برچسب ها
برچسب: حافظه
پیش از این محققان نشان دادند که مصرف غذاهای تهیه شده با روند فرآوری زیاد با سطوح بالاتر التهاب در مغز و با از دست دادن حافظه مرتبط است اما مکمل‌های اسید دوکوزاهگزانوئیک از این مشکل جلوگیری کردند.
کد خبر: ۳۳۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۲۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
مه‌آلودگی ذهنی اینگونه بر حافظه تاثیر می‌گذارد که مثلا به فروشگاه می‌رویم و به یاد نمی‌آوریم چه می‌خواستیم بخریم.
کد خبر: ۳۲۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B12 باشد.
کد خبر: ۳۲۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
بیماری آلزایمر علاوه بر از بین رفتن توانایی های شناختی مانند حافظه و یادگیری، علایم رفتاری و روانی مانند تصورات نادرست، توهم، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی هم دارد.
کد خبر: ۳۲۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
به توصیه متخصصان مغز و اعصاب، کنترل فشار خون به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی، زوال عقل، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند. سعی کنید فشار خون خود را در محدوده نرمال حفظ کنید
کد خبر: ۳۲۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
از قبل می‌دانید که برای جلوگیری از حفره‌های دندانی مسواک بزنید؛ برای تقویت ماهیچه‌ها ورزش کنید و برای محافظت از پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اما ممکن است متوجه نباشید کارهایی نیز هست که می‌توانید برای حفظ هوشیاری مغز خود انجام دهید.
کد خبر: ۳۲۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
اگر رژیم شما فاقد مواد مغذی ضروری باشد، می‌تواند به تمرکز شما آسیب برساند. کم یا زیاد خوردن نیز می‌تواند در تمرکز شما اختلال ایجاد کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است احساس خستگی در شما ایجاد کند، همچنین دریافت کم کالری باعث گرسنگی و حواس پرتی در شما شود.
کد خبر: ۳۱۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
پژوهشگران با یک نظرسنجی این موضوع را بررسی کردند که مردم چه مقدار از وقایع زندگی‌شان را به‌یاد می‌آورند؛ سپس نتایج را با نتایج آزمون‌های شخصیت‌شناسی مقایسه کردند
کد خبر: ۳۱۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
به نظر دانشمندان، شرکت در فعالیت‌های فرهنگی و فیزیکی محرّک مغز به مرور زمان حافظه را یاری می‌کند.
کد خبر: ۳۱۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
در این مطالعه داوطلبانی که یک تخته شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند، پس از 30 دقیقه افزایش عظیمی را در فرکانس گاما در نواحی مهمی ای از مغز (قسمت پشتی و سمت راست مغز) نشان دادند. افزایش امواج مغزی فرکانس گاما به مدت چندین ساعت باقی می ماند.
کد خبر: ۳۱۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
دانشمندان معتقدند مصرف سبزیجات در جوانی بیشترین اهمیت را دارد. به عبارت دیگر، نمی‌توانید ۵۰ یا ۶۰ سال با غذای ناسالم زندگی کنید و سپس با سه برابر کردن مصرف سبزیجات در سال‌های آخر زندگی، ضعف حافظه را جبران کنید.
کد خبر: ۳۰۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن یک کاسه کرن بری در روز می‌تواند حافظه را بهبود بخشد و زوال عقل را از بین ببرد.
کد خبر: ۳۰۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که هویج، روغن زیتون، کرفس، آویشن، نعناع فلفلی و بابونه همگی می‌توانند به محافظت از حافظه در برابر پیری کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
مدیتیشن به طور قابل توجهی جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و مکانیسم‌های ذخیره‌سازی را چند برابر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
تحقیقات جدید گزارش می‌دهد مغز افراد مبتلا به صرع که از دوران کودکی شروع شده است، حدود ۱۰ سال بزرگ‌تر از مغز افراد بدون سابقه این اختلال تشنج است.
کد خبر: ۲۹۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
مطالعه حدود ۴۰۰۰۰ بیمار کرونایی بستری در بیمارستان ایالات متحده یا چهار بیمارستان در اروپای غربی نشان داد حدود ۱.۲٪ از کل گروه بیماران در نتیجه بیماری دچار عارضه مغزی شده اند.
کد خبر: ۲۹۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
گرگرفتگی به خصوص در دوران یائسگی علاوه بر افسردگی، خستگی، بی‌حوصلگی و افزایش تحریک‌پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است.
کد خبر: ۲۹۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
هنگامی که یک سند مهم روی میز شما قرار می‌گیرد، ممکن است آن را برای نگهداری ذخیره کنید. همین اتفاق در مورد خاطرات ما نیز می‌افتد: آن‌ها ابتدا در یک قسمت از مغز ظاهر می‌شوند و سپس برای ذخیره‌سازی طولانی‌مدت در فرآیندی به نام تثبیت حافظه به قسمت دیگر منتقل می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.
کد خبر: ۲۹۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
آخرین اخبار