برچسب ها
برچسب: غلات
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-یکی از وعده‌های غذایی روزانه به طور انحصاری تاثیر خاصی بر سلامت و یا نابودی دندان‌ها دارد و باید بدقت به آن اهمیت داد.
کد خبر: ۶۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنیها-در این مطلب لیستی از بهترین و پرفایده ترین مواد خوراکی برای نوزادان آورده ایم این ها شامل انواع ویتامین های مورد نیاز برای رشد کودک هستند.
کد خبر: ۶۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفاآنلاین:تغذیه> غلات سبوس دار>در مطالعه جدید انجام شده توسط دانشکده پزشکی هاروارد، افراد مسنی که غلات کامل و سبوس دار به مقدار زیاد مصرف کرده اند بیش از افرادی که به سختی این مواد خوراکی را خورده اند، عمر می کنند.
کد خبر: ۶۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته سلامت (از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه) و با توجه به اهمیت موضوع ایمنی غذا از مرحله تولید تا مصرف، راهکارهایی برای انتخاب و طبخ صحیح مواد غذایی ارائه کرده است.
کد خبر: ۵۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-:سیب زمینی سرخ کرده پای ثابت سفره‌های ایرانی است و معمولاً همراه با انواع خورشت‌ها و کنار غذا استفاده میشود اما اگر بدانید این ماده غذایی پس از برشته شدن احتمال سرطانزا شدن آن افزایش می‌یابد، آن وقت شاید کمتر علاقه‌ای به این خوردنی نشان دهید.
کد خبر: ۵۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفاآنلاین-برخی از مواد خوراکی دارای تاثیرات بالای گرمازایی از طریق فرایندهای فیزیولوژیکی هستند، از اینرو شما می توانید با خوردن آنها، کالری بسوزانید.
کد خبر: ۵۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
شفاآنلاین_مدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر عمر انجام دهید.
کد خبر: ۵۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
شفاآنلاین-محققان معتقدند که فلفل کاین و چای سبز تأثیر مشابهی روی متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن دارند.حتماً می‌دانید که چای سبز حاوی ترکیبات فوق‌العاده برای کاهش وزن است. به عقیده‌ی محققان مصرف همزمان آن با فلفل کاین می‌تواند تأثیری چند برابر داشته باشد. در این مطلب بیشتر در خصوص این ماده‌ی لاغری فوق موثر صحبت خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفا آنلاين-حفظ تناسب اندام و وزن ايده آل هميشه كار ساده اي نيست و معمولا افراد چاق در اين باره مشكل دارند. اما گنجاندن بعضي مواد غذايي براي جلوگيري از پرخوري و حفظ وزن ثابت بسيار تاثير گذار هستند.
کد خبر: ۵۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
شفاآنلاین_رژیم سالمی به نام برنامه غذایی دش DASH اصلا سخت نیست اما باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۵۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
شفاآنلاین-ممکن است ویتامین D به شیوه های گوناگون به بدن کمک کند اما داده های جدید حاکی از آن است که این ویتامین به کاهش فشار خون بالا کمک نمی کند.
کد خبر: ۵۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفا آنلاين-می‌خواهید 100 ساله شوید؟طول عمر بالا همراه با سلامت آرزوی هر فرد است که می‌تواند با رعایت نوع خاصی از رژیم غذایی با درصد بالایی به آن دست یابد.
کد خبر: ۵۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفاآنلاین_با تناول کردن این مواد و غذاهای فوق العاده مفید ،قوای جنسی تان را تقویت کنید و میل جنسی تان را افزایش دهید.
کد خبر: ۵۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفا آنلاین:عبدالهی گفت: افراد به منظور افزایش فیبر بدن خود، مصرف سبزی‌های نشاسته‌ای چون سیب زمینی را محدود کنند.
کد خبر: ۵۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۳
شفا آنلاین-به طور روزانه 6 تا 11 واحد نان و غلات مصرف شود.
کد خبر: ۵۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
شفا آنلاين-یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند.
کد خبر: ۵۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفاآنلاین :نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام‌اس را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
شفاآنلاین_تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد. همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری میشود و روی وزن، خلق‌وخوی و ... تاثیر می‌گذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید می‌پردازیم
کد خبر: ۵۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۲
دبیر علمی دومین همایش کشوری شیر سالم بیان کرد:
سیر نزولی مصرف لبنیات و افزایش مصرف نان و غلات
شفاآنلاین-دبیر علمی دومین همایش کشوری شیر سالم گفت: گزارش اجرای نظام هدفمند یارانه‌ها نشان می‌دهند مصرف لبنیات سیر نزولی داشته و در مقابل مصرف نان، غلات و ماکارونی بیشتر شده و از هر 10 ایرانی فقط 4 نفر به میزان کافی شیر دریافت می‌کند.
کد خبر: ۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
شفا آنلاين-ابتلا به آنفولانزا برای هیچ کس خوشایند نیست و همه به دنبال راه چاره‌ای برای رفع علائم آن هستند. یکی از بهترین کارها مصرف غذاهای طبیعی است که تأمین کننده مواد غذایی مانند پروتئین و ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و نیز تأمین انرژی بدن است.
کد خبر: ۵۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
آخرین اخبار