برچسب ها
برچسب: استرس
مصرف غذا‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی، عادتی بسیار مفید است، برخی مواد غذایی می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را برای مقابله با انواع ویروس‌ها تقویت کند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
استرس و اضطراب احساس ناخوشایندی است که گاهی با آن مواجه می‌شویم، این احساس در حقیقت واکنشی است که نسبت به رویداد‌ها و شرایط دلهره‌آور زندگی در فرد ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
متخصص قلب و عروق با بیان اینکه استرس ، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می‌توانند موجب بیماری‌های قلبی و عروقی شوند،گفت: علائم بیماری‌های قلبی در مردان و زنان تقریبا یکسان است.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴
سردرد تنشی رایج ترین نوع سردرد است. اگرچه علت دقیق سردرد تنشی ناشناخته است اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس در ایجاد سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۲۶۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش خشکی مغز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
دندانپزشکان آمریکایی می‌گویند: تعداد مراجعانی که به دلیل استرس ناشی از تاثیرات همه‌گیری کرونا دچار بیماری ساییدگی دندان یا دندان‌قروچه شده‌اند افزایش قابل ملاحظه‌ای داشته است.
کد خبر: ۲۶۴۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
هنگامی که دانش آموزان در مدرسه به علت مطالعه، رقابت یا مسائل دیگر تحت فشار شدید قرار می‌گیرند، یک فنجان چای تازه می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
کاهش میل جنسی ممکن است در درازمدت برای بعضی افراد ایجاد نگرانی کند. در این مطلب می‌خواهیم درباره‌ی حل این مشکل صحبت کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
در بسياري از زنان كاهش هورمون، استرس هاي شغلي، مشكلات بين فردي با همسر، يائسگي و ساير مسائل باعث از بين رفتن ميل جنسي مي شود.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
واقعیت این است که استرس می‌تواند بر انتخاب‌های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
افزایش استرس ، افراد را افسرده و بی خواب می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، اما تغذیه مناسب و مدیریت این عارضه سبک زندگی صحیحی را بوجود می آورد.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
استرس و اضطراب از عوامل بسیار تاثیرگذار بر سلامت بدن هستند که اگر به موقع مهار نشوند عوارض سختی به دنبال خواهند داشت.
کد خبر: ۲۶۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
افرادی که شب را در چادر می گذرانند به طور متوسط 10 ساعت می خوابند و 2 ساعت زودتر از آنچه در خانه بودند ، به رختخواب می رفتند
کد خبر: ۲۶۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
روانشناس عنوان کرد؛
آسیب های بها دادن به استرس
یک روانشناس گفت: استرس به عنوان یک ارزش و هنجار به شکل گسترده ای در جامعه فراگیر شده و کسانی که استرس ندارند برچسب بی تفاوت و بی مسئولیت می خورند.
کد خبر: ۲۶۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
ارتباط طرح و رنگ زمینه پیوند جسم و روح است و از این رو نقاشی به افراد کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند
کد خبر: ۲۶۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
برای زندگی کم تنش در جامعه امروز برخی روش‌های کم هزینه نیز وجود دارند که می‌توانند بسیار مفید باشند
کد خبر: ۲۶۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
این مطلب و مطالب شبیه آن از نوع همان مطالبی است که افرادی برای تشویش اذهان عمومی می‌سازند و در فضای مجازی نشر می دهند
کد خبر: ۲۶۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
ما با لحن‌مان می‌توانیم وحشت و اظطراب را انتقال دهیم یا آرامش را
کد خبر: ۲۶۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
خوردن روزانه حدود ۱ قاشق مرباخوری کاکائو به افزایش جریان خون و تکثیر سلول‌های سفید بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۶۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
محققان می‌گویند کووید ۱۹ به شدت می‌تواند بر کارکرد مغز، تاثیر مخرب داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
آخرین اخبار