برچسب ها
برچسب: گیاهخواری
ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن اینکه دریافت آن‌ها درحد میزان توصیه‌شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست
کد خبر: ۲۲۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
به دلایل گوناگونی ممکن است بخواهید برای مدتی گیاهخوار شوید، مثلاً شاید پزشکتان توصیه کرده و یا این که فقط دلتان بخواهد تجربه‌اش کنید! خوب است بدانید گیاهخوار شدن، بدنتان را تغییر خواهد داد
کد خبر: ۲۱۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
امروزه بسیاری از مردم جهان پیرو رژیم غذایی گیاهخواری بوده و در مقالات و یادداشت های مختلفی نیز بر مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز تاکید می شود
کد خبر: ۲۱۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
به طور سنتی زندگی جنسی فعال برای مردان تا ین 50 و 55 سالگی است و مردان بیش از 65 در اغلب فرهنگ ها سالمند محسوب می شوند و در ذهن مردم دیگر زندگی جنسی ای برایشان وجود ندارد
کد خبر: ۲۱۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
طی سال های اخیر بحث گیاهخواری به عنوان راهکاری برای حفظ سلامت و دستیابی به وزن و اندامی متوازن، مقابله با بیماری های غیرواگیر مزمن نظیر بالا بودن قند و چربی و فشار خون، مورد توجه قرار گرفته است
کد خبر: ۲۱۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
امروزه بسیاری از مردم جهان پیرو رژیم غذایی گیاهخواری بوده و در مقالات و یادداشت های مختلفی نیز بر مضرات مصرف زیاد گوشت قرمز تاکید می شود. در این میان کشور هندوستان بیشترین میزان جمعیت گیاهخواران جهان را در خود جای داده است
کد خبر: ۲۱۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
زمانیکه افراد در مورد غذاهای گیاهی صحبت می‌کنند به طور معمول این تصور را دارند که یک رژیم غذایی گیاه خواری شامل انواع گوشت نمی‌شود، اما این نوع رژیم غذایی بر اساس مواد خوراکی که شامل یا از آن حذف میشود متفاوت است
کد خبر: ۲۱۰۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
بدون شک انجام منظم کولونسکوپی که از سن ۴۵ سال به بعد توصیه می شود، می تواند از ابتلا به بیماری یا پیشرفت بیماری پیشگیری کند
کد خبر: ۲۰۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند
کد خبر: ۲۰۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
رژیم غذایی مناسب و درست به شما در کنترل قند خون کمک می کند، کنترل وزن نیز به بهبود این بیماری کمک می کند. برنامه های غذایی شناخته شده و محبوب می توانند مسیر درست را در انتخاب رژیم غذایی به شما ارائه دهند.
کد خبر: ۱۹۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند تا حدود ۴۰ درصد خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد
کد خبر: ۱۹۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
تصمیم برای گیاهخواری یک انتخاب شخصی است و همه ی افراد گیاهخوار به دلایل یکسانی چنین تصمیمی نگرفته اند
کد خبر: ۱۹۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
تصور اینکه گیاهخواری روشی خودکار برای بهبود سلامتی یا تغذیه است، باور اشتباهی است. برای آنکه در رژیم گیاهخواری خود تغدیه‌ی سالم و مناسبی داشته باشید باید هوشمندانه عمل کنید
کد خبر: ۱۹۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
گروهی از متخصصان ادعا کردند: درصورتیکه افراد رژیم غذایی گیاهخواری در پیش بگیرند در حدود یک سوم از مرگ و میرهای زود هنگام جلوگیری میشود.
کد خبر: ۱۹۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
بدن بدون کلیه‌ها قادر به پالایش مقادیر اضافی مواد معدنی نیست. کلیه‌ها مسئولیت تنظیم مقدار سدیم، کلسیم، فسفات و پتاسیم در بدن و دفع مقدار اضافی از طریق ادرار را بر عهده دارند
کد خبر: ۱۸۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
یکی از راه‌های مناسب برای دریافت این ویتامین ایستادن روزانه 20 تا 45 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید است
کد خبر: ۱۸۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
رژیم گیاهخواری به‌طور طبیعی مقدار بیشتری فیبر و مقدار بسیار کمتری چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول دارد
کد خبر: ۱۸۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از الگوهای غذایی مفید و سالم به حساب می‌آید. این رژیم بر پایه خشکبار، غلات و روغن زیتون است و میزان گوشت قرمز با غذاهای فرآوری شده و مواد قندیِ آن کمتر است
کد خبر: ۱۸۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا دریافتند در وضعیت حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به اضافه وزن که برای مدت ۱۶ هفته به رژیم غذایی گیاهخواری رو می‌آورند بهبود مشاهده میشود.
کد خبر: ۱۸۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
آخرین اخبار