برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
دمنوش چای سبز علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند حاوی آنتی‌اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع می کند و گوارش را بهبود می بخشد
کد خبر: ۲۴۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
افرادی که صبحانه را سبک و شام دیرهنگام و پرکالری مصرف می‌کنند افزایش وزن بیشتر از افرادی خواهند داشت که صبحانه پرکالری و شام دیرهنگام اما کم‌کالری می‌خورند
کد خبر: ۲۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
گردو به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب امگا سه که دارد به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، باعث سلامت قلب و عروق می شود و برای لاغری و کاهش وزن مفید است
کد خبر: ۲۴۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
علاوه بر درمان پزشکی و دارویی، توجه به تغذیه و انجام فعالیت ورزشی مناسب می‌تواند به کاهش علائم و کنترل پرکاری تیروئید کمک کند
کد خبر: ۲۴۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
سرطان روده بزرگ در حال افزایش است و معمولا در سنین بالای ۵۰ سال دیده می شود اما ممکن است به دلایل ارثی در سنین پایین تر نیز مشاهده شود
کد خبر: ۲۴۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
برخی از مادران نگران کم‌‌بودن حجم شیر خود هستند؛ در این مطلب راهکارهایی برای بهبود و تداوم شیردهی ارائه خواهیم کرد
کد خبر: ۲۴۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
چاقی یک وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حدی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پسرفت شاخص‌های سلامتی، مانند کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد
کد خبر: ۲۴۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
در حد فاصل سال‌های ۱۹۷۵ تا ۲۰۱۷، میزان چاقی در سرتاسر دنیا سه برابر شد، به طوری که تا سال ۲۰۱۷ نزدیک ۱/۷ میلیون فرد بزرگسال در دنیا وجود داشت که از اضافه وزن رنج می‌بردند. از این میان، بیشتر از ۶۵۰ میلیون نفر چاق بودند
کد خبر: ۲۴۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
محققان توانستند یک مولکول چربی موسوم به Avocatin B یا به اختصار AvoB را شناسایی کنند که تنها در آووکادو وجود دارد و موجب کاهش اکسیداسیون ناقص در عضلات اسکلتی و پانکراس میشود و در نتیجه مقاومت در برابر انسولین را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
فرماندار "ماتازو" در ایالت کاستینا امروز گفت که شیوع این بیماری مشکوک در منطقه "کوگواره" و "اونگاون ساراکو" در این ایالت موجب شد طی چند روز اخیر بیش از 60 تن از شهروندان این ایالات جان خود را از دست بدهند
کد خبر: ۲۴۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای لاغر شدن انجام دهید داشتن یک رژیم غذایی براساس غذاهای کامل و تک ماده‌ای است. در واقع با انجام این کار، شما درصد بزرگی از قند و چربی اضافه و غذاهای فراوری شده را حذف می‌کنید
کد خبر: ۲۴۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان مانند دارچین، فلفل قرمز و … سوخت و ساز را بالا برده و می تواند منجر به سوزاندن چربی در بدن شده و مانع تجمع چربی اضافی در بدن میشود
کد خبر: ۲۴۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
به هر گونه خروج غیر ارادی ادرار، بی‌اختیاری ادراری می‌گویند. بی‌اختیاری‌ها در چهار گروه تقسیم‌بندی می‌شوند که بی‌اختیاری استرسی (فشاری) یکی از انواع بی اختیاری‌هاست
کد خبر: ۲۴۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
بری بری، یک نوع سوء تغذیه است که در اثر کمبود ویتامین B۱ (تیامین) به وجود می‌آید. تیامین در شکاندن مولکول‌های قند برای تولید انرژی نقش مهمی دارد
کد خبر: ۲۴۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
بالا بودن فشار و چربی خون، دیابت، چاقی، بی تحرکی، مصرف دخانیات از جمله دخانیات و قلیان، مصرف الکل از جمله عوامل افزایش احتمال بروز سکته مغزی است
کد خبر: ۲۴۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
اسیدهای چرب این نوع روغن‌ها اشباع هستند و مصرف آنها باید به حداقل برسد؛ به دلیل اینکه گوشت مصرفی روزانه ما نیز به اندازه کافی چربی اشباع دارد
کد خبر: ۲۴۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
مصرف روزانه سیب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهدکه یکی از دلایلش وجود فیبر محلول در سیب است، نوعی فیبر که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون‌تان کمک کند
کد خبر: ۲۴۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس میشود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد
کد خبر: ۲۴۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
دیابت به عنوان یک بیماری وسیع الطیف سبب ایجاد اختلال در برخی از بافت های بدن می شود که به جهت عدم تولید انسولین در بدن اتفاق می افتد
کد خبر: ۲۴۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب میشود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود
کد خبر: ۲۴۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
آخرین اخبار