برچسب ها
برچسب: گیاهخواری
با انتخاب خام گیاهخواری به جز این که باید انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ را از سبد خریدتان حذف کنید، یک تابلوی ورود ممنوع هم باید برای مواد محرک مانند قهوه، چای و سیگار به دهان تان آویزان کنید.
کد خبر: ۱۲۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی انحصاراً گیاهی ممکن است برخی از افراد در معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به خوبی برنامه ریزی نشده است.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>به گفته کارشناسان تغذیه، با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری ، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود. اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۱۲۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
شفاآنلاین:تغذیه>« گیاهخواری » راهکاری موثر برای کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و همچنین کاهش نرخ مرگ و میر انسان‌هاست.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
شفا آنلاین>سلامت> گیاهخواری کمک می‌کند خطر سرطان پروستات 35 درصد کاهش یابد.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
شفا آنلاین>تغدیه>بسياري از خانم‌ها دوست دارند رژيم‌غذايي داشته باشند اما از اين‌كه اين نوع رژيم‌ها روي پوست و زيبايي آنها تاثير منفي بگذارد نگران هستند، حالا بهترين متخصصان پوست به شما مي‌گويند هركدام از رژيم‌هاي غذايي معروف براي پوست و زيبايي مفيد هستند يا مضر؟
کد خبر: ۱۰۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
شفا آنلاین>تغذیه>میوه هایی مانند زردآلو، کیوی، پرتقال، لیمو و توت فرنگی از منابع ویتامین C هستند که توصیه می شود مرتب آب آنها با غذا یا در میان وعده ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این موادغذایی می تواند زمینه ساز بروز کم خونی باشد.
کد خبر: ۹۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>حتما شما هم در بین دوستان، افراد فامیل یا همكاران تان افرادی را دید‌ه‌اید كه گیاهخواری را در پیش گرفته‌اند و در هر شرایطی به غذاهای گوشتی لب نمی‌زنند. به هر حال هر فردی برای این سبك زندگی‌اش دلیلی دارد.
کد خبر: ۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
شفاآنلاین>سلامت>رژیم غذایی یک گیاهخوار واقعی را باید انواع و اقسام گیاهان و میوه‌ها تشکیل بدهد، اما حتی خیلی از گیاهخواران پروپاقرص هم از خوردن فرآورده‌هایی مثل شیر و ماست ابایی ندارند و فقط خط قرمز آنها خوردن گوشت حیوانات است.
کد خبر: ۹۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
شفا آنلاین>تغذیه>این روزها گیاهخواری طرفداران زیادی پیدا کرده و خیلی‌ها ناگهان رژیم غذایی همیشگی را رها می‌کنند و گیاهخوار می‌شوند. اما سوالی که مطرح میشود این است؛ آیا جانشین های گیاهی می‌توانند همه مواد موردنیاز بدن را تامین کنند؟
کد خبر: ۹۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
شفا آنلاین>تغذیه>کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی برخی مواد مغذی هستند که با رژیم گیاهخواری برای بدن تامین نمی شود با حذف این مواد مغذی بدن شما در معرض خطر تبدیل شدن به کمبود مواد مغذی کلیدی قرار می گیرد
کد خبر: ۸۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>رژیم خام‌خواری که حبوبات و نان در آن جایی ندارد، اصلا رژیم سالم و مناسبی نیست و بهتر است آن را کنار بگذارید.
کد خبر: ۸۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>يک بررسي جديد نشان مي‌دهد گرچه رژيم غذايي گياهخواري سودمندي‌هاي بهداشتي زيادي دارد، اما خوردن گوشت ممکن است آن‌قدرها هم زيان‌بار نباشد، مادامي‌که همراه آن مقداري زيادي از سبزي‌ها هم مصرف کنيد.
کد خبر: ۸۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
شفا آنلاین>سلامت> این روزها گیاهخواری نه‌تنها بین بعضی افراد رواج یافته، بلكه بعضی هنرمندان هم از طرفداران پروپاقرص این سبك تغذیه‌ای شده‌اند. شهره سلطانی یكی از هنرمندانی است كه از دوران كودكی به گیاهخواری گرایش داشته، در حال حاضر گیاهخوار حرفه‌ای است و البته به قارچ علاقه زیادی دارد.
کد خبر: ۷۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه> گیاهخواری یکی از رژیم هایی است که این روزها طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله معروف ترین چهره های گیاهخوار و مضرات و فواید آن را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
نقش انکار نشدنی ب 12 در خون سازی؛
خون یعنی ؛ ب 12/ توصیه های تغذیه ای
شفا آنلاين:تغذیه>ویتامین ها-ویتامین ب 12 یکی از ضروری ترین انواع ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن است که نقش مفید و موثری در ساخت DNA و گلبولهای قرمز خونی دارد.
کد خبر: ۶۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>در تمام راهنماهای غذایی توصیه میشود بخش عمده دریافت مواد مغذی از طریق مواد غذایی گیاهی باشد. اما مواد غذایی گوشتی را را از وعده های غذایی حذف نکرده اند.
کد خبر: ۶۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>خواص مواد-دانه کدو تنبل داراي طيف گسترده اي از مواد مغذي اعم از منيزيم، منگنز، مس، پروتئين و روي است .
کد خبر: ۵۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفا آنلاين-مولتی ویتامین‌ها مانند واسطه‌ی واکنشی در بدن ما عمل می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
شفاآنلاین-وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط‌‌های بدن مثل لب به رنگ بنفش درمی‌آیند.
کد خبر: ۵۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
آخرین اخبار