برچسب ها
برچسب: diet
شفا آنلاين-به طورکلي کاهش اشتها بين افراد مسن با روند پيري ارتباط دارد. با افزايش سن ميزان سوخت و ساز بدن در حالت استراحت کاهش پيدا مي کند که علت آن کم شدن برخي هورمون ها از جمله هورمون رشد و کاهش ميزان فعاليت فيزيکي است. همچنين تغيير در روند هضم نيز بخشي از روند پيري به حساب مي آيد.
کد خبر: ۴۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفا آنلاين- یک متخصص قلب با اشاره به اینکه چاقی یکی از عوامل موثر در ابتلا به نارسایی قلبی است، گفت: ضعف و بی‌حالی یکی از علائم ابتلا به نارسایی قلبی است و 70 درصد سالمندان نیز به علت کاهش قدرت عضلانی قلب به نارسایی قلب مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاين-نمک همچنین بخش بزرگی از نیاز بدن کودک به ید را تامین می‌کند چرا که به اکثر نمک‌های طعام، ید نیز افزوده می‌شود. کمبود ید می‌تواند به ابتلا به بیماری گواتر (بیماری که در آن غده تیروئید بزرگ شده و باعث بوجود آمدن تغییر شکل در گردن می‌شود) منجر گردد.
کد خبر: ۴۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی به تشریح ظروف مخصوص برای فریز کردن مواد غذایی پرداخت و در این خصوص هشدار‌هایی داد.
کد خبر: ۴۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه نشان داد که آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان فواید قابل ملاحظه ای دارد. محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-به گفته متخصصان، اگرچه ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز امری طبیعی است و نباید سبب نگرانی شود اما جنس و ژنتیک ازجمله عوامل موثر بر ریزش موی افراد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه رعایت رژیم غذایی در شش ماهه اول پس از انجام اعمال پیوندی بسیار مهم است، گفت: رژیم غذایی بیماران پیوند کلیه و کبد باید کم نمک و کم چرب باشد؛ به طوری که از خوردن فست فود، سوپ و غذاهای نیمه آماده، سوسیس و کالباس، تن ماهی، کله پاچه، دل، جگر و ... پرهیز کنند.
کد خبر: ۴۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاين-تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای پوشش اخبار لاغری و یا تغییر وزن افراد مشهور از بازیگر تا سیاست مدار و بازیکن فوتبال اختصاص می دهند
کد خبر: ۴۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-آیا رژیم غذایی می تواند بر علایم ADHD کودکان مؤثر باشد؟ درست است، نقش رژیم غذایی در بهبود و حتی تشدید علایم ADHD انکار ناپذیر و دو سویه است.
کد خبر: ۴۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
شفا آنلاين-ما به مراجعانمان همواره توصیه می کنیم که اگر زمان کافی برای ورزش کردن ندارید و تمایل دارید بدنی سفت و تحسین برانگیز داشته باشید به غذاهایی که چربی ها را می سوزانند نیاز پیدا می کنید.
کد خبر: ۴۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين-میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی رنگ به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی ناشی از رنگدانه هایشان برای سلامتی مفید است و محققان مشاهده کردند که مصرف میزان بالای کاروتنوئیدها تاثیر مثبتی روی کیفیت اسپرم دارد.
کد خبر: ۴۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفا آنلاين-رژیم غذایی «سیب» و کاهش ۴ کیلوگرم وزن در ۵ روز، رژیم لیمو و شکست دادن سرطان در ۳۰ روز، با رژیم قارچ در هر ۱۰ روز ۳ کیلو لاغر شوید، رژیم تخم‌مرغ و عسل، رژیم قهوه، رژیم چای و خرما و …. این اسامی را بارها و بارها از زبان دوستان می‌شنویم یا در اینترنت می‌خوانیم.
کد خبر: ۴۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاين-بیماریهای قلبی و عروقی معمولا با سبک زندگی فرد ارتباط مستقیمی دارند بنابراین اگر به باورهای نادرستی درباره عوامل تاثیرگذار بر این بیماری‌ها معتقدید ممکن است خطرات زیادی در کمین شما باشند.
کد خبر: ۴۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين-جواب این سئوال برای افرادی كه تصمیم به رژیم گرفتن دارند، یكی از اصول اساسی لاغر شدن است. چرا كه برای بسیاری واژه رژیم یعنی خودداری از خوردن تمام غذاهایی كه دوست دارند.
کد خبر: ۴۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاين-کار‌شناسان اعتقاد دارند داشتن یک روز کاری بد می‌تواند باعث روی آوردن کارمندان به خوردن غذاهایی فاقد ارزش تغذیه‌ای شود.
کد خبر: ۴۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين-ورزش سودهاي بي‌شماري براي سلامتي دارد، اما ممکن است کاهش وزن يکي از اين سودها نباشد.
کد خبر: ۴۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاين-اغلب افراد برای گرفتن رژیم لاغری به جنبه‌های ظاهری آن توجه دارند در حالی که معمولا جنبه‌های روانی این اقدام نادیده گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفا آنلاين-همه ما چه زن و چه مرد دوست داریم صورتی جوان داشته باشیم به همین منظور بهتر است ورزش‌های صورت را به طور مداوم و روزانه انجام دهیم.
کد خبر: ۴۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
شفا آنلاين- متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند عصاره سیب زمینی خام می‌تواند به میزان قابل توجهی در کاهش وزن اضافی فرد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۴۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
شفا آنلاين-فشار خون قاتل خاموش است. يعني اينکه افراد مدتها فشار خون بالاي 120 بر روي 80 ميلي ليتر جيوه دارند، ولي از آن آگاهي ندارند. براي جلوگيري از پرفشاري خون، بهتر است در وهله اول، افراد رژيم غذايي سالم داشته باشند. نمک را از سر سفره ها حذف کنند، مصرف روغن ها،غذاهاي کنسروي و آماده را کاهش دهند، لبنيات کم چرب مصرف کنند، هر چه مي توانند از ميوه و سبزي مصرف کنند و وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
آخرین اخبار