برچسب ها
برچسب: سلامت قلب
همه ماهنگام مصرف موادغذایی،نگران بزرگی شکم مان هستیم،امابرخی ازموادغذایی هستندکه شمامی‌توانیدآن‌هاراباخیال راحت مصرف کنید،بدون این که نگران چربی‌های شکم تان باشید
کد خبر: ۲۲۰۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
افرادی که دارای بیشترین میزان نوسان در درآمدشان بودند در مقایسه با افراد دارای کمترین میزان نوسانانت درآمدی، تقریبا دو برابر بیشتر با ریسک بیماری قلبی-عروقی و مرگ در طول ۱۰ سال بعد مواجه بودند
کد خبر: ۲۱۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف می کنید، بدن آب را درون خود حبس می کند که موجب افزایش حجم خون می شود. پایداری این شرایط به افزایش فشار خون منجر می شود
کد خبر: ۲۱۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
سرکه سیب این روزها شهرت و مصرف زیادی پیدا کرده است چون فواید شگفت انگیزی دارد؛ از کمک به کاهش وزن گرفته تا تقویت سلامت قلب
کد خبر: ۲۱۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
منیزیم یک ماده معدنی است که بدن برای انجام درست عملکردهای خود به آن نیاز دارد. منیزیم به انجام صدها فرایند در بدن کمک می کند، از جمله عملکردهایی که کنترل کننده چگونگی کار عضلات و عصب ها هستند
کد خبر: ۲۱۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
موز یکی از محبوب‌ترین میوهها در سراسر جهان است. موز در ۷۰۱ کشور جهان پرورش داده می‌شود و به‌عنوان چهارمین محصول ارزشمند جهان شناخته می‌شود
کد خبر: ۲۱۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند
کد خبر: ۲۱۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
خوردن امگا3 بای حفظ سلامت عروق خونی لازم است. امگاس باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد و تری گلیسرید می شو
کد خبر: ۲۱۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
سیب زمینی سرشار از فیبر و پتاسیم است و می تواند موجب افزایش روند هضم، میزان کلسترول و کنترل دیابت شود
کد خبر: ۲۱۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
خوردن روزانه یک تخم مرغ خطر بروز بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۱۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
با افزایش سن احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نیز بیشتر می شود. خوشبختانه، برخی تغییرات غذایی می توانند سلامت قلب را بهبود بخشیده و از ضربان نامنظم آن پیشگیری کنند
کد خبر: ۲۱۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
درصورتیکه تمامی مردم دنیا از رژیم‌های غذایی سالم و سرشار از فیبر که شامل سبزیجات است مصرف کنند از تعداد قابل توجهی از موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری خواهد شد
کد خبر: ۲۱۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
گردش خون از طریق سیستم عروقی که شامل موریگ ها و رگ ها می شود و برای انجام این کار به طور موثر بدن نیاز به تغدذیه مناسب حاوی انواع ویتامین ها دارد
کد خبر: ۲۱۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که گردش خون به سمت بخشی از مغز متوقف می شود. در این شرایط سلول ها شروع به مردن می کنند و آسیب به بخش هایی از مغز می رسد که عضلات، حافظه و تکلم را کنترل می کنند.
کد خبر: ۲۱۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد مغذی خاص، از جمله انواع ویتامین ها تا عصاره های گیاهی کمتر شناخته شده، اثرات مثبتی بر جنبه های مختلفی از عملکرد آلت تناسلی دارند
کد خبر: ۲۱۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
هر چند حمام روزانه براي كودكان توصيه نمي‌شود اما بزرگسالان -به ويژه آنها كه با افسردگي دست و پنجه نرم مي‌كنند- مي‌توانند با خيال راحت پس از پايان كار روزانه زير دوش آب گرم بروند و پيامدهاي مثبت آن را در زندگي‌شان ببينند
کد خبر: ۲۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
در بیماری ام‌اس سیستم ایمنی به غلاف میلین حمله می‌کند؛ پوششی که در اطراف آکسون قرار دارد و سلول‌های عصبی را به یکدیگر متصل می‌کند. این آسیب در نهایت به بروز علائمی از قبیل ضعف ماهیچه‌ای، احساس خستگی و مشکل در بینایی منجر می‌شود
کد خبر: ۲۱۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
خواص گلابی در کاهش وزن افراد بسیار موثر است. بعضی افراد از قندهای طبیعی موجود در میوهها و کالری انها شکایت دارند. اما گلابی یکی از میوه‌های کم‌کالری است؛ یک عدد گلابیِ متوسط حدود ۱۰۰ کالری دارد
کد خبر: ۲۱۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
شیر و دوغ شتر که توسط وزارت بهداشت تائید شده است و استاندارد است هفت برابر بیشتر از شیر گاو کلسیم دارد بنابراین به طور چشم‌گیری از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۱۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ هستند مطمئن نیستند. در ادامه به برخی فواید روغن ماهی اشاره می شود
کد خبر: ۲۱۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
آخرین اخبار