پوکی استخوان

برچسب ها

برچسب: پوکی استخوان

مکمل‌ هایی که سلامتتان را ناقص می‌کند!

این روز‌ها جوانان زیادی اعم از زن و مرد به پرورش عضلات و ماهیچه‌های بدن خود علاقه‌مند شده‌اند و بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه، مکمل‌های غذایی را مصرف می‌کنند

کد خبر: ۲۵۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

مصرف کافئین زیاد خواب دانش‌آموزان را مختل می‌کند

کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند و موجب افزایش هوشیاری می‌شود، بسیاری از مردم کافئین را به واسطه تجربه تقویت موقت انرژی و بهبود خلق و خو مصرف می‌کنند و تقریبا ۸۰ درصد از جمعیت جهان، از جمله ۷۵ درصد کودکان، هر روز محصولات کافئین‌دار مصرف می‌کنند

کد خبر: ۲۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱

کمبود ویتامین D سلامتی کودکان و زنان را نشانه گرفته است

تقریبا ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است و مردم باید نسبت به سلامت ‌خود حساس باشند

کد خبر: ۲۵۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹

منابع تامین کلسیم روزانه برای کودکان

کلسیم برای رشد کامل استخوان‌ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی از خطر پوکی استخوان کم می‌کند

کد خبر: ۲۵۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

ماده غذایی که موجب استحکام استخوان‌ ها می‌شود

یکی از مفید‌ترین و موثرترین ماده غذایی در حفظ اندام، گیاه جو است. در گیاه جو مواد آنتی‌اکسیدانی فراوانی یافت می‌شود و در چربی‌سوزی و تناسب اندام بسیارموثر است

کد خبر: ۲۵۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

راه های به تاخیر انداختن خطرات یائسگی زودهنگام

سن عادی یائسگی بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال است اما شرایط زیادی موجب شروع دوره یائسگی قبل از سن ۴۵ سال می‌شود

کد خبر: ۲۵۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴

شکستگی‌ مرضی چیست؟

شکستگی‌هایی که به دلیل تروماهای شدید و حوادث رخ می‌دهد اکثراً از نوع شکستگی‌های شناخته شده بوده و در استخوان های سالم بروز می یابد ولی این نوع شکستگی شامل همه انواع شکستگی نمی‌شود و شکستگی پاتولوژیک نیز دسته دیگر شکستگی ها محسوب می‌شود

کد خبر: ۲۵۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳

نظارت کافی بر محصولات لبنی فله ای و سنتی وجود ندارد

وظیفه سازمان دامپزشکی پایش و بررسی شیر، گوشت و فرآورده‌های دامی سالم است بنابراین مردم مطمئن باشند که این سازمان نظارت‌های کافی را به عنوان مرجع ذی صلاح اعمال می‌کند

کد خبر: ۲۵۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲

آفلاتوکسین ۹۷ درصد شیرهای صنعتی استاندارد است

سازمان غذا و دارو به طور مرتب همه استاندارهای مواد غذایی از جمله شیر را هم در سطح تولید و هم بازار کنترل می کند و علاوه بر آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، آزمایشگاههای دانشگاههای علوم پزشکی نیز این موارد را در سطح بازار کنترل می کنند

کد خبر: ۲۵۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱

عوارض و فواید دگزامتازون

دگزامتازون دارویی کورتیکواستروئیدی است که مانع از انتشار موادی می‌شود که باعث التهاب در بدن است. این دارو برای درمان بسیاری از شرایط التهابی مختلف مانند اختلالات آلرژیک و مشکلات پوستی استفاده می‌شود

کد خبر: ۲۴۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹

عادت هایی که سلامتی شما را به خطر می‌اندازد

ستون فقرات پیچیده‌ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی‌دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می‌کنیم

کد خبر: ۲۴۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳

موثر‌ترین میوه برای درمان سرماخوردگی

جالب است بدانید که در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها برای طعم شیرینش مصرف می شود بلکه برای درمان مشکلات هاضمه و التهابی هم استفاده می شود

کد خبر: ۲۴۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰

تنقلاتی که روده را چسبناک می‌کند

در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم

کد خبر: ۲۴۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸

بیماری که اغلب در کمین نوجوانان است

بیماری اسگود- شلاتر احساس تورم و سوزش در زیر مفصل زانو در قسمت بالای استخوان درشت‌نی است. صفحه رشد لایه‌ای از غضروف در نزدیکی انتهای استخوان بوده که بیشتر رشد استخوان در آن اتفاق می‌افتد که این صفحه در مقایسه با بقیه استخوان ضعیف‌تر است و بیشتر در معرض آسیب قرار دارد

کد خبر: ۲۴۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴