برچسب ها
برچسب: استرس
با توجه به شرایط ویژه بانوان باردار و متفاوت بودن آنها با سایر افراد از نطر فیزیولوزیکی، لازم است یک سری دستور العمل‌هایی برای پیشگیری از از ابتلا به کرونا انجام دهند
کد خبر: ۲۵۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
در شرایطی که اضطراب و نگرانی در بین شماری از مردم حاکم است، بهترین کار این است که اطلاعاتی در اختیار مردم گذاشته می‌شود که سریع، روشن و یکپارچه باشد
کد خبر: ۲۵۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
در ایام کرونا می توانیم کارهای عقب افتاده را انجام بدهیم. درباره بچه ها فعلاً سیستم انضباطی را کنار بگذاریم و با مهربانی رفتار کنیم
کد خبر: ۲۵۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
استرس می‌تواند مشکلات روحی را بدتر کند، و می‌تواند ناشی از مشکلات روحی و روانی باشد، مانند اضطراب یا افسردگی. اما استرس می‌تواند بر سلامت جسمی نیز اثر بگذارد
کد خبر: ۲۵۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
هیچ تغییری در ساعات کار فروشگاه‌ها، مغازه‌ها، نانوایی‌ها و دیگر مشاغل ضروری صورت نخواهد گرفت.ساعات کار برخی مشاغل به تناسب نیازهای مردم نیز ممکن است افزایش یابد
کد خبر: ۲۵۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
مسئولان شرکتهای خصوصی و دیگر محیط‌های کاری دقت کافی داشته باشند در این زمان که میزان شیوع کرونا بالاست از تجمع نیروهای خود در یک محیط کوچک و اتاق خودداری کنند و از حداقل نیرو با رعایت فاصله چند متری استفاده شود
کد خبر: ۲۵۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
باید هر کسی روی خودش کار کند که آرام بگیرد زیرا استرس زمینه را برای ورود ویروس به بدن آماده می کند و زمانی که به دلیل همین استرس ها ضعیف باشیم مورد حمله قرار می گیریم بنابراین لازم است هر کسی هر طور که می تواند حال خودش را بهتر کند تا حال اطرافیانش هم به دنبال آن بهتر شود
کد خبر: ۲۵۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
اگر در معرض خطر هستید باید با شنیدن اخبار بتوانید اطلاعات کافی و درست در مورد بیماری به دست بیاورید و خودتان را در برابر آن محافظت کنید
کد خبر: ۲۵۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
به یاد داشته باشید اطلاعات صحیح را از منابع معتبر علمی از قبیل کانال‌ها و سایت های مرتبط با وزارت بهداشت و دانشگاه‌های علوم پزشکی و فضاهای مجازی انجمن‌های علمی و رسانه‌های معتبر ملی دریافت کنید
کد خبر: ۲۵۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
با توجه به خبر‌ها و آمار و ارقامی که این روز‌ها در مورد ویروس جدید کرونا یا COVID-۱۹ همه جا فراگیر شده، عجیب نیست که نگرانی و اضطراب تمام وجودمان را فرابگیرد و فکر و ذهن‌مان به طور مدام درگیر استرس رویارویی با این مهمان خطرناک و ناخوانده باشد
کد خبر: ۲۵۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
ایجاد حساسیت از طریق اطلاع رسانی توام با آموزش، تدبیر مناسبی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا بود که به خوبی انجام شد
کد خبر: ۲۵۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
برای کاهش اضطراب ناشی از اخبار موجود در مورد کرونا ویروس نیز انجام دم و بازدم عمیق و استنشاق بوهای خنک برای قلب و مغز مقوی است
کد خبر: ۲۵۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹
استرس و اضطراب مداوم ترس از ابتلای کرونا ویروس باعث می‌شود تا در بدن هورمون کرتیزول که خود سرکوبگر سیستم ایمنی بدن است فعالیت خود را آغاز کند و بدن بیشتر از پیش مستعد ابتلا به انواع بیماری حتی سرطان می‌شود
کد خبر: ۲۵۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
کودکان درشرایط بحران و پس از وقوع حوادث ناگوار بیش ازهر زمان دیگری نیاز به بازی و تفریح دارند. بازی باعث منحرف کردن توجه آنان از استرس می‌شود وبه آنها آرامش می‌دهد
کد خبر: ۲۵۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
شفا آنلاین:حجم تصاویری که مرتبط به اخبار کرونا هستند در شبکه‌های اجتماعی بی‌نهایت زیاد است.
کد خبر: ۲۵۲۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
مصرف ویتامین C برای بسیاری از موارد غیررسمی ذکر شده است، اما مصرف این نوع ویتامین به تنهایی، تنها علائم بیماری را کاهش داده و طول دوره بیماری را کوتاه‌تر می‌کند
کد خبر: ۲۵۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
شوره سر زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های پوستی روی سر کنده شده و می‌ریزند و سریعا سلول‌های جدیدی جایگزین آنها شده که باعث ایجاد سلول‌های مرده روی پوست سر می‌شود
کد خبر: ۲۵۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
در این مقاله، ما چند نکته‌ی غذایی و رژیم‌های غذایی مؤثر را فهرست کرده ایم، که می‌تواند به شما در اضافه کردن وزن کمک نماید
کد خبر: ۲۵۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
اولین و مهم‌ترین چیزی که باید برای ازدست دادن وزن انجام دهید پذیرفتن این واقعیت است که شما اضافه وزن دارید و هدفتان را تعیین کنید
کد خبر: ۲۵۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
کندن جوش و زخم در زمان استرس می‌تواند یک سیستم دفاعی مانند راه‌های تخلیه خشم درونی و اضطراب فرد باشد
کد خبر: ۲۵۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
آخرین اخبار