برچسب ها
برچسب: گیاهخواری
جو دوسر نیز به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی که خاصیت آرام‌سازی دارند کیفیت خواب را بهبود می‌دهد. این ماده غذایی منبع طبیعی ملاتونین به حساب می‌آید که تنظیم کننده خواب است
کد خبر: ۲۴۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
گیاهخواری یک مدل ثابت غذاخوردن نیست که فقط در آن منابع حیوانی حذف شود؛ انواع مختلفی از گیاهخواری وجود دارد که در آنها درجه های مختلفی از منابع حیوانی حذف می شود و اکنون یک هشتم جمعیت جهان گیاهخوار هستند
کد خبر: ۲۴۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
افرادی که این رژیم غذایی را دارند از هیچ یک از محصولات حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، عسل، چرم و ابریشم استفاده نمی‌کنند به عبارتی وِگن به معنای گیاهخواری مطلق است
کد خبر: ۲۴۵۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
سبزیجات به حفظ سلامت انسان کمک می‌کند و برای قلب و عروق بسیار مفید است. از آنجایی که از منابع تامین ویتامین‌ها و برخی مواد معدنی هستند، می‌توانند باعث تعدیل فشارخون، پیشگیری از وقوع بیماری قلبی_عروقی، پایین آوردن چربی نامطلوب خون، جلوگیری از یبوست و... شوند
کد خبر: ۲۴۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
گیاهخواران معتقدند که انسان به عنوان موجودی همه چیزخوار می‌تواند با پیروی از یک رژیم غذایی خالی از هرگونه گوشت و فرآورده حیوانی در سلامت کامل به زندگی ادامه دهد. در ادامه به ابعاد مثبت و منفی پیروی از این رژیم غذایی خواهیم پرداخت:
کد خبر: ۲۴۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
گیاهخواری بخش مهمی از بسیاری از فرهنگ‌ها نیز هست و برخی از گیاهخواران به دلایل فرهنگی خاص آن را دنبال می‌کنند
کد خبر: ۲۴۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
اخیرا گرایش به تولید و مصرف برگر‌های گیاهی و آزمایشگاهی که بافت و طعم همبرگر گیاهی را دارند، گسترش قابل توجهی پیدا کرده است، اما برخی متخصصان تغذیه بر این باورند که شاید برگر‌های گیاهی یا آزمایشگاهی، به اندازه‌ای که تصور میشود، سالم نباشند
کد خبر: ۲۴۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
سندرم "دویک" یک اختلال خود ایمنی سیستم عصب مرکزی است که شباهت زیادی به MS دارد و در بیشتر موارد به اشتباه MS تشخیص داده میشود. این بیماری بیشتر عصب چشم و نخاع را درگیر می‌کند و سن ابتلا به آن دیرتر از MS آغاز میشود
کد خبر: ۲۴۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
افراد بسیاری در جهان به دلایل مختلف مصرف گوشت را کنار گذاشته و یک رژیم غذایی گیاهخواری یا وگان را دنبال می کنند. این در شرایطی است که برای برخی دیگر، گوشت های قرمز و سفید همچنان از اجزا اصلی رژیم غذایی محسوب می شود
کد خبر: ۲۴۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
ویتامین B۹ یکی از ویتامین های مهم و ضروری است که در خون سازی و همچنین در تکامل لوله عصبی جنین در بارداری نقش مهمی دارد
کد خبر: ۲۴۱۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کولین که در گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنیات یافت میشود از مواد مغذی مهم در دوران بارداری است که به رشد سالم مغز جنین کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
تمایل رو به افزایش مردم به خصوص در دهه گذشته برای استفاده از رژیم غذایی و ورزش برای لاغری، باعث شده افسانه‌ها، خرافات، شبه علم و علم، همگی در هم گره بخورد و بحث سلامت، تغذیه و رژیم‌های لاغری به شکل کاملاً سلیقه‌ای و تبلیغاتی به عموم مردم معرفی شود
کد خبر: ۲۳۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
انسان‌ها برای حفظ و یا بازگرداندن سلامت بدن خود از رژیم‌های مختلف غذایی استفاده می‌کنند که گیاهخواری و خام خواری دو نوع از این رژیم‌ها است
کد خبر: ۲۳۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
ضروری است بدانید که متابولیسم و سوخت‌وساز بدن نه تنها بر وزن شما تاثیر می‌گذارد، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی شما ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
با بالا رفتن سن افراد، خطر ابتلا به چاقی نیز افزایش پیدا می کند. کودکان و نوجوانانی که مبتلا به چاقی هستند نیز در خطر سکته، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی هستند
کد خبر: ۲۳۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
هر دلیلی که برای گیاهخواری وجود داشته باشد، حذف بسیاری از مواد پروتئینی حیوانی، به ایجاد مشکلاتی برای بدن انسان منجر خواهد شد
کد خبر: ۲۳۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
تمایل به خوردن سبزی‌ها موجب کاهش وزن شما میشود، حتی اگر کاهش وزن، هدف اصلی برای روی آوردن به گیاهخواری نبوده نباشد.
کد خبر: ۲۳۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
اگر کلیه ها قادر به ارائه عملکرد درست خود نباشند، قسمت های دیگر بدن، مانند استخوان ها نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت، زیرا کلیه ها شکلی فعال از ویتامین D را تولید می کنند که به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند
کد خبر: ۲۳۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
با توجه به اینکه کلسترول تنها در منابع حیوانی وجود دارد، بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که سطح کلسترول خون گیاهخواران پایین بوده و این امر می‌تواند سبب جلوگیری از بیماری‌هایی همچون فشار خون، انسداد عروق و سکته قلبی شود
کد خبر: ۲۲۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
آخرین اخبار