برچسب ها
برچسب: زندگی سالم
عادت داشتن به اهمال‌کاری می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان‌کننده، بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.
کد خبر: ۳۱۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
ر این سال‌ها که توسعه تخت دراستان کرمان داشتیم باید اصلاح چارت هم صورت می گرفت؛ باید سهمیه استانی براساس تخت‌های مصوب اختصاص داده شود که در این راستا قرار ما بر این شد همکاران حوزه علوم پزشکی و برنامه بودجه توجه ویژه به این مسئله داشته باشند
کد خبر: ۳۱۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
برخی متخصصان معتقدند مردان می‌توانند با انتخاب سبک زندگی سالم ، از بروز دست‌کم یک‌سوم سرطان‌ها در بدن خود پیشگیری کنند و درنتیجه مرگ و میرهای ناشی از این بیماری کمتر شود. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های moretondaily تهیه شده، به چند راه ساده برای کاهش خطر سرطان در مردان اشاره شده است.
کد خبر: ۳۰۷۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
عوامل خطر ژنتیکی و کیفیت رژیم غذایی به طور مستقل با دیابت نوع ۲ مرتبط هستند. یک رژیم غذایی سالم با کاهش خطر دیابت در تمام سطوح خطر ژنتیکی مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
چرا استقبال از اهدای خون توسط بانوان کمرنگ است، موضوعی است که همواره مسوولان و کارشناسان حوزه سلامت و بخصوص مسوولان سازمان انتقال خون برآن تاکید و توجه دارند
کد خبر: ۳۰۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
به گفته متخصصان ،نشستن سیگار جدید است. اگر حرکت نکنید، منجمد می‌شوید. به دلیل آنکه تمام روز نشسته‌اید فرصت کمتری برای سوزاندن کالری دارید در نتیجه ماهیچه‌ها هم فعالیتی نداشته و گردش خونی رخ نمی‌دهد.
کد خبر: ۲۸۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
یکی از مواردی که دنیای امروز در پی همه گیری کرونا با آن روبرو شده، مسئله قرنطینه است و به تبع آن، سالم ماندن در دوران قرنطینه از اهمیت فراوانی برخوردار است.
کد خبر: ۲۷۹۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
برای زندگی و شروع سال نوی کاری باید مهیا شد؛ به‌ویژه که دو هفته خانه‌نشینی، تنبلی را در رگ‌های ما حسابی رسوب داده است و احتمالا از زندگی سالم ، فرسنگ‌ها فاصله گرفته‌ایم.
کد خبر: ۲۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
اعلام عمومی مطالب فاقد پشتوانه های تحقیقاتی بالینی در رسانه های رسمی و فضای مجازی کاملا اشتباه است.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
عوامل مختلفی همچون نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی‌ها و استعداد‌های خویش، خودکم بینی و ... در ایجاد کم حوصلگی نقش دارند.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
مطالعات نشان می دهد؛
تاثیر سبک زندگی سالم در حفظ سلامت قلب و چشم ها
پژوهشگران دریافتند سلامت ایده آل قلب و عروق که نشانه سبک زندگی سالم است با احتمال کمتر بیماری های چشمی، به خصوص رتینوپاتی دیابتی، مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
کشورهای مختلف به مناسبت روز جهانی غذا (۲۴ مهرماه مطابق با ۱۶ اکتبر) با برپایی نشست هایی موفقیت های خود را در زمینه های متناسب با اهداف فائو در عرصه کشاورزی، افزایش تولید یا پیشگیری از سوءتغذیه جشن می گیرند و برنامه هایی را برای رفع تنگناهای ملی با ارائه راه حل های مناسب و تغییر راهکارهای نادرست مطرح می کنند
کد خبر: ۲۴۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
بیانیه تهران جزو اسناد سازمان جهانی بهداشت در منطقه مدیترانه شرقی است و کشورها را ملزم می‌کند تا مفاد این بیانیه را رعایت کنند
کد خبر: ۲۴۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
وقتی سطح ویروس به صفر برسد، قابل انتقال به افراد دیگر نیست و فرد می تواند بدون نگرانی ازدواج کند، فرزنددار شود و تحت نظر پزشک از انتقال ویروس به فرزندش جلوگیری کند
کد خبر: ۲۴۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
انسداد عروق مشکلی جدی است، چون تجمع رسوباتی به نام پلاک در رگ‌ها می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی، چون بیماری قلبی، سکته مغزی و یا حمله قلبی شود. این گرفتگی‌ها معمولا نتیجه‌ی رژیم‌های غذایی نادرست هستند، بنابراین مهم است که بدانید چطور با تغذیه‌ی سالم و انتخاب‌های درست سبک زندگی به طور طبیعی عروق و رگهای‌تان را پاکسازی کنی
کد خبر: ۲۴۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
مصرف بیش از اندازه ویتامین D نیز می‌تواند مضر باشد. اگر ویتامین دی کسی زیر ۳۰ واحد باشد دچار کمبود است و اگر این میزان بالای ۵۰ باشد اثر سوء دارد بر همین اساس توصیه می‌کنیم ویتامین دی به اندازه کافی و زیرنظر پزشک مصرف شود
کد خبر: ۲۴۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
پزشکان می‌گویند هرچه افراد زودتر درمورد هشدارهای بدنی بدانند، درمان آسان‌تر خواهد بود و در بعضی موارد تشخیص زودهنگام ممکن است زندگی فرد را نجات دهد
کد خبر: ۲۴۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
رژیم غذایی گیاه خواری شانس ابتلا به پرفشاری خون، دیابت نوع ۲ و التهاب روده را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
حدود ۵۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به بیماری‌های زوال عقل هستند که آلزایمر رایج‌ترین آن محسوب می‌شود. سبک زندگی و ژنتیک با ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها رابطه مستقیم دارد
کد خبر: ۲۳۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
استرس زیاد می‌تواند بر بارداری اثر بگذارد، اما نه به این صورت که موجب مشکلات بلند مدت در باردار شدن شود
کد خبر: ۲۳۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
آخرین اخبار