرگ و میر‌های جهان ناشی از بیماری‌های قلبی است و این امر ضرورت آگاهی و راه‌های پیشگیری از آن در جامعه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که گردو مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بوده و عادات غذایی سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای فراوری‌نشده استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۳۱۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
قلب از اعضای حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۳۱۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
زنانی که در اوایل عمر یائسگی را تجربه می‌کنند، در مقایسه با کسانی که بعد از ۵۰ سالگی وارد دوره یائسگی می‌شوند با افزایش خطر سلامت قلب روبرو هستند:
کد خبر: ۳۰۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۳۰۹۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
آخرین اخبار