برچسب ها
برچسب: استرس
در بسياري از زنان كاهش هورمون، استرس هاي شغلي، مشكلات بين فردي با همسر، يائسگي و ساير مسائل باعث از بين رفتن ميل جنسي مي شود.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
واقعیت این است که استرس می‌تواند بر انتخاب‌های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
افزایش استرس ، افراد را افسرده و بی خواب می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، اما تغذیه مناسب و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می آورد.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
استرس و اضطراب از عوامل بسیار تاثیرگذار بر سلامت بدن هستند که اگر به موقع مهار نشوند عوارض سختی به دنبال خواهند داشت.
کد خبر: ۲۶۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
افرادی که شب را در چادر می گذرانند به طور متوسط 10 ساعت می خوابند و 2 ساعت زودتر از آنچه در خانه بودند ، به رختخواب می رفتند
کد خبر: ۲۶۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
روانشناس عنوان کرد؛
آسیب های بها دادن به استرس
یک روانشناس گفت: استرس به عنوان یک ارزش و هنجار به شکل گسترده ای در جامعه فراگیر شده و کسانی که استرس ندارند برچسب بی تفاوت و بی مسئولیت می خورند.
کد خبر: ۲۶۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
ارتباط طرح و رنگ زمینه پیوند جسم و روح است و از این رو نقاشی به افراد کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند
کد خبر: ۲۶۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
برای زندگی کم تنش در جامعه امروز برخی روش‌های کم هزینه نیز وجود دارند که می‌توانند بسیار مفید باشند
کد خبر: ۲۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
این مطلب و مطالب شبیه آن از نوع همان مطالبی است که افرادی برای تشویش اذهان عمومی می‌سازند و در فضای مجازی نشر می دهند
کد خبر: ۲۶۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
ما با لحن‌مان می‌توانیم وحشت و اظطراب را انتقال دهیم یا آرامش را
کد خبر: ۲۶۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
خوردن روزانه حدود ۱ قاشق مرباخوری کاکائو به افزایش جریان خون و تکثیر سلول‌های سفید بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۶۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
محققان می‌گویند کووید ۱۹ به شدت می‌تواند بر کارکرد مغز، تاثیر مخرب داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
مهم نیست چند ساعت در روز اضافه‌تر کار کنیم. خودمان متوجه می‌شویم خسته شدیم و دیگر انگیزه و انرژی قبل را برای انجام دادن کارها نداریم
کد خبر: ۲۶۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
افرادی که به استاندارد طلایی رفتاردرمانی شناختی دسترسی ندارند یوگا بهترین گزینه است. و تأثیر کوتاه مدت خوبی بر اضطراب دارد.
کد خبر: ۲۶۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
اشراقی از داوطلبان خواست عاشقانه تلاش کنند تا بتوانند به اهداف‌شان دست پیدا کنند
کد خبر: ۲۶۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: کنترل استرس ابزار قدرتمندی برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
بالا رفتن سن احتمال ابتلا افراد به بیماری قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۶۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
این بیماری در کنار آلزایمر به عنوان مهمترین بیماری‌های اعصاب و روان دوران پیری شناخته می شود
کد خبر: ۲۶۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
حس شما بسیار اسیب پذیر است شما باید برای این کار وقت بگذارید و ذهن و احساسات خودرا کنترل کنید
کد خبر: ۲۶۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
این نوشیدنی باعث کاهش کلسترول بد (LDL) شده و از این طریق نیز ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۳۱درصد کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۶۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
آخرین اخبار