برچسب ها
برچسب: استرس
به یاد داشته باشید اطلاعات صحیح را از منابع معتبر علمی از قبیل کانال‌ها و سایت های مرتبط با وزارت بهداشت و دانشگاه‌های علوم پزشکی و فضاهای مجازی انجمن‌های علمی و رسانه‌های معتبر ملی دریافت کنید
کد خبر: ۲۵۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
با توجه به خبر‌ها و آمار و ارقامی که این روز‌ها در مورد ویروس جدید کرونا یا COVID-۱۹ همه جا فراگیر شده، عجیب نیست که نگرانی و اضطراب تمام وجودمان را فرابگیرد و فکر و ذهن‌مان به طور مدام درگیر استرس رویارویی با این مهمان خطرناک و ناخوانده باشد
کد خبر: ۲۵۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
ایجاد حساسیت از طریق اطلاع رسانی توام با آموزش، تدبیر مناسبی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا بود که به خوبی انجام شد
کد خبر: ۲۵۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
برای کاهش اضطراب ناشی از اخبار موجود در مورد کرونا ویروس نیز انجام دم و بازدم عمیق و استنشاق بوهای خنک برای قلب و مغز مقوی است
کد خبر: ۲۵۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
استرس و اضطراب مداوم ترس از ابتلای کرونا ویروس باعث می‌شود تا در بدن هورمون کرتیزول که خود سرکوبگر سیستم ایمنی بدن است فعالیت خود را آغاز کند و بدن بیشتر از پیش مستعد ابتلا به انواع بیماری حتی سرطان می‌شود
کد خبر: ۲۵۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
کودکان درشرایط بحران و پس از وقوع حوادث ناگوار بیش ازهر زمان دیگری نیاز به بازی و تفریح دارند. بازی باعث منحرف کردن توجه آنان از استرس می‌شود وبه آنها آرامش می‌دهد
کد خبر: ۲۵۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
شفا آنلاین:حجم تصاویری که مرتبط به اخبار کرونا هستند در شبکه‌های اجتماعی بی‌نهایت زیاد است.
کد خبر: ۲۵۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
مصرف ویتامین C برای بسیاری از موارد غیررسمی ذکر شده است، اما مصرف این نوع ویتامین به تنهایی، تنها علائم بیماری را کاهش داده و طول دوره بیماری را کوتاه‌تر می‌کند
کد خبر: ۲۵۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
شوره سر زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های پوستی روی سر کنده شده و می‌ریزند و سریعا سلول‌های جدیدی جایگزین آنها شده که باعث ایجاد سلول‌های مرده روی پوست سر می‌شود
کد خبر: ۲۵۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
در این مقاله، ما چند نکته‌ی غذایی و رژیم‌های غذایی مؤثر را فهرست کرده ایم، که می‌تواند به شما در اضافه کردن وزن کمک نماید
کد خبر: ۲۵۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
اولین و مهم‌ترین چیزی که باید برای ازدست دادن وزن انجام دهید پذیرفتن این واقعیت است که شما اضافه وزن دارید و هدفتان را تعیین کنید
کد خبر: ۲۵۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کندن جوش و زخم در زمان استرس می‌تواند یک سیستم دفاعی مانند راه‌های تخلیه خشم درونی و اضطراب فرد باشد
کد خبر: ۲۵۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
نکته‌ای که وجود دارد این است که نمی‌توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد
کد خبر: ۲۵۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
بدن شما تغییرات آب و هوایی شامل حرارت، نور و ذرات تشکیل دهنده هوا را درک و از طریق تغییرات هورمونی و تنظیمات سیستم عصبی مرکزی، خود را با آن سازگار می‌کند
کد خبر: ۲۵۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
دست‌های لرزان را معمولا به بالا رفتن سن و پیری می‌شناسیم. نمونه آنها هم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ هایمان هستند که دست‌هایشان هنگام گرفتن استکان چای می‌لرز‌د
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
سو هاضمه یک مشکل رایج در بین مردم است که دلیل مشخصی ندارد. سو هاضمه به احساس ناراحتی در ناحیه بالای شکم یا قفسه سینه گفته می‌شود که باعث درگیری معده، مری و روده کوچک فرد مبتلا می‌شود
کد خبر: ۲۵۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
کم خونی (آنمی) یک اختلال جدی است که بر شمارش گلبول‌های قرمز خون تاثیر می‌گذارد. بدون درمان مناسب، کم خونی به افت انرژی منجر می‌شود و با گذشت زمان می‌تواند به بروز خطرات سلامت جدی منجر شود
کد خبر: ۲۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
شاید تصور این که یک بیماری بتواند بخش‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار داده و همچنان تا حد زیادی در برابر چشم غیر مسلح پنهان باقی بماند، دشوار باشد، اما این واقعیتی برای افراد مبتلا به بیماری لوپوس است
کد خبر: ۲۵۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
برخی مواد غذایی هستند که افراد با مصرف آنها دچار پف زیر چشم می‌شوند
کد خبر: ۲۵۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
استرس مشکلات ناباروری را تشدید می‌کند و سیر درمان را با اختلال همراه می سازد لذا زوجین نابارور برای پیشگیری از عوارض ناشی از استرس باید صبور باشند و با آرامش راه‌های درمان ناباروری را طی کنند
کد خبر: ۲۵۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
آخرین اخبار