برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب ، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۶۶۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب زنان مسن، ایستادن است.
کد خبر: ۳۶۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
یک مطالعه جدید می‌گوید اضافه کردن مسافت به پیاده‌روی روزانه و افزایش سرعت می‌تواند به کاهش خطر مشکلات قلبی مرتبط با فشار خون بالا کمک کند.
کد خبر: ۳۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
طب ایرانی با تکیه بر اصول سبک زندگی سالم، توصیه‌های دقیقی برای حفظ سلامت قلب ارائه می‌دهد؛ از تغذیه‌ای متعادل و خواب کافی گرفته تا استفاده از خوراکی‌ها و دمنوش‌هایی که روح را آرام و قلب را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
محققان براین باور هستند که گفتن سن قلب به افراد می‌تواند آنها را به سمت سبک زندگی و درمان سالم‌تر سوق دهد.
کد خبر: ۳۶۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که ریتم شبانه‌روزی می‌تواند بر عملکرد ورزشی و زمان ریکاوری فرد تاثیر بگذارد. اختلال در چرخه خواب/بیداری همچنین می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در توانایی بدن در تنظیم دما و نوسانات هورمونی شود که می‌تواند بر فعالیت بدنی نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۶۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
متخصصان قلب هشدار می‌دهند که چک‌کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تاثیر منفی جدی بر سلامت قلب داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که شنوایی افراد مسن ممکن است نشانه سلامت قلب باشد.
کد خبر: ۳۶۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
پزشکان هشدار می‌دهند که فشار خون بالا، یکی از عوامل اصلی بروز بیماری مزمن کلیه است. این بیماری خاموش، در صورت بی‌توجهی می‌تواند به نارسایی کلیه و دیگر عوارض جدی منجر شود.
کد خبر: ۳۶۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر می تواند باعث کاهش فشار خون در کودکان شود.
کد خبر: ۳۵۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
فعالیت‌های فیزیکی، ترک سیگار، رسیدن به وزن مناسب و کنترل فشار خون و میزان چربی، کلیدهای اصلی داشتن قلب سالم و سلامت فیزیکی است.
کد خبر: ۳۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن از ظروف پلاستیکی ممکن است خطر نارسایی احتقانی قلب را به دلیل تغییرات در میکروبیوم روده که منجر به التهاب و آسیب سیستم گردش خون می‌شود، افزایش دهد. پیشتر نیز خوردن از ظروف پلاستیکی با افزایش احتمال به یک سری سرطان‌ها مرتبط دانسته شده بود.
کد خبر: ۳۵۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مواد شیمیایی که اغلب در غذاهای بسته‌بندی‌شده در ظروف پلاستیکی وجود دارند با طیف وسیعی از مشکلات سلامت ازجمله سرطان و آسیب‌های تولید مثلی ارتباط دارند
کد خبر: ۳۵۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
انجام تست سلامت قلب از این جهت بسیار حائز اهمیت می‌باشد که بیش از نیمی از حملات قلبی بدون هیچ علائمی رخ می‌دهد! از این رو باید از سلامت قلب خود آگاه باشید.
کد خبر: ۳۵۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
کنجد، این دانه‌ی شگفت‌انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب ، استخوان‌ها و پوست را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۳۵۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.
کد خبر: ۳۵۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
تنفس عمیق یک دقیقه‌ای هم می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد و ذهن را آرام کند.
کد خبر: ۳۵۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
بهترین زمان مصرف میوه برای کودکان از شش ماهگی به بعد است. در حقیقت، کودکان تا قبل از سن شش ماهگی به هیچ غذای اضافی به غیر از شیر مادر نیاز نخواهند داشت.
کد خبر: ۳۵۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
فعالیت‌های شدید روزانه که در فواصل کوتاه تا یک دقیقه انجام می‌شود، نتایج سلامت قلب را در زنان میانسال بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۵۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
بررسی‌های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش‌هایی است که در کاهش احتمال بیماری‌های قلبی و سکته قلبی نقش دارد.
کد خبر: ۳۵۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
آخرین اخبار