برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
آسیب‌دیدگی یا هر دلیل دیگری می‌تواند باعث درد زانو شود، اما با انجام راه‌های ساده می‌توانید در بهبود روند درمان آن نقش مؤثری ایفا کنید؛ به همین منظور به بررسی تکنیک‌هایی در جهت رفع درد زانو پرداخته ایم
کد خبر: ۲۴۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
خنده زیاد و تمرینات هوازی باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن می‌شود. یک ساعت خنده از ته دل برابر سوزاندن کالری به مدت نیم ساعت در فعالیت با وزنه است.
کد خبر: ۲۴۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشده باشد،می‌تواند منجر به مشکلات عصبی، بینایی، کلیه‌ها، رگ‌های خونی و در نهایت قلب و مغز شود
کد خبر: ۲۴۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
مشکل ناباروری در تمام دنیا حدود ۱۵ درصد از زوجین سنین باروری را درگیر می کند و کیفیت زندگی و روابط زوجین و حتی سلامت روحی و روانی آنان را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۲۴۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
لوبیا سبز یکی از سبزیجاتی است که می‌تواند به راحتی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن انسان را تأمین کند، این گیاه به راحتی در هر کجا رشد می‌کند و تقریباً در تمام طول سال در بازار موجود است
کد خبر: ۲۴۶۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، درمان این افراد آسانتر و امکان کنترل و بهبود کامل آنها بسیار زیاد است
کد خبر: ۲۴۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
یکی از موثرترین کاربرد‌های زنجبیل نابود کردن سلول‌های سرطانی است که بسیار قوی‌تر از داروهای بهبود بیماری سرطان عمل می‌کند. مصرف ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و کوچک در جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ موثر است
کد خبر: ۲۴۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
عوامل محیطی و ژنتیکی مهم ترین علت ابتلا به این نوع سرطان است؛ ضمن اینکه وضعیت اجتماعی و اقتصادی پائین، مصرف سیگار، مواد مخدر، بهداشت پائین دهان و دندان، پرخوری و چاقی از عوامل خطر ابتلا به سرطان معده است
کد خبر: ۲۴۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
دیابت می‌تواند عامل بیماری‌هایی همچون تخریب اعصاب، بیماری قلبی و سکته مغزی، نارسایی کلیه و نابینایی شود
کد خبر: ۲۴۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
چای سبز عمدتا به منظور کاهش وزن استفاده می شود. اما با وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، چای سبز تاثیرات قوی ای بر بدن دارد و موجب بهبود عملکرد مغز، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، تقویت متابولیسم و سلامت بهتر دندان ها می شود
کد خبر: ۲۴۵۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
تحریم‌ها مشکلاتی در زمینه تامین دارو ایجاد کرده و بیماران دیابتی اغلب باید به چند داروخانه سربزنند تا بتوانند داروهای مورد نیاز خود را تهیه کنند
کد خبر: ۲۴۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
احتمال بروز سرطان سینه در زنان به شدت چاق یا دارای شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۵، ۱۸ درصد بود در حالیکه در زنان دارای شرایط مشابه که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند این ریسک ۷.۴ درصد بود.
کد خبر: ۲۴۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
دمنوش چای سبز علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند حاوی آنتی‌اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع می کند و گوارش را بهبود می بخشد
کد خبر: ۲۴۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
افرادی که صبحانه را سبک و شام دیرهنگام و پرکالری مصرف می‌کنند افزایش وزن بیشتر از افرادی خواهند داشت که صبحانه پرکالری و شام دیرهنگام اما کم‌کالری می‌خورند
کد خبر: ۲۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
گردو به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب امگا سه که دارد به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند، باعث سلامت قلب و عروق می شود و برای لاغری و کاهش وزن مفید است
کد خبر: ۲۴۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
علاوه بر درمان پزشکی و دارویی، توجه به تغذیه و انجام فعالیت ورزشی مناسب می‌تواند به کاهش علائم و کنترل پرکاری تیروئید کمک کند
کد خبر: ۲۴۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
سرطان روده بزرگ در حال افزایش است و معمولا در سنین بالای ۵۰ سال دیده می شود اما ممکن است به دلایل ارثی در سنین پایین تر نیز مشاهده شود
کد خبر: ۲۴۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
برخی از مادران نگران کم‌‌بودن حجم شیر خود هستند؛ در این مطلب راهکارهایی برای بهبود و تداوم شیردهی ارائه خواهیم کرد
کد خبر: ۲۴۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
چاقی یک وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حدی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پسرفت شاخص‌های سلامتی، مانند کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد
کد خبر: ۲۴۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
در حد فاصل سال‌های ۱۹۷۵ تا ۲۰۱۷، میزان چاقی در سرتاسر دنیا سه برابر شد، به طوری که تا سال ۲۰۱۷ نزدیک ۱/۷ میلیون فرد بزرگسال در دنیا وجود داشت که از اضافه وزن رنج می‌بردند. از این میان، بیشتر از ۶۵۰ میلیون نفر چاق بودند
کد خبر: ۲۴۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
آخرین اخبار