برچسب ها
برچسب: آنتی اکسیدان
اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند
کد خبر: ۲۱۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
کیوی حاوی لوتئین یعنی سلطان آنتی اکسیدان ها است که از کوری مرتبط با سن جلوگیری می کند. همچنین سبب محافظت از چشم ها از انواع مختلف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.
کد خبر: ۲۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
ماسک گل رز یکی از قدیمی ترین ترکیباتی هست که از گذشته تا بحال برای زیبایی و جوانسازی پوست استفاده می شده و اگر دقت کرده باشید در فیلم های قدیمی حمام های اشرافی پر شده بودند از گل رز های طبیعی که علاوه بر زیبایی و بوی خوش موجب خواص فوق العاده ای هم می شدند . با داشتن آنتی اکسیدان های قوی از پیری زودرس جلوگیری کرده و موجب جوانسازی پوست شما می شود
کد خبر: ۲۱۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
ویتامین C ویتامین مورد علاقه‌ی لینوس پاولینگ، دانشمند زیست شیمی‌دان آمریکایی و برنده‌ی نوبل که روی آن مطالعه کرده است، یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد
کد خبر: ۲۱۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ضمن اینکه آنتی اکسیدان بالایی نیز دارند ولی با این حال توت ها خاصیت اسیدی دارند و بهتر است برای حفظ سلامت دندان ها آنها را با ماست یا آب میل کنید
کد خبر: ۲۱۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
مواد غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن که در ادامه به آنها اشاره می شود، باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شده، سلامت را ارتقاء داده و بدن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم خواهند کرد
کد خبر: ۲۱۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
با افزایش سن احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نیز بیشتر می شود. خوشبختانه، برخی تغییرات غذایی می توانند سلامت قلب را بهبود بخشیده و از ضربان نامنظم آن پیشگیری کنند
کد خبر: ۲۱۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
این ویتامین نقش آنتی اکسیدان دارد و زنان در هر سن و سالی نیازمند دریافت این ویتامین هستند، این ویتامین به استحکام استخوان و دندان کمک می‌کند و بافت‌های نرم بدن، پوست و غشای مخاطی را تقویت می‌کند، ویتامین A خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش داده و بینایی را بهتر می‌کند
کد خبر: ۲۱۴۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
تبخال نوعی بیماری ویروسی است که به صورت تاول های کوچک یا زخم التهابی قرمز روی لب ها ظاهر می شود
کد خبر: ۲۱۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
آسیب‌پذیری مصدومانِ گاز خردل در برابر عوامل بیماری‌زا بیشتر از افراد عادی است
کد خبر: ۲۱۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
خرمالو پیری پوست را عقب می‌اندازد و چین و چروک را تا حد زیادی از بین می‌برد. این میوه پاییزی دارای نوعی آنتی اکسیدان به‌نام لیکوپن است که مصرف روزانه این ماده به نرمی و حفظ رطوبت پوست کمک کرده و برای رفع چین و چروک پوست صورت مفید است
کد خبر: ۲۱۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
گردو یکی از مفیدترین آجیل‌ها برای مغز است و اگر توجه کرده باشید شباهتی بین شکل ظاهری گردو و مغز نیز وجود دارد. از میان انواع مختلف آجیل‌ها، گردو دارای بالاترین مقادیر اسید چرب DHA امگا 3 است
کد خبر: ۲۱۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
در بدن انسان میلیون ها فولیکول یا کیسه های کوچک است که روی پوست قرار دارد. فولیکول ها سلول های موی رنگی و یا رنگدانه ای که حاوی ملانین هستند تولید می کنند. با گذشت زمان این فولیکول ها ملانین خود را از دست می دهند و منجر به تولید موی سفید می شوند.
کد خبر: ۲۱۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
تابستان تمام شده و همه‌ی آن توت‌ها و تمشک‌های سرشار از آنتی اکسیدان ، هندوانه و طالبی آبدار و شیرین و سبزیجات تابستانی محلی را نیز با خود برده است
کد خبر: ۲۱۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
جعفری حاوی موادی است که برای سلامتی مفیدند مانند: انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، اسید فولیک، ویتامین C و ویتامین K
کد خبر: ۲۱۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
استفاده از ادویه‌های گرم در فصل زمستان و ادویه‌های سرد در فصل تابستان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۱۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
تره‌فرنگی برای تهیه انواع غذاها به‌خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثراست
کد خبر: ۲۱۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
آناناس از جمله میوه‌های فوق‌العاده خوشمزه و سالم استوایی است؛ این میوه محبوب حاوی مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید است
کد خبر: ۲۱۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
تره‌فرنگی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدهااست. توجه داشته باشید که ترکیبات گوگردی آن نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارد؛ یعنی اینکه سلول‌های بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان و همچنین ناخوشی‌های معمول دوران پیری پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۲۱۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کرم های روز حاوی آنتی اکسیدان هستند تا بتوانند رادیکال های آزاد را خنثی و از آسیب به پوست محافظت نمایند.
کد خبر: ۲۱۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
آخرین اخبار