برچسب ها
برچسب: مواد معدنی
اگر مس و روی را با هم مصرف کنید، روی زودتر جذب میشود. افرادی که مقدار زیادی مکمل روی مصرف می‌کنند ممکن است دچار کمبود مس شوند.
کد خبر: ۳۴۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچه‌ها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۳۴۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید.
کد خبر: ۳۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
احتمالاً میوه را به عنوان یک غذای سالم به دلیل محتوای بالای ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدانی آن در نظر می گیرید اما آیا می دانستید که میوه می تواند از تلاش های کاهش وزن شما نیز حمایت کند؟
کد خبر: ۳۳۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه عضلات بعد از ورزش گزینه بسیار مفیدی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۳۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۳۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد می کند. یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله ، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D است.
کد خبر: ۳۳۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
گرمای هوا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش داده و آمار مبتلایان به این بیماری در تابستان روندی صعودی دارد.
کد خبر: ۳۲۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
در این مطلب با ۶ عادتی که موجب شده ژاپنی‌ها طول عمر بیشتری داشته باشند آشنا شوید.
کد خبر: ۳۲۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنمان را برای ساخت و حفظ توده استخوانی فراهم کنند.
کد خبر: ۳۲۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
میوه‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی ، املاح و آنزیم‌ها هستند که هر کدام فواید منحصر به فرد خود را دارند.
کد خبر: ۳۲۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع می‌شوند و کریستال‌هایی ایجاد می‌کنند که به‌صورت توده‌ای شبیه سنگریزه درمی‌آیند، سنگ کلیه تشکیل میشود.
کد خبر: ۳۲۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
منیزیم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در حفظ عملکرد و سلامت کامل بدن دارد. منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مورد استفاده بدن انسان است که برای بیش از ۳۰۰ فرآیند آنزیمی مختلف به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۳۲۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
بر اساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ در مجله تحقیقات استخوان و مواد معدنی منتشر شد، پوکی استخوان شایع است و بیش از ۱۰ درصد از بزرگسالان بالای ۵۰ سال را مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین همچنین کاهش متابولیسم را که اغلب در طول کاهش وزن مشاهده می شود، با کمک به بدن برای حفظ توده عضلانی خود کاهش می دهند
کد خبر: ۳۰۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
گوجه سبز از زیرگروه آلو‌ها محسوب میشود که خاصیت ملینی دارند و مادران بارداری که دچار یبوست شده اند، می‌توانند از آن به عنوان یک داروی طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) رژیم غذایی حاوی ۸۰۰ کالری در روز را فقط برای گروه‌های خاص به ویژه افراد چاق یا مبتلا به چاقی شدید توصیه می‌کند که ضرورت دارد دیابت نوع دو را کنترل کنند.
کد خبر: ۳۰۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
دوزهای بالا و استفاده طولانی‌مدت از یبرما ماته با افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های پروستات، مثانه، دهان، مری، ریه، سر و گردن مرتبط است
کد خبر: ۲۹۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر موهای شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان می‌دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده اس
کد خبر: ۲۹۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
آخرین اخبار