برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شاید استفاده از نوشیدنی ها صنعتی و بویژه انواع گاز دار در محل کار برایتان وسوسه انگیز باشد اما بزرگسالانی که این نوشابه ها را همراه با غذا مصرف می کنند، ۷۰ درصد بیشتر از سایرین دچار اضافه وزن می شوند. به علاوه آسپارتام موجود در این نوشیدنی ها میزان گلوکز خون را افزایش می دهد و خطر دیابت را بالا می برد.
کد خبر: ۱۶۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
محققان دریافتند استفاده از این قرص سلولزی به صورت قابل توجهی در کاهش وزن موثر است
کد خبر: ۱۶۸۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
تخم شربتی خواص زیادی دارد. نام‌های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می‌باشد
کد خبر: ۱۶۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
برای این که با ورزش کالری بسوزانیم وزن کم کنیم باید ورزش را انتخاب کنیم که از آن لذت می‌بریم
کد خبر: ۱۶۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
در این مطلب برایتان می‌گوییم چطور می‌توانید رفتارهای بد را از زندگی‌تان حذف کرده و در عوض عادت‌های خوب و سالم را جایگزین کنید
کد خبر: ۱۶۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
چاقی یکی از معضلات جامعه امروزی می باشد که به دنبال آن بیماری قلبی و دیابت نیز می باشد. ما به شما غذایی سبک را معرفی می کنیم که در عین حال با وجود اینکه کالری بالایی دارد اما چاق کننده نیست.
کد خبر: ۱۶۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
اگر به تازگی دچار مشکل افت قدرت بینایی شده و نیاز به استفاده از عینک با شماره‌های بالاتر دارید، به کمک چند روش طبیعی می توانید بینایی خود را تقویت کنید
کد خبر: ۱۶۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
زمان دسترسی به سیگار و خرید آن در حال حاضر کمتر از پنج دقیقه است که باید تدبیر شود تا سیگار در معرض دید نباشد و به ویژه فروش سیگار به صورت نخی ممنوع شود
کد خبر: ۱۶۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
سرکه سیب می تواند با از بین بردن سلول های مرده پوست به بازسازی پوست بدن و به ویژه صورت تان بپردازد.
کد خبر: ۱۶۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
مصرف میان وعده‌ها برای تمامی افراد لازم است، اما کودکان، نوجوانان، ورزشکاران و همچنین افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بیشتر از سایرین باید به آن توجه کنند و میان وعده های مناسب را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۶۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
وقتی وزن افرادی که رژیم می‌گیرند تغییرات چشمگیری داشته باشد، نمی‌توانند کاهش وزن خود را در طول زمان حفظ کنند
کد خبر: ۱۶۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار، می‌توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز کالری‌ها در بدن، با کاهش وزن ی عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت‌تر، از شر چاقی‌های موضعی خلاص شوید.
کد خبر: ۱۶۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
رژیم غذایی مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات مثبت در سلامت بدن به روند کاهش وزن شما نیز کمک خواهدکرد.نکات زیر اطلاعات مفیدی را درباره ی این رژیم به شما خواهد داد
کد خبر: ۱۶۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
همه افراد دوست دارند تا در کمترين زمان ممکن بهترين نتيجه را کسب کنند و به قول معروف ره صد ساله را يک شبه طي کنند
کد خبر: ۱۶۷۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
در پایان دوره مطالعه، محققان دریافتند که مردانی که طی دو هفته رژیم غذایی استراحت داشتند وزن بیشتری نسبت به گروه رژیم غذایی مداوم داشتند کم کردند.
کد خبر: ۱۶۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
دراینجا ۱۰ ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل و لاغر کردن پهلو وشکم شما بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند
کد خبر: ۱۶۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
برای کاهش وزن ، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید
کد خبر: ۱۶۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
همیشه منظور از کاهش وزن ، کاهش توده چربی است. زیرا کاهش وزن هم می تواند از طریق کاهش آب بدن اتفاق بیفتد و هم می تواند از طریق کاهش عضلات بدن اتفاق رخ دهد
کد خبر: ۱۶۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند، یک راه آسان و ساده برای لاغری وجود دارد که بسیاری افراد از آن غافل هستند
کد خبر: ۱۶۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
در واقع این باور فراگیر وجود دارد که بیماری دیابت نوع ۲ پیشرونده و غیرقابل درمان است. این در حالیست که متخصصان انگلیسی معتقدند کاهش ۱۵ کیلوگرمی وزن می‌تواند دیابت نوع ۲ را درمان کند
کد خبر: ۱۶۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
آخرین اخبار