برچسب: کاهش وزن
همه این را می دانیم که علت اضافه وزنتان هر چه که باشد، کاهش وزن کار ساده ای نیست که با خوردن یک قرص یا دمنوش بتوان به آن دست یافت.
کد خبر: ۱۷۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
آلو خشک هم خوشمزه است و هم پرخاصیت! این میوه ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت بیشتری پیش می برد
کد خبر: ۱۷۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی میتواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالریهایی که در روز سوزانده میشود را بیشتر کند.
کد خبر: ۱۷۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
علائم و نشانههای سرطان پروستات در بین مردان متغیر است و بعضا در شرایط خاص همه آنها به درمان نیاز ندارند
کد خبر: ۱۷۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
بسیاری از افراد چاق برای کاهش وزن و تناسب اندام به نخوردن و رژیم غذایی سنگین روی می آورند و بعد از مدتی از این کار خسته شده و رژیم را رها کرده و مجدداً چاف می شوند.
کد خبر: ۱۷۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
میوه هایی که برای کاهش وزن و تناسب اندام به شما می توانند کمک کنند را معرفی می کنیم
کد خبر: ۱۷۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید
کد خبر: ۱۷۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
شاید تناسب اندام و وزن طبیعی سلامتی را به طور قطع تضمین نکند و مانع مرگ زودرس نشود، اما یقینا چاقی و اضافه وزن خطرات زیادی برای سلامتی دارد
کد خبر: ۱۷۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
قسمت اعظم کاهش وزن مادر در زمان زایمان( حدود 5/5 کیلوگرم) و در دو هفته اول بعد از زایمان ( حدود 4 کیلوگرم) است.
کد خبر: ۱۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
طی چربیکشی یا لیپوساکشن به وسیله یک دستگاه مکنده و یک لوله توخالی، بافت چربی از موضعهای گوناگون بدن (مانند شکم) بیرون کشیده میشود
کد خبر: ۱۷۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
استعمال سیگار 2 برابر خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد و مردم به خصوص افراد مستعد این بیماری بی صدا باید از استعمال آن به شدت خودداری کنند
کد خبر: ۱۷۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
پیشگیری از دیابت میتواند به کم کردن وزن بستگی داشته باشد. هر فردی که یک کیلو کم میکند، سلامتی خود را بهبود میبخشد
کد خبر: ۱۷۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
چای اولونگ نیز همچون دیگر انواع چای دارای خواصی برای سلامتی است که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۱۷۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
راه حلهایی وجود دارد که میتوانید با کمک آنها بدنتان را سم زدایی کنید تا سمهایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و ... هستند از بدنتان خارج کنید. ی
کد خبر: ۱۷۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست
کد خبر: ۱۷۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
در اینجا 6 عادت غلط غذایی که به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید، بیشتر معرفی شده است
کد خبر: ۱۷۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
بیشتر افراد در ماههای سرد سال دچار اضافه وزن میشوند که دلیلهای مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین و نیز عملکرد طبیعی بدن دارد که در سرما تولید سلولهای چربی را افزایش میدهد
کد خبر: ۱۷۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
برای کاهش آسیب به پوست و تأخیر در پیری پوست بهتر است به جای استفاده از کرمهای مختلف فقط از کرمهای مرطوبکننده و ضدآفتاب مناسب استفاده شود
کد خبر: ۱۷۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند.
کد خبر: ۱۷۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
میوه های کم کالری و سرشار از آب و فیبر که بدن را تصفیه کرده و به دفع توکسین ها کمک می کنند
کد خبر: ۱۷۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰