برچسب ها
برچسب: چربی سوزی
مهم‌ترین خاصیت این شربت تاثیر چشمگیر آن در چربی سوزی مخصوصا چربی‌های اطراف شکم و پهلو است؛ همچنین با کنترل اشتها موجب کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می‌شود
کد خبر: ۲۱۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
دویدن همیشه یک جزء اصلی از روند از دست دادن چربی بوده است و دلیلش هم کاملا واضح است: چون بسیار موثر می‌باشد!
کد خبر: ۲۱۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
یکی از دمنوشهای مخصوص فصل پاییز که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می‌توانند از آن میل کنند و از خواص فوق‌العاده آن بهره‌مند شوند، «دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین»است.
کد خبر: ۲۱۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
تنگ‌شدن لباس‌ها، تنها مشکل چربی شکمنیست. چربی شکم به عنوان «چربی احشایی» نیز شناخته می‌شود که بسیار خطرناک است. این نوع چربی احتمال بروز برخی بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
اگر چه باید برای رژیم لاغری، مقدار کالری‌های مصرفی روزانه خود را بشمارید اما یک رژیم غذایی مناسب بدن شما را از غذاهای مغذی که موجب چربی‌سوزی و ساخت ماهیچه می‌شود، محروم نمی‌کند
کد خبر: ۲۱۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
تغذیه در بدنسازی بدون شک یکی از اصول مهم است، چون عضلات بعد از تمرین برای رشد نیاز به تغذیه و استراحت دارند
کد خبر: ۲۱۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
برای اینکه خوب بخوابید باید حواستان به آنچه قبل از خواب می نوشید باشد. با اینکه می دانید دریافت کافئین و قند قبل از رفتن به رختخواب می تواند برای خوابتان مشکل ایجاد کند، دیگر مواد مغذی می توانند در ساخت عضله، بهبود ثبات قند خون و چربی سوزی کمکتان کنند
کد خبر: ۲۰۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
کاهش وزن و از بین بردن چربی های شکم یکی از دغدغه های بسیاری از مردم جهان محسوب می شود، و این شرایط به ظهور محصولات و روش های بسیاری منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند
کد خبر: ۲۰۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
سم‌زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره‌شده در بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها، سرشار از قند و چربی‌های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین دارند
کد خبر: ۲۰۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
این شربت ضد نفخ و بادشکن است و معده و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند؛ شربت هفت عرق تاثیر چشمگیری در سلامتی سیستم قلبی و عروقی دارد و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی در افراد جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۰۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
امروزه داروهای چربی سوز فراوانی در سراسر دنیا و حتی شبکه‌های اینترنتی به فروش می‌رسند و میلیون‌ها نفر بدون توجه به عارضه‌های جانبی این دارو‌ها از آنها استفاده می‌کنند و زمانی متوجه عارضه‌های خطرناک آنها می‌شوند که دیگر دیرشده است
کد خبر: ۲۰۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
در مورد منع مصرف همزمان مکمل‌ها، دو دسته مکمل وجود دارند: اول مکمل‌هایی که نباید همزمان با هم مصرف شوند زیرا کارایی کامل آنها دچار اختلال می‌شود و دوم مکمل‌هایی را شامل می‌شود که نباید در یک دوره با هم مصرف شوند زیرا احتمال به وجود آمدن برخی عوارض جانبی وجود دارد
کد خبر: ۲۰۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
تعجب میکنید که به شما توصیه میکنیم برای چربی‌سوزی چربی بخورید! ولی واقعیت این است که خوردن چربی می‌تواند به شما برای متعادل نگهداشتن وزنتان کمک کند در حالی که شما را چاق نکند.
یعنی اگر شما چربی سالم را به اندازه مصرف کنید، نه تنها سالم است، بلکه باعث کاهش وزنتان هم خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
با این ۵ ماده مفید چربی‌های بدنتان را بسوزانید!دانشمندان پنج محصول را معرفی کرده اند که می توانند به طور موثر چربی بدن را بسوزانند و سوخت و ساز بدن را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۲۰۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
بهتر است کلسیم را به جای قرص از مواد غذایی طبیعی دریافت کنید. در زیر به خوراکیهایی که کلسیم دارند اشاره میکنیم
کد خبر: ۲۰۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که بسیاری از مردم دچار آن می‌شوند این است که فکر می‌کنند آنها فقط کافیست که ازیک مکمل چربی سوز قوی بدنسازی استفاده کنند و بعد از آن وزن از دست خواهند داد
کد خبر: ۲۰۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
وقتی غذایی که می خورید به عنوان انرژی مصرف نمی شود و یا برای بازسازی بدن مورد استفاده قرار نمی گیرد، به صورت چربی ذخیره می شود.
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
قبل از اینکه به این مورد بپردازیم بیایید بررسی کنیم یک برنامه چربی سوزی خوب چگونه است
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به‌طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید.به‌خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیرجذب هستند که انرژی زیادی به بدن می‌رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه‌خواری را می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
آخرین اخبار