برچسب ها
برچسب: ویتامین دی
به دلیل اینکه منابع غذایی ما فقیر از ویتامین D است، وزارت بهداشت توصیه به مصرف یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D به صورت ماهانه کرده است
کد خبر: ۲۵۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
ویتامین D یا کلسیفرول یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند
کد خبر: ۲۵۰۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند
کد خبر: ۲۴۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
ویروس انفلونزا به دلیل تغییرات ژنتیکی منجر به تضعیف دستگاه ایمنی، افزایش شیوع و افزایش احتمال مرگ و میر می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که افراد هر سال نسبت به تزریق واکسن همان سال اقدام کنند
کد خبر: ۲۴۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
کمبود ویتامین D، علاوه بر افزایش احتمال سقط، می‌تواند با اختلالات دیگری از جمله دردهای عضلانی، تعریق زیاد، مشکلات گوارشی، ضعف سیستم ایمنی بدن، دیابت و حتی برخی سرطان‌ها همراهی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
ملانوم وخیم‌ترین نوع سرطان پوست است که در سلول‌های ایجادکننده رنگدانه پوست، مو و چشم‌ها، موسوم به ملانوسیت ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۴۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
در اغلب موارد نه امگا ۳ که معمولا در قالب روغن ماهی به فروش می‌رسد و نه ویتامین دی ، هیچکدام التهاب را در بدن کاهش نمی‌دهد
کد خبر: ۲۴۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
منابع غذایی حاوی ویتامین دی در سراسر دنیا محدود بوده و مواد غذایی غنی شده با ویتامین دی نیزدارای مقادیر ناکافی از این ویتامین هستند. بنابراین اغلب افراد، ویتامین دی مورد نیاز خود را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین می‌کنند
کد خبر: ۲۴۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه‌های بدن سالم است
کد خبر: ۲۴۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
نتایج مطالعات محققان نشان داد که قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش نه تنها سطح ترکیبات استخوا ساز بلکه سلامت میکروبیوم روده بزرگ شرکت‌کنندگان در آزمایش را نیز افزایش میدهد
کد خبر: ۲۴۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
عدم دریافت مقدار کافی ویتامین «دی» می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را به دنبال داشته باشد زیرا دانشمندان می‌ترسند دیابتی‌ها به ویژه در برابر کمبود این ویتامین آسیب پذیرتر باشند
کد خبر: ۲۴۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
همه انسانها در مقطعي از زندگي خود احساس افسردگي ميكنند.و معمولا مي توانند علت اين افسردگي را به رويدادهاي مشخصي ربط دهند
کد خبر: ۲۴۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
پایین بودن سطح ویتامین دی در بدن می‌تواند منجر به سرماخوردگی و مریضی‌های مربوط به فصول سرد سال شود
کد خبر: ۲۴۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
خمیدگی استخوانها از علایم کلاسیک راشیتیسم است که در استخوان پاها و قفسه سینه به وجود می‌آید
کد خبر: ۲۳۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
روغن و چربی به عنوان دومین منبع تأمین کننده انرژی بعد از کربوهیدرات نقش مهمی در تغذیه انسان دارد، هرچند مصرف زیاد و بی رویه آن خطرات اضافه وزن و بیماری‌های قلبی عروقی را به دنبال دارد اما مصرف به اندازه چربی برای بدن مفید است
کد خبر: ۲۳۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
یائسگی می تواند از دست دادن استخوان را افزایش دهد اما شما می توانید کارهایی را انجام دهید تا استخوان های خود را مقاوم نمایید
کد خبر: ۲۳۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
برخی گزارش های موجود از فراگیری کمبود ویتامین دی در بین افراد جامعه حکایت دارد و این مسئله روز به روز افراد بیشتری را به سمت استفاده از مکمل ها سوق می دهد
کد خبر: ۲۳۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
سلامتی بهترین نعمت الهی است و باید همواره مراقب باشیم تا به بیماری های متعدد مبتلا نشویم و مهمترین راه جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف خوردن مواد غذایی سالم و مناسب است
کد خبر: ۲۳۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
در جوامع امروزی برخی افراد در تلاش برای افزایش قد خود هستند، در حالی که بلندی قد به ژنتیک افراد بستگی دارد. البته خوردن برخی غذاها نیز می‌تواند بر روند رشد قد تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۳۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
کلسیم ۳۹ درصد از مواد معدنی بدن را شامل می‌شود. باید توجه کرد که ۹۹ درصد کلسیم موجود در بدن در استخوانها قرار می‌گیرد و یک درصد باقی مانده نیز در بافت‌ها و اندام‌های دیگر است. همچنین کلسیم در بسیاری از غذاها وجود دارد
کد خبر: ۲۲۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
آخرین اخبار