برچسب ها
برچسب: diet
شفا آنلاين-همه ما دوست داریم روز خود را با شادی و نشاط آغاز کنیم و از یک انرژی تمام ناشدنی در طول روز برخوردار باشیم. اما آیا ممکن است؟ امکان حفظ و تقسیم انرژی در سراسر روز وجود دارد؟ چگونه می توان روز از خمودگی و بی حوصلگی کم خوابی شب قبل رهایی پیدا کنیم؟اگر پاسخی برای این سؤالات ندارید، به 6 راه حل بی نظیر که در این گزارش آمده است توجه کنید:
کد خبر: ۵۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
شفا آنلاين-یک مطالعه جدید نشان داد زوج‌های سیگاری راحت‌تر می‌توانند سیگار را ترک کنند، فعالیت بدنی داشته باشند یا رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و میزان موفقیت این کارها نسبت به زمانی که به صورت انفرادی انجام می‌شود، بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
شفا آنلاين-سرطان خون به سه نوع تقسیم می‌شود.این نوع سرطان با افزایش سن،استعمال دخانیات و در معرض اشعه و برخی مواد شیمیایی تشدید می‌شود و علائمی مانند خونریزی شدید،تب و ورم دارد.
کد خبر: ۴۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
شفا آنلاين-بیماران سرطانی و اطرافیان آنها باید از نوع رژیم غذایی برای بیماران سرطانی مطلع باشند زیرا سیستم بدن این افراد با انجام هر دوره شیمی درمانی دچار تغییرات می‌شود.
کد خبر: ۴۹۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
شفا آنلاين-دکتر پیتر هارد، استاد گروه روان شناسی و علوم اعصاب دانشگاه آلبرتای کانداست. او همچنین عضو آزمایشگاه علمی انستیتو سلامت مغزی این دانشگاه و برنده جایزه آموزشی انجمن وانهگن در سال 2010 هم است ولی هدف بلندمدتش از این تحقیقات، فهم دلایل بروز تفاوت های فردی است.
کد خبر: ۴۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که مصرف آن موجب پیش‌گیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و ...می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
شفا آنلاين-همه ی میدانیم که خوردن ماهی برای شما خوب و مفید است. در واقع ماهی ممکن است نهایتأ غذای فوق العاده ای برای ضد پیری باشد ولی خوردن بیش از حد ماهی ، اغلب میتواند موجب بالا رفتن میزان جیوه در بدن شما بشود. این امر بویژه برای زنان باردار و کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند ، خطرناک است. چون جنین و نوزاد به جیوه بسیار حساس میباشند.
کد خبر: ۴۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
شفا آنلاين-همسايه شما گوشت نمي‌خورد، پسرعمويتان به گياه‌خواري روي آورده است و حالا پزشکتان به شما پيشنهاد مي‌کند که به دنبال کاهش وزن و فشار خون خود باشيد تا از احتمال ابتلاي شما به بيماري‌هاي مزمن جلوگيري شود. محبوبيت رژيم‌هاي غذايي با اساس گياهي درميان آمريکايي‌ها به خاطر آثار سلامت رو به افزايش است.
کد خبر: ۴۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
شفا آنلاين-هشیار باشید، دشمنان دوست‌نمای رژیم گرفتن شما در همه جا حضور دارند. در واقع پژوهش نشان می‌دهد که اگر شما همراه کس دیگری غذا بخورید، به طور میانگین ۳۳ درصد بیشتر غذا مصرف خواهید کرد.
کد خبر: ۴۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
شفا آنلاين-یکی از بزرترین مشکلاتی که امروزه با آن مواجهیم، افزایش نرخ ابتلا به بیماری های غیرواگیر به دلیل تغییر شیوه زندگی است.
کد خبر: ۴۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
شفا آنلاين-رییس انجمن آترواسکلروز ایران با تاکید بر اینکه کشور ایران مجهز به آخرین وسیله‌های پزشکی برای درمان بیماران نارسایی قلبی است، گفت: با افتخار می‌توان گفت که کشور ما با حمایت‌های وزارت بهداشت و درمان و به واسطه گروه پزشکی، متخصصین قلب، جراحان و پزشکان داخلی قلب مجهز به آخرین وسیله‌های پزشکی برای درمان بیماران قلبی است.
کد خبر: ۴۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
شفا آنلاين-علت تجمع چربی در بدن مخصوصا در شكم و پهلوها بی‌تحركی و پرخوری است. از این رو افرادی كه سبك زندگی كم‌تحرك و بدون ورزش را دنبال می‌كنند كم‌كم چربی‌ها در بدن‌شان تجمع پیدا می‌كند. به‌طور معمول از اولین قسمت‌های بدن كه دچار این مشكل می‌شوند، شكم و پهلوها هستند.
کد خبر: ۴۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
شفا آنلاين-مطالعات محققان دانشگاه لستر انگلیس نشان می دهد که پروتئین ماهی در درمان بیماری های قلبی عروقی مفید است.
کد خبر: ۴۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
شفا آنلاين-نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر احتمال مرگ ناشی از هر دلیلی را کاهش می‌دهد و زنان باید ۲۵ و مردان ۳۸ گرم روزانه فیبر مصرف کنند.
کد خبر: ۴۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاين-این رژیم 15 روزه كه شامل 12 روز رژیم اصلی و 3 روز رژیم تثبیت كننده است، وزن شما را 8 الی 10 كیلوكاهش می دهد.
کد خبر: ۴۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
شفا آنلاين-امروزه نقش تغذیه و جایگاه اساسی آن در تمامی گروه‌های سنی و نیز ارتباط بین شغل کارکنان و مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یران و کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان و وضعیت سلامت جسمی آنان کاملا آشکار شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه است. در بین گروه‌های شغلی امروزی کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان گروه بسیار بزرگی از این افراد را تشکیل می‌د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هند. محیط کار آنان در سلامتی آنها و در نتیجه راند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مان کار آنان اثر مستقیمی دارد. ضمن اینکه تغذیه مناسب نیز میتواند در فکر و جسم کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان تاثیر مناسبی بگذارد.
کد خبر: ۴۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
شفا آنلاين-آیا می‌دانید کدام ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است؟ تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۴۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين-دیابت نوع 2 با رژیم غذایی مناسب، ورزش، دارو و یا گاهی انسولین قابل کنترل است اما کنترل بیماری مستلزم اندازه گیری دقیق و روزانه قندخون توسط خود بیمار است. پزشک با بررسی این مقادیر برنامه درمانی بیمار دیابتی را تعیین می کند.
کد خبر: ۴۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين-سلامت نیوز: متخصصان تغذیه و سلامت می گویند مصرف آووکادو میتواند در کاهش کلسترول بد خون مفید باشد.
کد خبر: ۴۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
شفا آنلاين- دلایل تلاش همسران برای انتخاب جنسیت به 2 گروه پزشکی و غیرپزشکی تقسیم می شود. درصدی از بیماریهای ژنتیکی فقط جنس مذکر را مبتلا می کند لذا تصمیم گیری همسران در انتخاب جنسیت دراین زمینه کاملا منطقی به نظر می رسد.
کد خبر: ۴۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
آخرین اخبار